准备食材：山药一节、牛奶半杯。
1、山药洗净，去皮，切片。
2、电饭锅中加水放入山药蒸，蒸时最好将山药直接放在蒸屉上，或用带孔的蒸盘，以免存有水分影响口感。
3、放入电饭锅蒸约20分钟后取出，将熟山药片取出放凉，装入食品保鲜袋中。
4、擀面杖将其擀压成泥状，把压碎的山药泥装入小碗中，再倒入小半杯牛奶，牛奶的倒入量你酌情增加。
5、然后把小碗再入蒸锅蒸十分钟即可。
2胡萝卜山药泥准备食材：胡萝卜，山药
1、将胡萝卜、山药洗净、去皮、切片、蒸熟。
2、蒸熟后，加一点开水，搅拌成泥。
3、加入适量婴儿米粉调和均匀即可。
营养小贴士：
胡萝卜肉质细密，质地脆嫩，有特殊的甜味，并含有丰富的胡萝卜素，维生素C和B族维生素。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。所以说胡萝卜山药泥是对宝宝健康非常有益处的一种蔬菜泥。
3红枣山药泥准备食材：铁棍山药300g、红枣8颗、淡奶油3勺。
1、山药洗净蒸熟，去皮备用，红枣洗净去核。、
2、装入料理机，加入3勺淡奶油，没有的话也可以换成牛奶，打成泥。
3、将打好的山药泥装入碗中即可食用。
营养小贴士：
如果宝宝在7-8个月，可以试试看。可以做为日常调整脾胃的养生餐啦，但一次别给孩子吃太多，一周最多两次即可。
4山药苹果泥准备食材：山药100g、苹果50g。
1、新鲜山药(淮山)去皮切小块，苹果去皮切小块。
2、所有材料用辅食机或蒸锅蒸熟。
3、蒸熟后的材料放入料理机或用搅拌棒打成泥糊状即可。
营养小贴士：
山药健脾益气、增强消化功能,促进食欲，是一种非常好的药食同源的食物,苹果富含维生素宝宝食用也十分适合。
宝宝辅食土豆泥的做法
许多家长喜欢把土豆做成土豆泥给宝宝做辅食，看似简单的土豆泥做法也是多样哦，宝宝辅食土豆泥怎么做，一起来学习一下吧！1香蕉土豆泥
准备食材：香蕉1个，土豆1个(小的2个)，草莓5个，蜂蜜。
做法：
1、把香蕉剥皮后用勺子捣成泥，草莓切成细丁
2、土豆洗净去皮后，放到电饭锅里蒸熟，然后也捣成泥
3、把土豆泥、香蕉泥和草莓丁搅拌均匀，最后淋上蜂蜜即可。
2奶香土豆泥准备食材：土豆，牛奶。
做法：
1、选6到8个小土豆，削皮洗净，放入水里煮半小时左右，水里放少许盐。差不多时用筷子试探，能很轻松的戳到内部就说明可以了。
2、把土豆捞出，沥干水，放入一个大碗中，用合适的工具搅，把土豆搅碎。
3、然后放入适量的牛奶和黄油或者奶酪，(注意牛奶不要放的太冲动，容易把土豆泥弄稀)再继续的搅，直到搅匀并且成泥状。
3苹果土豆泥准备食材：土豆1个，苹果1个。
做法：
1、土豆去皮;苹果去皮去核，一切两半，其中一半切小丁
2、把土豆和半个苹果放到锅里煮，直到变软
3、把煮烂的土豆和苹果捣成泥，然后拌匀，再把苹果丁也拌进去。
4鸡汁土豆泥准备食材：土鸡一只、土豆1/4个、姜适量。
做法：
1、将土鸡洗净斩块，入沸水中焯一下，慢火熬汤，取部分汤汁冷冻。
2、土豆洗净去皮上锅蒸熟，取出研成泥。
3、取鸡汤2勺，加入少许盐，稍煮，浇到土豆泥中即可。
营养小贴士：
如果是1岁以下的小宝宝就不要加盐了，婴儿的味觉本身就要比成人差，就算是不加盐宝宝也很容易接受。
5胡萝卜土豆泥准备食材：土豆2个、胡萝卜1条。
做法：
1、土豆去皮切块放入碗中备用，将胡萝卜切成末炒熟捞出。
2、将切好的土豆块放入蒸锅上蒸熟，蒸熟的土豆用勺子压成泥。
3、将蒸熟的胡萝卜放入土豆泥中搅拌均匀即可。
6西兰花土豆泥准备食材：土豆20克、西兰花10克。
做法：
1、土豆去皮切成片沸水锅中蒸熟。
2、西兰花洗净，取嫩的骨朵沸水焯一下捞出剁碎。
3、将蒸好的土豆碾成泥，与剁碎的西兰花搅匀即可。
五个月宝宝辅食食谱肝泥的做法
怎样制作肝泥？
将生猪肝洗净后放入锅内，加水、大料、葱段、姜片、精盐、酱油，烧开后将猪肝捞出，再放在干净的板上剁碎成细小颗粒即可。可放入稀粥或面条中一起食用。肝脏中含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素，是防治营养性贫血的佳品。
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