妈妈们如何正确的给宝宝选择奶粉
“洋奶粉”还是“本土奶粉”?
选购奶粉首先要考虑以下因素：
1、家庭的经济状况。毕竟奶粉在某一段时间内可能会消耗得比较厉害。
2、购买便利的因素。无论选择哪国的奶粉，都无一例外的具有一定风险，千万不要因为购买不便利，而让小宝宝突然断了“口粮”。
Tips
同一品牌奶粉，因其产地不同，奶源和配方也会存在稍许差异。一些国内奶制品行业内的朋友曾告诉我，其实从生产设备上讲，国内和国外并没有什么差距。但是因为某些原因，我们不得不关心起那只素未谋面的母牛的生存状况。
“贵的”还是“便宜的”?
再贵的奶粉，它所含的基础成分(蛋白质、脂肪、碳水化合物)跟其他奶粉也是一样的，差别主要在于口感和微量元素、益生元、DHA等成分的细微不同。所以，根据家庭情况选择，不必盲目追求高端。
选择购买奶粉的渠道
1、无论在哪里购买都要认准诚信度高的商家，保存小票，以便维护权益。
2、如需要代购，最好将此事托付给足够熟悉信任的朋友。
网购奶粉的进货渠道疑云重重，比如销量大于当时生产量/出口量等，所以选择购买渠道务必谨慎、谨慎再谨慎!
Tips
选择哪种奶粉其实最终都得由宝宝决定，主要根据宝宝对奶粉口味的喜恶，生长发育和大便等其他一般情况的好坏来决定。所以在决定购买之初，最好能索要到一些小包装的试用品，以免造成不必要的浪费。不过你最好能亲自品尝一下宝宝的奶粉，某些品牌的奶粉，口味严重偏甜，长期食用甜奶粉，容易发生便秘，并且会影响蛋白质摄入，导致宝宝虚胖和过早蛀牙。
如何给宝宝换奶粉
给宝宝换奶粉，包括从母乳喂养转混合喂养，从一个品牌转另一品牌奶粉，同一品牌奶粉转不同阶段，都最好是在宝宝的健康情况良好时进行(没有腹泻、发烧、感冒等)，接种疫苗期间最好暂不转奶。
因为小宝宝胃肠道功能发育不完善，频繁换奶粉，容易引起消化道不适，一般没有特殊情况，不建议给小宝宝换着奶粉喝。万一遇到非要换奶粉不可的时候，给小宝宝转奶的方法，可将两种奶粉掺着，每顿逐渐减少旧奶粉的比例，可于3～7天内转完。
必须掌握的冲泡方法
1、冲泡奶粉浓度必须适当，因为婴儿胃肠、肝、肾发育尚不完善，奶粉冲得过浓势必会加重这些脏器的负担，引起这些器官的功能障碍，造成腹胀、腹泻、便秘，甚至厌食或肥胖。
2、用40℃左右的温水调配，水温过高，会使奶粉结块，无法充分溶解，也会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响消化吸收。此外，对热不稳定的维生素、免疫活性物质(如含双歧杆菌)等也容易遭到破坏，会使得营养价值“大打折扣”。
3、双手滚搓瓶身，使奶粉完全溶解，而非上下震动，以免产生大量气泡。
奶罐子上没写的秘密
1、首选母乳喂养，只有在母乳不足时选择混合喂养，在完全没有母乳或不能母乳时选择配方奶喂养。
2、产后的最初3天，如果妈妈暂时没有母乳或者确实量很少不能满足宝宝的需要，只能在吮吸母乳后，再用小奶杯或勺子喂配方奶粉。新生宝宝的消化功能非常弱，不能消化全奶，通常最初的3天喂1/3奶(多加2倍水)，接下来的4天喂1/2奶(多加一倍水)。
3、混合喂养和人工喂养的宝宝，通常需要在2次喂奶粉中间加喂一次白开水，简单的估算方法是每天的配方奶量与水量的比例约为100：15。
4、临时添加少量配方奶粉，可以用小奶杯或勺子加喂。
5、不要因为添加了配方奶粉而放弃了母乳喂养，勤哺乳是促使乳汁增多的好方法，一旦母乳充足，还是可以停掉或减少配方奶粉，继续母乳喂养的。
6、宝宝腹泻时，短期内可适当将奶粉稀释(根据情况如对半稀释)，一般母乳可继续。严重的腹泻，医生会建议暂停母乳和配方奶粉，改为腹泻奶粉，病愈后仍然可以恢复以前的母乳和配方奶粉。
Tips
早产儿一定要选择专门的早产儿配方奶粉。因为早产儿的消化代谢排泄功能都比较差，所以要求配方奶粉中的总蛋白比一般配方奶粉要低，总热量比一般配方奶粉要高。
（编辑：程淑燕）
夏季给宝宝补钙的秘籍 准妈妈知道多少？
其实，帮助孩子长高的最好方法是均衡饮食、充足睡眠和科学运动。大量补钙或者吃一些营养保健品并没有什么好处，还可能对孩子的生长发育造成不利影响。
1.饮食上要保证优质蛋白的供给，如蛋类、鱼类、豆制品和乳制品等;多吃富含钙的食物，如奶类、豆类、海带、虾皮及绿叶蔬菜等，少吃糖类。
2.孩子睡眠时生长激素分泌旺盛，因此应保证充足的睡眠。
3.多进行有助于长高的运动，如慢跑、跳绳、跳舞、打篮球、打排球、游泳等。
提醒：若孩子比同龄人的平均身高矮，不要随便补充钙剂，而应到正规医院就诊，遵医嘱用药，以免因为不规范治疗，而错失了长高的良好时机。
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(编辑：苗皓)
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