4-6个月,是宝宝辅食添加的初级阶段,初期以淀粉类、蔬菜汤、水果汁为主,之后陆续加入植物性蛋白质、鱼肉。6个月左右可加入水煮蛋的蛋黄约八分之一的份量,调水给宝宝食用。蛋黄并不是要补充钙质,而是其中含有的胆固醇可提高钙质的吸收率。另外,母乳喂养的宝宝最好每天额外补充75mg元素钙,以满足生长需求。
2宝宝辅食要少量、均衡、多样此阶段的钙质主要来源是奶,但仍要让宝宝多接触各类食物。因为很多营养素之间有密切的调和作用,少量、均衡、多样是这个时期的饮食重点。此时,妈妈除了提供宝宝多样丰富的蔬菜水果,调味也要尽量清淡,并以蒸煮食物为佳,让宝宝养成不偏食的习惯。未来,他才能从不同的食物中充分摄取所需的营养素哦。
3促进钙吸收,烹饪有妙招补钙有两个关键的步骤,第一是摄取,第二是吸收。摄取和吸收并举,才能收到良好的效果。妈妈让宝宝肠道成偏酸环境,有利于钙质的吸收。优格、优酪乳里面的乳酸可让肠道形成偏酸的环境,有利于钙质吸收。烹调的时候也可加入柠檬、醋等调味,都可帮助钙质释出。
一个月宝宝发高烧,如何退烧?
一个月宝宝发高烧,如何退烧?可以吃什么药物?
钟丽梅回复:孩子的身体情况是需要及时的处理的,还有就是需要细节观察,宝宝发烧要注意体温的变化,38度以上可以给宝宝温水擦浴物理降温,39度以上需要药物降温。建议在孩子发烧的时候不要给宝宝穿的太多,头部枕冷水袋。用水袋装满冷水,并且置于宝宝的头部下方以降温。建议最好还是去医院进行检查看一下比较好。
宝宝出生一个月黄疸值偏高该如何处理?
我们家宝宝出生一个月了,检测黄疸值偏高,宝宝脸上也很黄,该如何处理呢?
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复:一个月的宝宝黄疸值还是偏高,这个原因和治疗是很复杂的,病因多为由于新生儿与母亲的血型不合而导致胎儿红细胞凝集破坏出现溶血,引起高胆红素血症。若体内大量的胆红素侵犯到人的中枢神经细胞核,其发生的黄疸就比较严重,这是导致小儿黄疸反复不退的主要原因。小儿黄疸一定要及时治疗,避免病情加重,影响恢复。注意观察胎黄婴儿的全身症候,有无精神萎靡、嗜睡、吮乳困难、惊惕不安、两目斜视、四肢强直或抽搐等症,以便对重症患儿及早发现及时处理。密切观察心率、心音、贫血程度及肝脏大小变化,早期预防和治疗心力衰竭。
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