钙质是人体必需的微量元素，应从婴儿时期就开始给孩子补钙，给孩子补钙最好选择乳钙，那么什么是乳钙呢？乳钙都有哪些好处呢？
婴幼儿时期是补钙的最佳时期，这一时期的钙营养会直接影响人体一生的骨骼健康，老年骨质疏松症的预防，要从婴幼儿时期就要开始。因为，只有从婴幼儿时期就注意摄取充足的钙，使峰值骨密度达到一个较高的水平，才能减少骨质疏松症的危险。
而补钙品很多很多，给宝贝补哪一种钙更合适呢?这是妈咪们都很关心的话题。现今，都说乳钙很适合宝贝，乳钙是从天然牛奶中提取，乳钙的钙磷比接近母乳(2:1)，更利于吸收和成骨，乳钙的吸收率高于有机酸钙高于无机钙。那么，为什么乳钙适合宝贝呢?来听听儿童营养专家是怎么说的。
专家如是说：
1、乳钙是天然的骨骼营养品
虽然牛乳含有丰富的活性钙，钙磷比例合适，其中的钙容易被吸收，是膳食钙的最佳来源，但仅靠牛奶补钙，一天摄入的量很难满足宝贝成长发育的需要。乳钙以新鲜乳清为原料，从牛奶中提取，是一种新的天然钙源，特点是含钙量高、容易被人体消化吸收、安全无副作用，可以很好地满足宝贝骨骼的快速生长发育。
2、乳钙更适合宝贝娇嫩的肠道
乳钙不仅吸收率相对较高，而且是从天然牛奶中直接提取的，没有副作用，服用之后不容易使宝贝发生便秘、腹泻、胃口不好等问题。
为宝贝选用乳钙Tips
1、来源是否安全
12什么是哺乳文胸 哺乳文胸有哪些好处
在哺乳期间很多女性会选择不穿文胸，因为需要频繁的喂宝宝不方便，但是这样的话，容易造成乳房下垂，乳房受伤。为此现在流行哺乳文胸，什么是哺乳文胸?哺乳文胸有哪些好处呢?下面来为大家具体的介绍哺乳文胸，一起了解吧。
什么是哺乳文胸
含义
哺乳文胸，顾名思义，是专门为正处于哺乳期的女性准备的胸罩。需要注意的是，从哺乳期开始应一直佩戴胸罩。如果不戴的话，乳汁充盈的乳房会有非常明显的下垂现象，特别是在运动、工作等会给乳房造成剧烈震荡的时候，胸部下垂更明显。
好处
产后戴上哺乳文胸，会给乳房以坚有力的支撑，能够促进乳房的血液循环，还可以帮助分泌乳汁，能够增强乳房的抗病能力。同时也具有一般文胸的保护作用，能够防止乳头擦伤、受撞。
以上就会关于哺乳文胸的介绍，大家应该了解了吧，哺乳文胸可以预防乳房下垂，还可以促进乳房的血液循环，还可以帮助分泌乳汁，同时可以保护乳头擦伤受撞，如果大家还有疑惑，可以关注久久健康网---母婴频道。
什么是乳钙
乳钙相对来说好吸收，是不少宝宝补钙的首选。牛乳中的总无机盐量约0.7%，钙约0.1%。与其他食品中的钙相比，是最优质的钙源，这是因为牛乳中的钙约有70%呈酪蛋白胶粒状态，其中包括胶体状的磷酸钙约40%，与干酪素结合钙约30%。牛乳中的钙约有30%为可溶性钙，在可溶性钙中约有30%属离子性钙，60%为柠檬酸钙，余下的10%为磷酸钙。
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