首先，了解宝宝喝水的需求量
宝宝年龄越小，体内所需水分的含量比例就越高。宝宝生长发育快，需要要水分明显比成人多，而宝宝肾功能尚不完善，水分消耗也较快。一般情况下每千克体重需水量：0-1岁为120-160毫升，1-2岁为120-150毫升，2-3岁为110-140毫升。
其次，分析宝宝不爱喝水的原因
(1)在婴幼儿时期为宝宝在补钙时，有些补钙产品为了婴幼儿能够喜欢服用，所以加入很多其他成分，加重补钙产品的口味。妈咪们以为婴幼儿很爱吃，殊不知，给婴幼儿的钙不能太甜，这会引起口味的偏好，影响宝宝正常喝水和喝奶，甚至影响食欲。
(2)很多孩子不爱喝水，导致这个问题的原因要追溯到婴儿喂养期，由于科学知识的缺乏，很多家长在孩子的婴儿期没有注意给孩子喂养足够的水分，久之，造成孩子没有喜水的习惯;
(3)宝宝的生活自理能力是逐步完善的，有的家长担心孩子水喝多了造成小便增加，有意无意地减少宝宝的饮水量;
(4)摄入不均匀。喝水也要有个大致的时间，应避免要么一天不喝，要么一次喝很多。我们都明白每天要按时吃饭，生病了要按时吃药的道理，可是又有几人注意了要按时喝水呢?当我们了解了水与营养、水与健康的关系之后，我们就应当注意到宝宝要按时喝水了。12
父母如何解决宝宝不爱喝水问题
水是生命之源，当宝宝开始吃辅食了之后，我们要定时定量的给宝宝喝水。但有的宝宝一点不爱喝水，喝点水要满屋子追着喂。不少妈妈一提到宝宝喝水就倍感头疼，很多宝宝在喝水方面也都存在有问题，为什么会这样呢?父母如何解决宝宝不爱喝水问题呢?下面我们来看看育儿专家的介绍：
一、养成少饮多次、按时喝水的习惯
很多宝宝不爱喝水的原因是由于父母在婴儿期没有注意给宝宝喂养足够的水分，尤其是从小吃母乳的宝宝一般不用额外补充水分，等到断了母乳后，造成宝宝没有喜水的习惯，也就不那么爱喝水了。
解决方法：针对没有喜水习惯的宝宝，妈妈们在喂养时，不要一次给宝宝喝太多的水，要坚持少量多次的原则，根据实际情况需要，给宝贝添加适量的水。只要妈妈记得时常提醒宝宝喝，让宝宝慢慢的养成习惯，积少成多也可以达到补充水分的目的。
二、补充营养元素要注意口味
如今不少妈妈都在宝宝满月后就开始补充钙剂等营养素，但在补充的过程中却没有意识到，钙剂的口味也会影响到宝宝喝水问题。市场上很多补钙产品味道过重、过甜，这样的味觉感受会刺激宝宝的味蕾。婴幼儿时期是宝宝味蕾发育和口味偏好形成的关键期，过早接触带有味觉刺激的钙剂会对宝宝的味蕾发育造成严重的影响，也会导致宝宝不爱喝水
解决方法：宝妈们在选择补钙产品的时候，最好是选择接近母乳的淡奶口味的制剂，这样的口味不仅适合宝贝的味蕾，也不用因为宝宝对酸甜味制剂形成依赖造成的不喝水而烦恼了。
三、以身做则，对果汁、饮料说“NO”
对宝宝来说，甜甜的果汁饮料自然要比没什么味道的白开水更吸引他们。有的妈妈为了让宝宝喝水，就以果汁、饮料替代白开水。也有的妈妈自己渴了就喝饮料、吃冷饮，并喜欢在家中存放大量的饮料和冷饮，久而久之宝宝便会对饮料和冷饮上瘾，甚至误认为饮料能够代替水。但这些人工合成的“水”，并不利于宝贝的健康，相反还会有副作用，可能引起食欲不振、好动、腹泻等状况。
解决方法：宝妈们要坚持原则，严格控制宝宝饮料和冷饮的摄入量。同时也要以身做则，和宝宝一起养成喝白水的好习惯。妈妈们还应多鼓励宝宝喝白开水，尤其到户外活动时，应为宝宝准备出充足的白开水，每次宝宝喝完水，多多表扬和鼓励宝宝。
小编温馨提示：知道了父母如何解决宝宝不爱喝水问题。水是人体之本，缺之不可，宝宝的健康成长，离不开体内水分的平衡，尤其宝宝年龄越小，需水量相对越多，喝水的次数也越多，所以给宝宝喝水，也是件颇有讲究的事。
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对于很多宝宝来说，因为是奶粉喂养，很多宝宝对于白开水似乎不是很难兴趣，但是时间长了以后大家就会发现，喝奶粉的宝宝容易出现便秘的现象，所有家长的疑问就来了，奶粉宝宝不爱喝水怎么办？让我们一起来帮助新手妈妈解决这个难题吧。
奶粉喂养的宝宝如果不额外喝水的话，就很容易便秘上火，这是很多妈妈的共识。那么问题来了，宝宝不爱喝水怎么办呢?喂饱了宝宝奶粉，可白开水宝宝却不愿意喝，这简直成为了妈妈们的头号难题。
首先，我们要清楚，所有年龄阶段人工喂养的宝宝都需要喝水吗？并不是！
6个月前喝奶粉的宝宝一般无需额外补充水分(当然，果汁也是包含在其中的)。这是因为：
宝宝的胃容量是有限的，如果在生长发育的飞速时期，我们让其摄入大量的水，不仅会增加孩子肾脏的负担。
其次，按比例冲泡的奶粉已经将宝宝所需的水分计算在内，足够满足宝宝发育所需。
等到宝宝开始吃辅食后，他对水分的需求量会主动增加，此时一定要为宝宝选择白水。宝宝需额外补充水分的月龄一般在6个月后。
但要注意的是，宝宝生病的时候需要喝水，无论月龄，尤其是在高热或上吐下泻的时候。
那么，奶粉喂养的宝宝需要补充水分时候，我们该怎么喂呢?网上有各种宝宝不喝水怎么办的讨论，我们先来分享一下吧!
1、宝宝喝惯了带味道的奶粉，水平白无为肯定不喜欢，可以加点水果汁、蔬菜汁调味，宝宝也会乐意喝一点的;
2、给宝宝喂点果汁，注意要一次比一次的调得更淡一些，这样宝宝慢慢就会接受白开水了;
3、宝宝不喜欢喝水，不要太强求，否则会增加宝宝对于水的反感而更不好喂;
4、多在宝宝面前用水杯喝水，还要装作很津津有味，宝宝自然也会想喝水了;
5、专挑宝宝最开心、放轻松的时候喂水，这样很有效哦;
6、即使不喝水，也要让宝宝舔舔白开水，一点点湿润宝宝小嘴巴，总比一点都不喝强。
……
奶粉喂养的宝宝不喝水，除了要讲究喂水技巧外，奶粉的冲调、喂水量、喂水方式都值得我们注意。
纯奶粉喂养的宝宝每天要喝150ml水
这个分量还要看宝宝个人的情况，这也意味着告诉我们，每天宝宝喝的水并不是特别多。
0-4个月宝宝每天总奶量约每公斤体重为110-120ml，3-4小时一次，如果一次奶量摄入过多或者间隔过短，易导致消化不良。建议两餐奶之间喝适量的水有助于消化，总水量约为150ml，2次奶之间喂比较合适。
喂养方式不同，喝水量不同
混合喂养的宝宝每天要喝上顿奶量的1/4~1/3的水;人工喂养及混合喂养的宝宝，2顿配方奶之间可添加上顿奶量的1/4~1/3的水量。
冲调奶粉切忌过浓
给宝宝冲奶粉的时候注意不要冲调的浓度太浓了，这样宝宝容易便秘的，如果宝是那种比较能吃的宝宝的话就可以多加一些水，但是不要太多了，否则容易对宝宝的肾脏造成负担。
喝水要少量多次
注意观察宝宝小便量，只要宝宝的小便正常，可根据实际情况让宝宝少量多次饮水。
判断宝宝口渴了的时候喂水
宝宝不愿意喝水，我们不能强喂。当宝宝自己口渴了，喝水就是自然的事情了。我们可以从几个方面判断宝宝需要补充水分：舔嘴唇、食欲不振、许久不小编、大便干、皮肤缺乏弹性等等，都是宝宝需要喂水的信号。
餐前让宝宝少饮水
喂奶粉前给宝宝喝太多的水会冲淡宝宝胃液，影响宝宝消化，增加胃部、心脏、肾脏的负担。
另外，饮料里面含有大量的糖分和较多的电介质，喝下后不像白开水那样很快就离开胃部，而会较长时间停留，对胃部产生不良刺激。所以孩子口渴了，只要给他喝些白开水就行了。
当大家看过了上面的介绍应该了解了，其实奶粉宝宝还是有喂水的必要的，因为喂白开水能够很好的补充宝宝身体所需的水分，如果宝宝不爱喝水的话，我们可以采取小勺子喂的方法，多喂几次宝宝自然就能喝到水了，也保证了奶粉宝宝的健康了。
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