鸡肝芝麻粥含有多种营养素，有很好的补铁效果，具体做法如下：
原料：鸡肝15克，鸡架汤15克，大米100克，酱油、熟芝麻各少许。
做法：
1.将鸡肝放入水中煮，除去血污后再换水煮10分钟后捞起，放入碗内研碎。
2.将鸡架汤放入锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状。
3.大米煮成粥后，将鸡肝糊加入，再放少许酱油和熟芝麻，搅匀即成。
饮食常识小推荐：茶香炒蛋的做法
材料：鸡蛋100克、干茶叶10克、猪瘦肉20克。
调料：香葱、植物油、盐、味精、香油各适量。
做法：
1、干茶叶用沸水泡透，沥干水分;猪瘦肉洗净，切成末;香葱洗净，切成段。
2、鸡蛋打入碗内搅散;将瘦肉末炒熟，倒入鸡蛋内，加入茶叶、盐、味精拌匀。
3、烧锅下油，待油热时，倒入混合好的鸡蛋液，炒至快熟，加入葱段炒熟，淋入香油即可。
宝宝补铁辅食：鸡肝芝麻粥
鸡肝芝麻粥，原料：鸡肝15克，鸡架汤15克，大米1克，酱油、熟芝麻各少许。
原料：鸡肝15克，鸡架汤15克，大米1克，酱油、熟芝麻各少许。
制作方法：
1.将鸡肝放入水中煮，除去血污后再换水煮1分钟后捞起，放入碗内研碎。
2.将鸡架汤放入锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状。
3.大米煮成粥后，将鸡肝糊加入，再放少许酱油和熟芝麻，搅匀即成。
适合年龄：9个月以上宝宝。
营养提示：
此粥含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1、B2和尼克酸等多种营养素。其中维生素A有助宝宝眼睛发育，有助预防近视!
宝贝补铁辅食：鸡肝芝麻粥
鸡肝芝麻粥补铁辅食：鸡肝芝麻粥src="http://pics.mama.cn/attachment/mamacn/images/201207/20120727/181256_4785.png"border="0"/>原料：鸡肝15克，鸡架汤15克，大米100克，酱油、熟芝麻各少许。制作方法：1.将鸡肝放入水中煮，除去血污后再换水煮10分钟后捞起，放入碗内研碎。2.将鸡架汤放入锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状。3.大米煮成粥后，将鸡肝糊加入，再放少许酱油和熟芝麻，搅匀即成。适合年龄：9个月以上宝宝。营养提示：此粥含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1、B2和尼克酸等多种营养素。有很好的补铁效果哦！（兼职编辑：晏紫妮）
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