主料：净鱼肉100克辅料：西红柿20克，鸡汤200毫升调料：精盐2克制作方法1.将净鱼肉煮熟后切成碎末；2.西红柿用开水烫后剥去皮，切成碎末3.锅内放入鸡汤，加入鱼肉末、西红柿末、精盐，煮沸后用小火煮成糊状即成。
西红柿鱼糊
此菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素等多种营养素。适宜5个月以上婴儿食用，有助生长发育。原料：净鱼肉100克，西红柿70克，精盐2克，鸡汤200克。制作：1、将净鱼肉放入开水锅内煮后，除去骨刺和皮；西红柿用开水烫一下，剥去皮，切成碎末。2、将鸡汤倒入锅内，加入鱼肉同煮，稍煮后，加入西红柿末、精盐，用小火煮成糊状即成。3、注意制作时一定要用新鲜鱼肉，同时必须将鱼刺剔净。特点：色泽红艳，味鲜软烂。
宝宝辅食：西红柿鱼糊
☆西红柿鱼糊☆7～9个月宝宝主料：净鱼肉100克辅料：西红柿20克，鸡汤200毫升调料：精盐2克制作方法1.将净鱼肉煮熟后切成碎末；2.西红柿用开水烫后剥去皮，切成碎末3.锅内放入鸡汤，加入鱼肉末、西红柿末、精盐，煮沸后用小火煮成糊状即成。宝宝辅食：西红柿鱼糊(图)（兼职编辑：甘羽婷）
本文Hash：b38823d6a016f25e909a04bfbebfb676ee9e1fe0
声明：此文由 Mike 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
怀孕第21周推荐菜谱：西红柿猪肝瘦肉汤
食谱原料番茄300克猪肝80克猪肉(瘦)80克辅料：土豆50克调料：盐5克味精3克醋10克西红柿猪肝瘦肉汤制作方法1.西红柿洗净，每个切四块;土豆去皮洗净;瘦肉洗净，切薄片;猪肝切薄片，用清水冲洗，洗去血浆，加醋腌10分钟洗净。2.瘦猪肉和猪肝加调料腌10分钟，放入滚水中，煮半熟捞起。3.将土豆、西红柿放入煲里，加水适量，用文火煲20分钟，下猪肝、瘦肉煲至肉熟，加入盐、味精调味供用。适用人群怀孕中
-
助孕食谱推荐：红烧带鱼
带鱼营养丰富，脂肪含量较少，非常适合怀孕前的女性食用，因此，亲亲宝贝小编就在此为未准妈妈推荐这款助孕食谱，一起来看看它的详细做法吧。带鱼营养丰富，脂肪含量较少，非常适合怀孕前的女性食用，因此，亲亲宝贝小编就在此为未准妈妈推荐这款助孕食谱，一起来看看它的详细做法吧。助孕食谱推荐：红烧带鱼红烧带鱼材料:带鱼400克调料:大料1粒，葱3段，料酒、酱油、醋、盐、糖、姜片、蒜瓣各适量做法:1.将带鱼去头、尾
-
西红柿少司煎鱼－孕妇食谱
西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，其中的维生素P含量是蔬菜之冠，对心血管具有保护作用，可减少心脏病的发作。西红柿少司煎鱼是孕期的一款好食谱。主料：鲽150克辅料：番茄100克蘑菇(鲜蘑)50克调料：黄油10克番茄沙司5克红葡萄酒10克盐3克胡椒粉3克小麦面粉5克植物油15克制作工艺1.将鱼肉斜切成两片，撒上精盐、胡椒粉，稍腌;2.鱼粘上面粉，用油煎熟;3
-
宝宝第39周食谱：西红柿鱼
西红柿鱼食谱原料鱼肉1大匙，切碎的西红柿2小匙，汤少许制作方法1、把鱼放热水中煮后除去骨刺和皮，然后和汤一起放入锅内煮;2、煮片刻后加入切碎的西红柿，再用小火煮至糊状。适用人群7-9月宝宝健康提示西红柿又名番茄，含有丰富的胡萝卜素、维生素B和C，尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠。鱼是人类食品中动物蛋白质的重要来源之一，鱼含动物蛋白和钙、磷及维生素A、D、B1、B2等重要物质，鱼肉中蛋白质含量丰富，其
-
孕妇食谱：西红柿少司煎鱼
西红柿少司煎鱼菜品：西红柿少司煎鱼工艺：生煎口味：酸甜味类别：孕妇食谱主料：鲽150克辅料：番茄100克蘑菇(鲜蘑)50克调料：黄油10克番茄沙司5克红葡萄酒10克盐3克胡椒粉3克小麦面粉5克植物油15克各适量制作工艺1.将鱼肉斜切成两片，撒上精盐、胡椒粉，稍腌；2.鱼粘上面粉，用油煎熟；3.西红柿在水中稍烫，捞出，剥皮，切成5厘米见方的丁；4.鲜蘑切成3毫米厚的片；5.煎盘倒黄油烧热，放入西红柿
-
准妈孕期食谱：西红柿少司煎鱼
西红柿少司煎鱼菜品：西红柿少司煎鱼工艺：生煎口味：酸甜味类别：孕妇食谱主料：鲽150克辅料：番茄100克蘑菇（鲜蘑）50克调料：黄油10克番茄沙司5克红葡萄酒10克盐3克胡椒粉3克小麦面粉5克植物油15克各适量制作工艺1、将鱼肉斜切成两片，撒上精盐、胡椒粉，稍腌；2、鱼粘上面粉，用油煎熟；3、西红柿在水中稍烫，捞出，剥皮，切成5厘米见方的丁；4、鲜蘑切成3毫米厚的片；5、煎盘倒黄油烧热，放入西红柿