意大利佛罗伦萨大学研究人员对比了来自非洲布基纳法索乡村的15名健康孩子和来自佛罗伦萨市的15名孩子。这些孩子年龄在1—6岁,至少6个月未使用过抗生素和益生菌。研究人员对比了两组孩子的排泄物样本,并从孩子父母哪里采集了有关孩子饮食的信息。
非洲孩子饮食以谷类、豆类和蔬菜为主,很少吃肉,热摄入热量为996卡路里;而意大利孩子饮食多糖、多脂肪和肉类,日摄入热量1512卡路里。对比结果发现,西方饮食模式下,儿童胃肠道细菌环境更容易导致日后肥胖和过敏症。
美国纽约莫瑟尔学院自然科学系主任马里奥·恰尼表示,这项新研究再次重申,西方饮食和生活模式对健康造成的灾难性后果。盲目仿效西方饮食及生活方式也会导致肥胖症和过敏症等健康问题。
不良的饮食习惯影响宝宝健康
准爸妈在决定要个宝宝时,就要将以前的不良生活习惯改掉,否则对孕育一个健康的宝宝不利。接下来,本文将会从饮食方面告诉准爸妈们如何改掉不良的习惯,生一个健康的宝宝。
不良的饮食习惯影响宝宝健康
年轻人以为自己年轻身体好,就经常不顾健康,熬夜加班、奋力工作、应酬玩乐。可是,如果你已经开始准备怀孕了,这些生活必须一律停止!备孕期间只有改变不良的生活习惯,否则,有可能会影响子女的DNA喔!许多到了生育年龄的妇女总认为营养是怀孕后的事,殊不知,怀孕前,饮食习惯的改变,营养状态的调整,对受孕是非常有用的。另外,准妈妈如果体重过低,将影响胎儿发育和产后泌乳。准备怀孕时,应在保证营养的同时,也注意不要营养过剩,做到营养丰富不过量,避免引起肥胖。良好的饮食习惯是育龄妇女身体储备的重要保证。不同食物中所含的营养成分不尽相同,含量也不等。因此,应注意不偏食,或过度摄取某种食物,尽量吃得杂一些,保证营养均衡全面。其中,咖啡中含有的咖啡因会改变女性体内雌、孕激素的比例,从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。茶、巧克力中也含咖啡因,因而应该适当少吃。除此之外,准备怀孕的妇女应该注意不吃各种腌制酸菜,因其富含致胚胎畸变的亚硝胺;炊具尽量使用铁锅或不锈钢制品,避免使用铝制品及彩色搪瓷制品,以防铝和铅元素对人体细胞产生伤害;应避免各种原因引起的食物污染等。小编总结:当宝宝在母体内的时候,宝宝的营养都是来自于母亲的,所以妈妈们在备孕的时候一定要注意饮食,切忌吃一些不利于宝宝健康的食物。不良的饮食习惯影响宝宝健康
准爸妈在决定要个宝宝时,就要将以前的不良生活习惯改掉,否则对孕育一个健康的宝宝不利。接下来,本文将会从饮食方面告诉准爸妈们如何改掉不良的习惯,生一个健康的宝宝。
不良的饮食习惯影响宝宝健康
年轻人以为自己年轻身体好,就经常不顾健康,熬夜加班、奋力工作、应酬玩乐。可是,如果你已经开始准备怀孕了,这些生活必须一律停止!备孕期间只有改变不良的生活习惯,否则,有可能会影响子女的DNA喔!许多到了生育年龄的妇女总认为营养是怀孕后的事,殊不知,怀孕前,饮食习惯的改变,营养状态的调整,对受孕是非常有用的。另外,准妈妈如果体重过低,将影响胎儿发育和产后泌乳。准备怀孕时,应在保证营养的同时,也注意不要营养过剩,做到营养丰富不过量,避免引起肥胖。良好的饮食习惯是育龄妇女身体储备的重要保证。不同食物中所含的营养成分不尽相同,含量也不等。因此,应注意不偏食,或过度摄取某种食物,尽量吃得杂一些,保证营养均衡全面。其中,咖啡中含有的咖啡因会改变女性体内雌、孕激素的比例,从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。茶、巧克力中也含咖啡因,因而应该适当少吃。除此之外,准备怀孕的妇女应该注意不吃各种腌制酸菜,因其富含致胚胎畸变的亚硝胺;炊具尽量使用铁锅或不锈钢制品,避免使用铝制品及彩色搪瓷制品,以防铝和铅元素对人体细胞产生伤害;应避免各种原因引起的食物污染等。小编总结:当宝宝在母体内的时候,宝宝的营养都是来自于母亲的,所以妈妈们在备孕的时候一定要注意饮食,切忌吃一些不利于宝宝健康的食物。本文Hash:e32893ac8922b7d520570087bf1d7b2351347cc2
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