虽然现在的家庭都很重视宝宝的营养问题，但孩子还是会厌食挑食，或者把零食当主食。这些不良的饮食习惯，长期下去会导致宝宝营养不良，影响身体发育。小编推荐几款儿童营养食谱，让宝宝改变口味，补充营养。
宝宝吃什么最有营养？
1、鱼片蒸蛋
主料：草鱼300克鸡蛋250克
调料：小葱10克盐4克味精1克生抽5克胡椒粉1克植物油20克
制作：
1、草鱼宰杀治净，片取净肉切片，加入精盐、油拌匀;
2、鸡蛋搅拌成蛋液，放精盐、味精搅匀，倒入盘中;
3、烧沸蒸锅，放入蛋用慢火蒸约7分钟再加入鱼片、葱粒铺放在面，续蒸3分钟，利用余热?h2分钟取出，淋酱油和油，撒上胡椒粉便成。
食用方法：适合中餐、晚餐食用，四季皆宜。
2、肝末鸡蛋羹
材料：猪肝、鸡蛋
制作：将猪肝煮熟切末，放入调散的鸡蛋中，加少量细盐蒸成蛋羹。
食用方法：适合早餐食用，四季皆宜。12下一页
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