有些家长经常让孩子吃山楂，认为山楂能促进胃液分泌，帮助食物消化。然而，营养专家指出，小儿进食过多的山楂不利于健康。
目前市场上出售的山楂片含有大量的糖分，小儿进食过多，会吃进较多的糖和淀粉，经消化吸收后使小儿的血糖保持在较高的水平，如果这种较高的血糖维持到吃饭时间，则使孩子没有饥饿感，影响进食。
由于山楂提供的营养单一，长期大量食用会导致小儿营养不良、贫血等。中医认为，山楂只消不补，脾胃虚弱者更不宜多食。
别把消食片当零食喂孩子
“来，宝贝，吃糖糖。”当下，很多父母看到孩子食量不好，就认为孩子的胃口不好，为了让孩子能多吃一点，就把健胃消食片拿给孩子当零食吃，认为多吃点没关系，可以帮助孩子消化吸收食物。
专家提醒，如果经常不适宜把健脾消食类药物当成零食给孩子吃，是不利于孩子健康的。
专家介绍，孩子的消化功能还未发育成熟，容易发生消化不良。而能够促进消化的健脾消食片虽然口味酸甜，可无论是什么药或多或少都有副作用，经常服用是不利于孩子的健康，这类药物跟任何药物一样也是需要定量食用的。所以不要把健脾消食片当做小零食常给孩子吃。如果孩子食欲不佳，在服用健胃消食药的同时，还应注意培养孩子养成定时定量饮食的规律，少食生冷、甘甜、油腻的等食物，不让孩子由着性子随便吃零食。
不能把消食片给孩子当零食
四岁的女孩倩倩吃饭特别不规律，有时候饭量很大，有时候吃得很少。倩倩的父母觉得孩子是消化不良，受一些广告的影响，就自作主张去药店买了一些消食片。由于消食片中有蔗糖，甚至还有水果味儿，口感很好，倩倩非常喜欢。父母就把消食片当小零食，经常拿给倩倩吃。然而，经过一段时间，倩倩“消化不良”的毛病不仅没有好，反而出现了胃疼等症状。医生说这极有可能是消食片吃得过多所致。
孩子的消化功能未发育成熟，容易造成消化不良，偶尔有规律地吃点消食片，有助于改善孩子食欲。但如果纯粹为了预防消化不良而吃药，甚至把消食片当做零食给孩子吃，是非常错误的。
消食片的主要成分是山楂、山药等，中医认为这些都属于热性，一般吃消食片都不应多于两天，否则容易积生内热，这样一来，人的抵抗力就会下降。此外，消食片含酸性物质比较多，脾胃虚寒的人不宜多吃，特别是小儿，本身就处于身体发育阶段，肠胃功能都还很不完善，长期大量服用或者习惯性食用，会导致脾胃功能进一步减弱。
幼儿要从根本上远离积食毛病，一方面家长要帮孩子养成良好的饮食习惯，吃饭定时定量，也要让孩子养成良好的排便习惯；另一方面，要保证孩子的膳食中有足够的纤维和水分。孩子若出现积食和消化不良的情况，要通过适当的饮食调节或腹部按摩来解决，不要总想着吃药。
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