宝宝爱吃糖愁坏父母 家长必须做到这三点

导读: 孩子爱吃糖易得这些病: 1、龋齿 2、甜食综合征 3、营养不良 4、肥胖 5、近视 6、影响智商 宝宝很爱吃糖怎么办? 1、不要把糖作为特殊优待 2、注意隐形的糖 3、加强对牙齿的保护

很多家长对孩子的奖励方法就是一块糖,几乎所有的小朋友对于甜甜的糖果都是毫无抵抗力的,但是家长们知道吗?让宝宝爱上吃糖对宝宝的身体健康是不利的,宝宝吃糖吃太多,会引发口腔疾病,也有可能影响到视力和智力发育,因此家长必须清楚了解到宝宝糖吃太多的危害,控制宝宝吃甜食的量。

孩子爱吃糖易得这些病:

1、龋齿

由于儿童睡眠时间长,睡眠时口腔处于静止状态,唾液分泌减少,对牙齿的清洁作用减弱,有利于细菌繁殖。口腔中残留的糖容易被细菌分解发酵,产生酸性物质,侵蚀牙齿。

2、甜食综合征

葡萄糖在人体中分解供能过程需要含有维生素B1的酶催化。人体不能自身合成维生素B1,全靠从食物中吸收。而大量吃甜食,不仅消耗维生素B1,还会降低食欲,影响葡萄糖分解供能,产生较多中间产物(如乳酸),这类物质在脑组织中蓄积,影响大脑活动,引起“甜食综合征”。孩子会出现烦躁、精神不集中、爱哭闹等问题。

3、营养不良

经常吃甜食降低味觉灵敏度,抑制胃酸分泌,削弱胃肠道的消化和吸收能力,容易使孩子出现厌食、偏食等问题。

4、肥胖

过度摄入高糖饮食,会使超负荷的糖以脂肪形式囤积在体内,从而引发肥胖。而肥胖是糖尿病、高血脂、心脑血管疾病的高危因素。

5、近视

遗传、长期眼疲劳等都是导致近视的原因。如果儿童过多地吃糖和高碳水化合物,体内微量元素铬的含量减少,会使眼内组织弹性降低,眼轴易变长,最终导致近视。

6、影响智商

研究发现,儿童多吃甜食,一日三餐都会受影响,从而减少蛋白质和维生素的摄取量。儿童时期,大脑发育最旺盛,如果缺少蛋白质和各种维生素,将使大脑发育迟缓,影响智力发育。

宝宝很爱吃糖怎么办?

宝宝喜欢吃糖,父母不妨跟宝宝做个约定,规定每周可以吃的量,以及吃糖的时间。比如春节期间,家里备有丰富年货,走亲访友时也免不了被请吃糖果。可以提前跟宝宝约好,一天只能吃一颗糖,两块饼干。

1、不要把糖作为特殊优待

宝宝爱吃糖怎么办?宝宝生病时,不要为了改善口味,让宝宝吃一些甜食,这样做很不利于病儿的康复。

2、注意隐形的糖

除了一些大家都知道的垃圾食品,还有一些糖藏在大家不容易发现的地方。比如果汁和过甜的水果。

果汁中富含维生素,对宝宝身体有益。但需要注意有些果汁中添加的糖分含量很高,所以,给孩子喝果汁时,要控制好量,每天不要超过150毫升,而且最好选用纯果汁。宝宝爱吃糖怎么办?尽量让宝宝养成多吃水果、少喝果汁饮料的健康习惯。如果是过甜的水果,也不要过量食用。

3、加强对牙齿的保护

吃糖容易导致蛀牙,可是又做不到完全不吃,如果可以做到吃完糖就立即刷牙,那么宝宝患蛀牙的机率就可以降低许多。另外,定期带孩子去口腔科检查牙齿,发现问题及时处置,也可以使孩子牙齿免受糖的侵害。

儿童吃甜食有哪些坏处?只能适量不能过频,如果妈妈们总是纵容宝宝吃糖以及其他品类的甜食,时间久了之后,宝宝可能会出现甜食综合征,肥胖等症状,这些症状对于宝宝的成长发育都是不利的,因此广大家长朋友必须正确引导孩子,让宝宝对于甜食有个正确的认识,控制好自己的嘴巴。

宝宝入学前必须改掉家长的三个坏习惯

进入幼儿园对宝宝来说是一个全新的开始,更是一个重要的转折点,家长一定要做好充分的准备,只有这样宝宝才能安心入学,而有些家长在宝宝入学时总会表现的更加紧张,从而容易出现很多对宝宝不利的坏习惯,来看看有哪些吧。

进入幼儿园对宝宝来说是一个全新的开始,更是一个重要的转折点,家长一定要做好充分的准备,只有这样宝宝才能安心入学,而有些家长在宝宝入学时总会表现的更加紧张,从而容易出现很多对宝宝不利的坏习惯,来看看有哪些吧。

家长坏习惯一:过多的口头监督,而没有实际行动

虽然很多家长都知道自己的宝宝上学后,要认真管理宝宝的学习,但是多数家长支持停留在口头上,却没有实际行动。例如很多家长会提醒孩子该做作业了,做完了要自己检查一下。其实刚入学的孩子自律性差,家长如果只是口头说说很难能起到作用。家长抽出一点时间和他们共同完成作业,不仅让孩子保障完成作业,还能促进亲子关系。

家长坏习惯二:对孩子是双重标准

有些家长不断告诉孩子你上学不能迟到,但是自己却总迟到。平时让孩子读书写字,自己却看电视或者打麻将。刚入学的孩子的价值观还没有形成,如果这样做很容易给孩子塑造一个坏榜样,让他们有样学样就坏啦。

家长坏习惯三:很多事家长就代劳了

很多家长总是习惯帮自己的宝宝做一些他们自己能做的事,例如孩子六岁了,却还给他们喂饭,帮孩子整理书包。这样时间长了,很容易养成孩子懒惰的性格。有些家长甚至帮孩子做作业,这样对孩子毫无帮助,甚至会让孩子失去独立的能力。

本文系(www.qbaobei.com)原创文章,转载请注明出处,违者必究

宝宝入学前必须改掉家长的三个坏习惯

进入幼儿园对宝宝来说是一个全新的开始,更是一个重要的转折点,家长一定要做好充分的准备,只有这样宝宝才能安心入学,而有些家长在宝宝入学时总会表现的更加紧张,从而容易出现很多对宝宝不利的坏习惯,来看看有哪些吧。

进入幼儿园对宝宝来说是一个全新的开始,更是一个重要的转折点,家长一定要做好充分的准备,只有这样宝宝才能安心入学,而有些家长在宝宝入学时总会表现的更加紧张,从而容易出现很多对宝宝不利的坏习惯,来看看有哪些吧。

家长坏习惯一:过多的口头监督,而没有实际行动

虽然很多家长都知道自己的宝宝上学后,要认真管理宝宝的学习,但是多数家长支持停留在口头上,却没有实际行动。例如很多家长会提醒孩子该做作业了,做完了要自己检查一下。其实刚入学的孩子自律性差,家长如果只是口头说说很难能起到作用。家长抽出一点时间和他们共同完成作业,不仅让孩子保障完成作业,还能促进亲子关系。

家长坏习惯二:对孩子是双重标准

有些家长不断告诉孩子你上学不能迟到,但是自己却总迟到。平时让孩子读书写字,自己却看电视或者打麻将。刚入学的孩子的价值观还没有形成,如果这样做很容易给孩子塑造一个坏榜样,让他们有样学样就坏啦。

家长坏习惯三:很多事家长就代劳了

很多家长总是习惯帮自己的宝宝做一些他们自己能做的事,例如孩子六岁了,却还给他们喂饭,帮孩子整理书包。这样时间长了,很容易养成孩子懒惰的性格。有些家长甚至帮孩子做作业,这样对孩子毫无帮助,甚至会让孩子失去独立的能力。

本文系(www.qbaobei.com)原创文章,转载请注明出处,违者必究

本文Hash:24e47ff33ee6cf16c4c079440ee41b9617ef0daa

声明:此文由 Sukin 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。