鲜肉蒸蛋为幼儿被全营养

  有的小孩营养不良,家长却依旧让孩子保持忌口的习惯。不少家长认为,自己喂养小孩用心良苦,自认为好吃的都往孩子嘴里送。其实则不然,家长认为好吃的不一定有营养,那么,一起来看一下幼儿的开洋鲜肉蒸蛋食谱。

  开洋鲜肉蒸蛋

  适合2岁以上宝宝食用。

  原料2个、开洋6~7粒、夹心猪肉糜50克,植物油、葱花适量,鲜汤适量。

  ★制作方法:

  1、将鸡蛋打入盛器,加盐、酒、葱花,搅拌均匀待用;

  2、肉糜炒熟待用;开洋浸入黄酒和水中,涨发后洗净切碎;

  3、蒸盘涂油,倒入鸡蛋液、开洋和肉糜,略搅一下入锅内蒸15~20分钟,蛋熟即可。也可以待蛋稍冷却后,用熟菜刀切成方块或其他形状装盆。

  ★特点:

  色泽金黄,味道鲜美可口,香味浓郁。

开洋鲜肉蒸蛋为幼儿被全营养

  有的小孩营养不良,家长却依旧让孩子保持忌口的习惯。不少家长认为,自己喂养小孩用心良苦,自认为好吃的都往孩子嘴里送。其实则不然,家长认为好吃的不一定有营养,那么,一起来看一下幼儿的开洋鲜肉蒸蛋食谱。

  开洋鲜肉蒸蛋

  适合2岁以上宝宝食用。

  原料2个、开洋6~7粒、夹心猪肉糜50克,植物油、葱花适量,鲜汤适量。

  ★制作方法:

  1、将鸡蛋打入盛器,加盐、酒、葱花,搅拌均匀待用;

  2、肉糜炒熟待用;开洋浸入黄酒和水中,涨发后洗净切碎;

  3、蒸盘涂油,倒入鸡蛋液、开洋和肉糜,略搅一下入锅内蒸15~20分钟,蛋熟即可。也可以待蛋稍冷却后,用熟菜刀切成方块或其他形状装盆。

  ★特点:

  色泽金黄,味道鲜美可口,香味浓郁。

幼儿营养美味食谱肉末蒸蛋

2岁的幼儿已经可以吃各种各样的食物了,现在也是家长们该加强营养的时间喽。下面介绍一款幼儿食谱,美味营养,简单易做。刚好适合2岁以上宝宝食用。

肉末蒸蛋

原料:鸡蛋2个、夹心猪肉糜50克,植物油、葱花适量,鲜汤适量。

制作方法:

1、将鸡蛋打入盛器,加盐、酒、葱花,搅拌均匀待用;

2、肉糜炒熟待用;开洋浸入黄酒和水中,涨发后洗净切碎;

3、蒸盘涂油,倒入鸡蛋液、肉糜,略搅一下入锅内蒸15~20分钟,蛋熟即可。

色泽金黄,味道鲜美可口,香味浓郁。

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