宝宝此时可以吃2至3餐固体食物，食物也可从稀转为较浓食物。
宝宝可以吃的食物、西兰花、小白菜、菠菜、豆类等；肉类有去皮的鸡肉、瘦肉等；水果有香蕉、杏等。
宝宝不可以吃的食物、柠檬等；蛋白；硬果类；辛辣食物如姜、蒜、辣椒；罐头类食物。
周一早餐，奶；小睡，奶；午餐，苹果糊（梨、蜜瓜）、果汁或水；小睡，奶；下午茶，苹果糊（梨、蜜瓜）、果汁或水；睡前，奶。
周二早餐，奶；小睡，奶；午餐，香蕉糊（梨、草莓）、果汁或水；小睡，奶；下午茶，香蕉糊（梨、草莓）、果汁或水；睡前，奶。
周三早餐，奶；小睡，奶；午餐，胡萝卜糊（西兰花）、果汁或水；小睡，奶；下午茶，胡萝卜糊（西兰花）、果汁或水；睡前，奶。
周四早餐，奶；小睡，奶；午餐，玉米糊（马铃薯、菜花）、果汁或水；小睡，奶；下午茶，玉米糊（马铃薯、菜花）、果汁或水；睡前，奶。
周五早餐，奶；小睡，奶；午餐，鱼肉粥、水；小睡，奶；下午茶，鱼肉粥、水；睡前，奶。周六早餐，奶；小睡，奶；午餐，鸡肉粥、水；小睡，奶；下午茶，鸡肉粥、水；睡前，奶。
周日早餐，奶；小睡，奶；午餐，C肉粥、水；小睡，奶；下午茶，瘦肉粥、水；睡前，奶。 相关资讯：
六至九个月宝宝食谱
这个阶段宝宝多数开始长牙了，有意识吸吮和咬东西，食物也可以多样化搭配了。可以吃的食物；红米；乳酪、干酪；牛肉、猪肝；煮鸡蛋黄；橙等；切成小长条煮熟的西兰花、胡萝卜。不可以吃的食物；硬果；罐头类食品；高糖、高盐、辛辣食物。
周一早餐，奶；小睡，奶；午餐，豆苗肉i粥、水或果汁；小睡，奶；下午茶，豆苗肉i粥、水或果汁；睡前，奶。
周二早餐，奶；小睡，奶；午餐，鸭心菠菜红米粥、水或果汁；小睡，奶；下午茶，鸭心菠菜红米粥、水或果汁；睡前，奶。
周三早餐，奶；小睡，奶；午餐，胡萝卜马铃薯洋葱鸡肉粥、水或果汁；小睡，奶；下午茶，胡萝卜马铃薯洋葱鸡肉粥、水或果汁；睡前，奶。
周四早餐，奶；小睡，奶；午餐，蛋黄、蜜糖豆、鱼米糊、水或果汁；小睡，奶；下午茶，蛋黄、蜜糖豆、鱼米糊、水或果汁；睡前，奶。
周五早餐，奶；小睡，奶；午餐，青菜鱼粥、水或果汁；小睡，奶；下午茶，青菜鱼粥、水或果汁；睡前，奶。
周六早餐，奶；小睡，奶；午餐，青豆茸肉i粥、水或果汁；小睡，奶；下午茶，青豆茸肉i粥、水或果汁；睡前，奶。
周日早餐，奶；小睡，奶；午餐，白菜鸡肉红米粥、水或果汁；小睡，奶；下午茶，白菜鸡肉红米粥、水或果汁；睡前，奶。 相关资讯：
四至五个月宝宝食谱
当宝宝四至五个月时，已对奶以外的东西开始感兴趣，可试喂奶以外的食物。但要注意让宝宝习惯食物的味道和质地。宝宝可以吃的食物、麦；蔬菜有胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜；水果有苹果、梨、木瓜、香蕉、草莓、提子。不可以吃的食物；含盐高的食物，如腌肉、香肠；调味品；蜜糖；肉类、家禽；罐头类食物；含酸性重的水果，如柠檬、橙等；鸡蛋；高脂肪食物；硬果。
宝宝一个月的食谱：
第一周从周一至周五，奶；小睡，奶；午餐，奶与米糊；小睡，奶；下午，茶果汁；睡前，奶。
第二周从周一至周五，奶；小睡，奶；午餐，奶与米糊或奶与薯茸；小睡，奶；下午茶，果汁或果汁与胡萝卜法、苹果茸；睡前，奶。
第三周从周一至周五，奶；小睡，奶；午餐，奶与木瓜茸或奶与香蕉茸；小睡，奶；下午茶，果汁与苹果茸或果汁与梨茸、青豆茸；睡前，奶。 文
第四周从周一至周五，奶；小睡，奶；午餐，奶与香蕉茸或奶与南瓜茸、胡萝卜薯茸；小睡，奶；下午茶，果汁与青豆茸或果汁西兰花茸；睡前，奶。 相关资讯：
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