导读: 案例1. 不吃豌豆泥 讲述妈妈:熊艳妮,儿子田苗苗7个月 为什么会这样?
应对挑食宝宝的4项基本原则,4 个真实案例分析,让你轻松“拿下”嘴刁的小家伙!小宝宝在吃饭时总是东挑西捡的,不是不喜欢吃绿叶菜,就是把肉嚼了两口就吐出来,然后再来上一句:“我不 要吃!”面对这样的情景,你真是又着急又担心!宝宝为什么会这样?有什么好办法来应对吗?看看下面的具体案例分析是否对你有所帮助吧!
案例1. 不吃豌豆泥
讲述妈妈:熊艳妮,儿子田苗苗7个月
儿子6 个月时,我开始慢慢地给他添加辅食。按照书上说的,一次添加一种,持续数天。一开始很顺利,米粉、南瓜泥、胡萝卜泥小家伙都很爱吃,可是到添加豌豆泥时,每次一给他,他就吐出来。他是不喜欢豌豆的味道吗?
为什么会这样?
其实,这种情况并不算是小宝宝挑食,而是小家伙在接触到一种新食物时一个很正常的过程。第一次尝试一种新的食物,他可能会小心翼翼地观察一番, 这是什么东西?然后小心地品尝一下,“嗯,味道还行吧!警报解除!”但是,在宝宝接受新的食物时,不一定每次都能这么顺利。机灵的小家伙如果对食物的安全 性没有十足的把握,他一般会采取拒绝的态度。而当令他相当信赖的妈妈在第N 次面带笑容地喂给他这种食物时,小家伙可能就开始动摇了:妈妈为什么还是要给我吃这个东西呢?可能它的味道还不错吧?于是,开始第一次尝试……
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新手妈妈制胜锦囊:宝宝挑食怎么办?
为一个几近“高龄”的新手妈妈,我和众多辣妈一样以充分的产前学习来迎战宝宝出生后的重重难关。可就在我抱着白胖的宝宝小小得意的时候,被众多育儿专家称之为极具挑战性的一个难题摆在了面前。
做为一个几近“高龄”的新手妈妈,我和众多辣妈一样以充分的产前学习来迎战宝宝出生后的重重难关。可就在我抱着白胖的宝宝小小得意的时候,被众多育儿专家称之为极具挑战性的一个难题摆在了面前,小朋友吃饭挑三捡四,左顾右看,费了再多心血做成的美食,到了他跟前就像吃药一样的为难,这曾经让我这个新手妈妈饱受打击,禁不住忧心如焚:宝宝挑食怎么办?
在经历最初的抓狂之后,我开始反省身为父母的自己哪里出了问题。首先在添加辅食时,我没有意识到要循序渐进地加入多样性的食物,单纯的认为鸡蛋、瘦肉、核桃等对宝宝大脑发育有益的食品就足够了,所以一年多的时间里,宝宝的食谱中主要以这三样食品为主变化花样,青菜类的、果蔬类的食品,我一般都是打成汁给宝宝喝,等到宝宝牙齿健全了,却不肯吃炒熟的青菜时,我才发现己经给宝宝的养成了既定的口味,想改变己经很难了。
造成挑食的原因很多,归纳起来有这么儿条:1.受父母习惯的影响;2.进餐前或进餐中喝太多果汁、汽水等饮料;3.在正餐前给孩子吃太多零食;4.孩子的味觉与成人不同,口味较为挑剔。
针对以上原固,儿童营养专家提出:应避免大人的饮食习惯影响孩子,减少孩子吃零食的数量及次数,避免养成孩子在餐前或进餐中喝饮料的习惯,培养孩子定时、定量进餐的好习惯,提倡平衡膳食,适当补充儿童所缺乏的营养素等。
纽儿宝(FORTINI)全营养幼儿配方奶粉是来至于紐迪希亚公司—专业从事人类营养研究至今已有100多年历史。紐迪希亚也是欧洲最大的医学营养品厂商,在医学营养和婴幼儿营养二个领域中处于世界领导者的地位。纽儿宝全营养幼儿配方奶粉:1----能提供优质蛋白,乳清蛋白/l酪蛋白比例为30:70;2----含有膳食纤维组合,(FOS+GOS)组合,增加肠道有益菌,提高抵抗力;3-----DHA含量达18mg/100kcal,接近科学验证水平,有效促进智力提升;4-----强化钙和维生素D的含量,促进骨骼生长;5---香草口味提高依从性。再说了,父母常常担心宝宝吃饭的问题归根结底还是担心宝宝身体健康问题,有了纽儿宝,不仅解决了宝宝挑食偏食问题,更重要的是营养吸收好,还更多的有益于身体健康。
挑食的宝宝需要妈妈们付出更多的耐心和引导,掌握了制胜锦囊的辣妈们赶快去验证一下吧。
宝宝爱挑食怎么办妈妈该怎么应付挑食宝宝?
随着生活水平的提高,很多小朋友都有挑食的坏毛病,那么小孩到底是为什么才出现挑食的情况呢?下面就跟着小编一起来了解下吧。
宝宝挑食的4个原因
1、受父母饮食习惯的影响
有些家长因为自身对食物有特殊的偏好,也不会把自己不喜欢吃的食物给孩子吃。小孩子吃什么或不吃什么,首先向最接近的人,主要是父母学习,如果父母偏食、挑食,往往影响到孩子。
2、不喜欢某种食物的味道、颜色或口感
比如,很多孩子不喜欢吃蔬菜,是因为蔬菜有苦味儿或酸味。蔬菜的味道和它的纤维质地都不符合幼小孩子的口味需求。
3、不愉快的进食经历
比如,父母强迫孩子进食,就会让孩子产生逆反心理和抵触情绪,一看到食物就拒绝食用,造成神经性厌食。
4、食物单调,孩子缺乏味觉刺激
根据生长发育规律,婴儿的味觉发展有一敏感期,时间大约在生后2~7个月。特别是在婴儿期,如果不变换食物品种或食物单调,会使孩子以后只习惯于常吃的几种食物,而不愿接受其他食物。
宝宝在接触新的食物的时候,若非他喜欢的味道,他就会抵触,这就是所谓的挑食。那么宝宝挑食妈妈该怎么应付呢?
1、将宝宝喜欢吃的和不喜欢吃的食物有机搭配
比如宝宝喜欢吃鸡蛋,但不喜欢吃胡萝卜,那我们不妨在鸡蛋里加入少许胡萝卜。当然,添加时也是有技巧的,起先的时候可以把胡萝卜剁成泥放一小勺进去,,这样胡萝卜的味道就基本被鸡蛋掩盖了。宝宝可能吃完了也浑然不知。
有的宝宝味蕾灵敏,只要有一丁点就可以吃得出来,那么我们就再减少分量直到宝宝接受为止。
人在饿的时候对食物味道的要求就降低了,所以如果要添加宝宝不喜欢的食物的话不妨选择他饿了的时候,一般情况下,他此时是不会拒绝的。
2、妈妈需要坚持鼓励宝宝多尝试不同品种的食物
很多妈妈看到添加某些食物宝宝不愿意吃就自然在心里就贴上“这些食物宝宝不吃”的标签,就再也不做了。其实这种想法是错误的。宝宝越是不愿吃,我们就越要经常做,每次都让宝宝吃一点,时间久了哪怕不爱吃的,也会慢慢尝试一点,而不是完全抗拒一点不吃。
3、妈妈对同一食材尝试不同的烹调方式和造型方式
以鸡蛋为例,很多人都觉得鸡蛋有营养,每天都给宝宝煮一个鸡蛋吃,可是宝宝吃几天后就会腻了。其实你可以尝试煮鸡蛋、荷包蛋、水蒸蛋、茶叶蛋等不同烹调方式,这样宝宝就不会感到千篇一律了。
食物的造型也很重要。有时候一样的菜品,不一样的造型会影响宝宝的食欲。我有一个朋友,她每天给孩子做的食材都很普通,但她会将食物摆成各种各样的造型,有时是可爱的小动物,有时是秀丽的风景,她家宝宝每次吃饭都非常开心。
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