添加辅食不要盲目跟风

昨天在楼下,遭到一位“经验妈妈”的说教,这位“经验妈妈”在给她9个月的女儿磨牙饼干吃,顺便给我的宝宝1根,我说:“他还小,才5个月,还没吃过这个,不能吃”。她马上说:“5个月了,早就能吃了,我女儿2个月就喝菜汤,3个多月就吃磨牙饼,粥都能喝一大碗了”。

“我还没给他添加辅食,现在还只吃奶”我回答道。

“那怎么行,现在的奶营养都跟不上了,要给他吃辅食了,你看我女儿,5个多月的时候,什么都能吃了,一定要给他添加辅食了,要不然营养跟不上的,奶早没营养了”。

每每听到这样的说教,我都不去理睬,家里人的,外面所谓的“好心人”的,她们就不看看我的宝宝长得多么好,多么健康。

“喂自己的奶,让别人说去吧”,这句话也成了我的至理名言.,但我的宝宝确实很听话,无不良啫好,我不在家时,奶粉也不拒绝,偶尔的辅食也吃的津津有味,这得力于我从小的良好培养。

将来宝宝正式添加辅食的时候,我也会坚持自己的喂养方法,因为宝宝的情况只有妈妈最清楚。

文/tenyh来自:摇篮论坛

辅食添加不可盲目慎防宝宝结石

去年9月以来,三鹿奶粉含三聚氰胺导致国内不少婴幼儿发生肾结石事件后,不少父母对于宝宝的喂养依然心存疑虑。在中华医学会日前举办的“2009年婴幼儿科学喂养与肾结石防治学术研讨会”上,与会专家表示,6个月以内的婴幼儿还是母乳喂养最佳,如果母乳不够,应该辅助以贴近母乳配方的奶粉,以满足宝宝急速发育的需求。

三成结石患儿源于钙代谢紊乱

究竟是什么原因导致原本少见于婴幼儿的肾结石来势汹汹?国内研究尿石症的著名专家、南京鼓楼医院的孙西钊教授表示,其医院10年来收治的3岁以下的婴幼儿结石相对率约为千分之五,以此粗略估算,婴幼儿结石的自然发病率(在一般情况下,不受其他外来因素影响,例如进食了添加三聚氰胺奶粉等情况下的发病率)可能接近十万分之一。

北京大学第一医院泌尿外科主任医师张晓春表示,儿童钙代谢紊乱也是小儿结石发生的一个重要原因,大约有三成孩子因此患上结石病症。其中,不少儿童血钙正常、血磷偏低,偶然有中度血钙升高的状况,其中7%~53%的患儿有尿钙升高的状况,其中,男孩发病率为女孩的两倍。

配方奶粉冲调不宜过浓

而由配方奶粉使用不当而引发的婴幼儿结石也很常见。据了解,目前市面上的配方奶粉是以母乳为标准,对牛奶进行全面改造,通过添加多种成分,使其最大限度成为符合婴儿消化吸收和营养需要的人工食品。但现在有一种观点,好像奶粉里添加的东西越多越好,比如,牛磺酸、唾液酸、肉碱等营养成分。专家认为,科学的态度应该是一种成分是否需要添加到配方奶粉中,首先要有理论上的支撑,第二要有临床实践,而6个月以内的婴幼儿还是母乳喂养最佳。

中山大学公共卫生学院营养学系教授、博士生导师苏宜香表示,一些配方奶粉的营养素含量甚至比母乳营养素的含量更高,但配方奶粉中营养素都没有母乳营养素利用得好。此外,由于婴儿肾脏两岁才成熟,配方奶粉中蛋白质、钙和其他矿物质的含量如果太高,很可能使孩子的肾脏不胜负荷。因此不少专家认为,如果婴儿出现了尿酸类、钙盐类肾结石,除了代谢性问题外,还应密切关注配方奶粉中各类营养素的含量是否合理。

苏宜香还表示,家长在给宝宝喂养配方奶粉时也存在一些问题,比如,一个普遍的问题是冲调过浓,或给4个月内的婴幼儿喂养奶粉和米粉,也有可能导致渗透压和肾溶质负荷增加,使得孩子肠道和肾脏负担加重。

添加辅食不要错过蛋白质 8个月宝宝如何添加辅食

 对于现在的家长来说,他们讲究的是科学育儿,宝宝添加辅食是一件十分重要的事情,添加辅食是很多的孩子到了六个月过后就要做的工作。但是科学的添加辅食还是有更多的讲究的,宝宝添加辅食需要哪些营养?让我们一起来为8个月的宝宝的辅食做更多的功课,这样保证孩子的身心健康。

孩子在生长发育过程中必须要补充全面的营养,才可以促进其身体正常的发育。一般宝宝到了6~8个月,就要开始添加辅食了,以满足于孩子身体成长所需要的氨基酸及其他营养元素。那么,宝宝8个月了,添加哪些辅食比较好呢?

宝宝添加辅食需要哪些营养?

1、蛋白质

8个月的孩子应该适当的补充优质的蛋白质,这样可以为身体提供最基础的能量,在鱼类及肉类、瘦肉类以及豆腐里面含有大量的蛋白质,可以把这些食物制作成泥,但是千万不能一次性给孩子吃太多。

2、水分

水是生命之源,每个年龄段的人群都离不开水分的滋养,小宝宝也是如此,每天要让孩子喝足够的水,如果孩子不喜欢喝水的话,可以选择自制果汁,以免孩子出现脱水的症状。

3、给孩子提供热量

8个月左右的孩子是体重大幅度增涨的黄金时期,要给孩子提供充足的热量才能够保证其身体正常发育,如果孩子比较瘦小或者发育比较慢的话,则表示热量不足。热量主要是从母乳或者奶粉里面获取,然后再慢慢的过渡到固体食物里面。

4、给孩子添加谷物或者碳水化合物

每天至少给孩子吃4勺的谷物产品,这样就可以满足其身体对蛋白质矿物质以及维生素的需求,比如烂面条,小米粥,燕麦片等。

8个月的宝宝的辅食推荐:

1、青菜鸡肉粥

需要一个小鸡腿,适量的木耳、小白菜和大米,先把鸡腿彻底的清洗干净去除骨头切成丁,锅里面的水烧开之后放入鸡腿肉丁焯5分钟然后捞出来,然后再使用流水冲洗干净,把木耳和小白菜全部切碎,一起放在高压锅里面倒入水,大火烧开之后再用小火压十分钟,

2、燕麦牛肉粥

把燕麦提前放在水里面泡十分钟清洗干净,先把燕麦煮成粥,并准备30克牛绞肉,把牛绞肉直接放在燕麦粥里煮熟,把燕麦牛肉煮熟之后再放在搅拌机里面打成糊状,就可以给孩子喂养了。

给孩子添加辅食的时候,千万不能一次性添加多种食材,因为这样可能会引起孩子的腹部不适。应该逐渐给孩子加量,儿喂养的质地也应该从细到粗,这样可以让孩子的喉咙以及胃肠道适应。六个月的宝宝应该吃质地比较柔滑的泥糊,而八个月的小宝宝应该吃质地比较厚的泥糊,等宝宝十个月的时候就可以吃质地比较软的碎块了。

对于8个月的宝贝来说,因为本身还是比较小的,如果你想要自己的宝贝健康成长的话,我们不妨参照上面介绍的这么多的内容,来给宝宝做辅食,8个月的宝宝的辅食有哪些?以上为你推荐了青菜鸡肉粥、燕麦牛肉粥都是很好的选择,让孩子的营养更加均衡。

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