导读： 科学也有“保质期”？ 湿疹是个什么鬼？ 美国儿科学会怎么说？ “食物过敏被过分夸大了”是几个意思呢？ 这篇文章中也明确写了： 宝宝湿疹真的需要忌口吗？ 怎样添加辅食不容易过敏？
科学也有“保质期”？
最近看到一句话很喜欢，“科学性是时限的”，很多旧的理论在更新的研究下可能会被推翻或是修正。儿科也是如此，很多红极一时的育儿观点、防治手段后来被发现是有其局限性的。
关于食物过敏有一个很好的例证：2000年时，美国儿科学会（AAP）根据“专家意见”，建议过敏风险较高的婴儿避免过早接触高敏感类食物（推迟摄入鸡蛋、花生、海鲜等其他易致敏食物）。2008年，根据最新的临床数据，AAP承认，为了预防过敏而延后接触高过敏类食物是没有根据的。
很遗憾，国内一些育儿书籍中依然充斥着“添加辅食的科学顺序”、“蛋黄要8个月加，蛋清要1岁加”、“先吃黄色蔬果，再吃绿色蔬果”等看似非常科学的理论，误导了很多新妈妈不说，影响了孩子正常摄入营养才真是误事儿。
湿疹是个什么鬼？
说回湿疹，忌口是曾经风靡的防治手段，包括上面这个食物过敏的例子，也是涉及到湿疹的忌口问题。老妈子喜欢拿些权威指南说话，先看篇靠谱的内容吧，文章来自权威儿科杂志《Pediatrics》2014年12月刊，文章大意老妈子翻译出来了。
特应性皮炎，通常指湿疹，在全美儿童中发病率为10%，是一种易复发、易瘙痒、炎症性的长期皮肤病，会对宝宝本人的体感和全家人的护理产生极大影响。
1、湿疹的成因多种多样，包括遗传因素、皮肤屏障、环境诱因、免疫失调等等。
2、食物过敏的原因被过分夸大了，虽然食物过敏跟湿疹有所联系，但通常并不是湿疹产生的主要原因。
3、湿疹应该直接在皮肤上进行治疗。沐浴和保湿是肌肤保养的基础，首选治疗方案是正确使用局部激素类药品，其次再使用局部调节免疫类药品。冷湿敷疗法只有在出现严重斑点时才使用。
4、有的家长需要给宝宝持续、间歇性地使用含激素和调节免疫的药物以控制湿疹。间歇性使用外用抗生素类药品也是有效的治疗手段。
5、如果发生了感染，可以使用外用或者口服抗生素。反复感染的小朋友可以尝试漂白浴。
糕妈备注：漂白粉泡浴是美国国家湿疹协会（NEA）推荐的治疗方案，适用于中重度湿疹，利用漂白粉中的杀菌成分来控制皮肤表面的细菌（主要是金黄色葡萄球菌），避免发生感染。
6、口服抗组胺药物有助于缓解皮肤瘙痒。
美国儿科学会怎么说？
这篇针对湿疹的指导对家庭医生来说非常好，对皮肤的护理治疗是非常关键的，但家长常常难以操作，因为家长更倾向于抽血化验、过敏测试、皮肤活检等方法急于把孩子“治好”。事实上，湿疹是一种慢性病，需要遵医嘱持续护理，这一点需要父母和儿童看护人了解并坚持下去。
“食物过敏被过分夸大了”是几个意思呢？
这篇文章中也明确写了：
湿疹和食物过敏之间的关系是复杂的，但可能被过分强调。超过90%的父母错误地认为食物过敏是孩子皮肤问题的唯一或主要原因。过分强调食物过敏会导致饮食被限制，出现潜在的营养问题（如蛋白质、微量元素摄入不足或缺失）；还会误导父母的治疗方向，反而忽视了皮肤治疗。
真正由食物引发的湿疹是少见的。最常见的食物过敏导致的皮肤症状包括急性荨麻疹、血管性水肿、接触反应，或在某些情况下，加重湿疹的症状。对于食物过敏加重湿疹的情况，这些反应通常是迟发性过敏反应，发生在进食后2-6小时。
宝宝湿疹真的需要忌口吗？
说到这儿，湿疹宝妈有没有松一口气的感觉呢？多数宝宝的湿疹并不严重，只要做好相应的皮肤护理即可。正确使用外用的激素和抗生素来治疗湿疹很安全，也有很多文献和指南论证了这种安全性，不用谈“素”色变哈。
6个月以内的母乳宝宝，出现轻微的过敏并不是大事，做好护理通常都可以自愈。母乳妈妈不需要忌口，也没有特别的饮食禁忌。比较严重的湿疹，也应以对症治疗为主，让妈妈忌口并不是最好的办法。如果真的发现某种食物跟你家宝宝的湿疹密切相关，这种食物不吃就好啦，不用“株连九族”哈。
怎样添加辅食不容易过敏？
满6个月的辅食宝宝，除了蜂蜜、牛奶、盐、高糖食品，啥都可以吃。各种米粉，各种谷物的粥和面食，各种蔬菜水果（做成菜泥果泥），各种肉蛋类，各种鱼类海鲜，都，可，以，吃（但一次只能尝试一种新食物哈）。因为害怕过敏而“预防性”地不吃这个那个是典型的因噎废食！发现哪个过敏，就停了，3个月以后再尝试，但不影响继续尝试新的食物种类。
宝宝进食辅食之后，食物种类越丰富，今后发生过敏的可能性反而更小。妈妈们一定要记住：出现湿疹不会影响孩子的生长发育，但是营养摄入不全面就一定会影响孩子的生长发育。所以别再问老妈子这个那个能不能吃啦，除非是吃了就明确发生过敏的，否则都不用忌口哈。
年糕满6月的时候吃菠菜，下巴出现了一些疹子，糕妈给暂停了菠菜，加以皮肤护理。3个月以后再次尝试，就完全没问题咯。如果是疑似案例，可以过几天疹子退光了再尝试一点点。过敏就像是免疫系统和外来食物的战斗，也是成长的一部分哈，快让你的宝宝拥抱丰富多彩的美食世界吧！
宝宝有湿疹要怎样添加辅食
对于湿疹宝宝，要如何添加辅食呢？在添加辅食过程中要注意些什么呢？这是许多妈妈有过的疑问，这不就有网友咨询专家这样的问题了，下面我们就一起来看看专家对此给出的指导：
对于湿疹宝宝，要如何添加辅食呢?在添加辅食过程中要注意些什么呢?这是许多妈妈有过的疑问，这不就有网友咨询专家这样的问题了，下面我们就一起来看看专家对此给出的指导：
网友提问：
您好!我家女宝四个月零十天，之前一直纯母乳喂养，水都很少喝。出生时体重六斤，现在十四斤，奶水现在还充足，请问现在应该加辅食吗?应先从什么加起?是先加果汁、菜汁还是蛋黄米粉?如果加果汁菜汁，是先加一种适应适应还是可以几种同时加?
另外，我家宝宝在面部有些湿疹，时好时坏，这影响辅食的添加吗?是不能加蛋黄吗?
专家解答：
您能够这样坚持母乳喂养真是位非常出色的妈妈，母乳好和辅食添加并不矛盾，在坚持母乳喂养的同时应该给孩子尝试果汁、菜汁，适应后开始添加蛋黄、米粉，任何辅食的添加一定是从单一品种开始添加，适应以后再尝试新品种。
轻度湿疹一般不影响辅食的添加，为了保证母乳的质量，提醒您要注意自己膳食营养的均衡，4个月以后的孩子开始进入钙、铁、锌容易出现缺乏的时期，营养的均衡利于湿疹的减轻。
宝宝湿疹怎样添加辅食
摇篮网友：我家宝宝刚满四个月，之前一直纯母乳喂养，连水都很少喝，现在准备给她添加辅食，请问应该先加鸡蛋还是含铁的米粉？可不可以鸡蛋和米汤及果汁一起加？宝宝嘴角附近有些湿疹，在加辅食上有没有什么影响？另外，我家宝宝有些腹涨，母亲饮食应该注意些什么？谢谢！
林小军:孩子满四个月后可先添加米粉，蛋黄可稍滞后，纯母乳喂养的孩子建议应该添加配方奶，如每天50毫升。让宝宝尝试配方奶的味道，为母亲上班做好准备。辅食添加的原则是一次只添加一种食物，三四天后如饮食大便正常可增加第二种食物。如果有湿疹，蛋黄要六个月或八个月后视情况添加。
林小军：北京儿童医院保健中心副主任医师，2006年10月退休，具有丰富的儿科临床和儿童保健经验。
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