哺乳姿势正确,为什么乳头还是皲裂
有些妈妈即使哺乳姿势完全正确,却仍然感到乳头疼痛,宝宝乳头的效率也不高。这个时候可以排查一下宝宝是否没有正确地运用舌头。一般来说,在这样的情况下,妈妈的乳头顶端皲裂,在乳头上可以看到一条横向的裂口。导致这种皲裂的原因,不是哺乳姿势不正确,而是婴儿没有正确地运用自己的舌头—即没有做到把舌头伸到乳晕与下牙床之间,而是停留在口腔内部,不断地摩擦乳头,导致皲裂。婴儿不能够正确运用舌头的原因也有几种可能,最常见的是舌头或者舌系带过短,仔细观察宝宝的舌头,可以看到它总是在口腔内部向上蜷曲,很少平放下来,或者宝宝的舌头向外伸的时候,可以看到它不是尖的,而是像一个心形。另外一个可能就是婴儿在子宫内曾经吮吸自己的手指,由于舌头的位置不正确,婴儿也不能够保持有效经吮,经吮力经常断开,吃奶时总是发出“咂咂”的声音。
无论什么原因,妈妈都可以采取措施纠正宝宝的衔乳姿势,比如在每次哺乳之间给宝宝进行“压舌练习”:将洗干净的手指伸进孩子的口腔,指甲朝下,让孩子经吮30秒,而后慢慢地将手指翻过来、指肚朝下向下压孩子的舌头,同时慢慢地抽出手指。练习过程中,妈妈可以明显地感到宝宝的舌头在经吮时很少延伸到下牙床外。这样的练习几乎是立竿见影,如果马上喂奶,孩子的舌头就会平铺并且外伸。
平时,也可以多让宝宝脸冲下趴在成年人手臂上,在屋子里走一走,让地心引力将宝宝的舌头引出来。哺乳时,要特别观察宝宝的舌头是否伸出来,垫在牙齿和乳房之间。
宝宝是否属于严重舌系带过短,需要手术矫治,则需要请医生来判断。如果严重影响哺乳,则需要马上手术。有不少宝宝舌系带短的问题不那么严重,不需要矫治,长大一些自然就好了。
正确哺乳姿势预防乳头皲裂
婴儿吸吮不当是乳头疼痛的最常见原因。掌握正确的哺乳姿势是预防乳头疼痛和皲裂的关键。
哺乳前,母亲取舒适的体位,用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3~5分钟,同时按摩乳房以刺激排乳反射,挤出一些乳汁,乳晕变软后便于婴儿含吮。先用疼痛轻的一侧乳房哺乳,将乳头及乳晕的大部分含入婴儿的口腔中。如果要中止喂奶,母亲用食指轻轻将婴儿的下颌按压一下,婴儿会自动吐出奶头,千万不要强行将奶头拉出,这样会损伤奶头。如果已发生乳头皲裂,哺乳后再挤出一些乳汁,涂抹在乳头和乳晕上,并待其自然干燥。
如若乳头疼痛剧烈难忍,可暂停亲自母乳喂养,借助吸乳器吸出乳汁,让家人参与喂养宝宝,让宝宝继续享用母乳。
掌握正确哺乳姿势,预防乳头皲裂
婴儿吸吮不当是乳头疼痛的最常见原因。掌握正确的哺乳姿势是预防乳头疼痛和皲裂的关键。
哺乳前,母亲取舒适的体位,用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3~5分钟,同时按摩乳房以刺激排乳反射,挤出一些乳汁,乳晕变软后便于婴儿含吮。先用疼痛轻的一侧乳房哺乳,将乳头及乳晕的大部分含入婴儿的口腔中。如果要中止喂奶,母亲用食指轻轻将婴儿的下颌按压一下,婴儿会自动吐出奶头,千万不要强行将奶头拉出,这样会损伤奶头。如果已发生乳头皲裂,哺乳后再挤出一些乳汁,涂抹在乳头和乳晕上,并待其自然干燥。
如若乳头疼痛剧烈难忍,可暂停亲自母乳喂养,借助吸乳器吸出乳汁,让家人参与喂养宝宝,让宝宝继续享用母乳。
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