母乳喂养的正确姿势
母乳喂养主要有躺着喂和坐着喂两种方式。躺着喂适合刚分娩后的几天,有助于母亲恢复体力。坐着喂是最常见的喂奶方式,好处是奶水流出比较快,并且不容易通过咽鼓管流到孩子中耳,使孩子患中耳炎;缺点是比较耗费体力,不适合在妈妈刚刚生产完毕,体力还没有恢复时实行。
躺着喂奶
母亲和孩子面对面侧卧在床上,使孩子的鼻头正对着母亲的乳头,一只手搂紧孩子的臀部(不要搂孩子的头部,否则一旦母亲在喂奶过程中睡着,孩子的鼻子很容易被乳房堵住,从而造成呼吸困难或窒息),另一只手呈“C”字形托起乳房送进孩子嘴中,让孩子含住乳晕吸吮。
坐着喂奶
坐在有靠背的沙发或床上,将孩子横抱在腹部,使孩子的肚皮和母亲的肚皮贴紧(头和身子成一条直线),孩子的鼻头正对母亲的乳头,一只手托住孩子的臀部,一只手托起乳房(具体方法见“躺着喂奶”)送进孩子嘴中,让孩子吸吮。
新生儿母乳喂养的正确姿势
一、的阶段性分类
1、初乳:
产后至5-7天内母亲乳房分泌的乳汁称初乳,它呈蛋黄色、质稠、量少,含有丰富的蛋白质,脂肪较少,有大量的分泌型IgA和吞噬细胞、粒细胞、淋巴细胞,这有助于增进新生儿呼吸道及消化道防御病菌入侵的能力,提高宝宝的抵抗力,因此,不管今后是采用喂养还是人工喂养都一定要将母亲在生后数天内分泌的初乳喂给宝宝,使之有效地保证初到人世的宝宝健康,切勿将其弃之,这实在太可惜了。
2、过渡乳:
生后7天至满月内母亲分泌的乳汁称为过渡乳,脂肪含量高,蛋白质与矿物质有所减少。
3、成熟乳:
生后2个月至9个月内母亲分泌的乳汁称为成熟乳,脂肪比较多,蛋白质、矿物质进一步减少。
4、晚乳:
生后10个月后母亲分泌的乳汁称为晚乳,其量及各种营养成分较前更减少。
二、进行喂养的正确姿势
喂奶的姿势有坐位和卧位两种。一般采用坐位,有利于宝宝吸吮乳汁。也可避免宝宝被奶呛着,夜间可采用卧位喂奶。
每次喂奶前先换尿布,母亲最好用热毛巾把手和乳房擦干净之后才让宝宝吃奶,母亲用手指夹住乳房的前部,将乳头连同乳晕大部分放入宝宝的口中,使宝宝的嘴里塞得满满的,有利于宝宝靠牙床对乳窦的挤压吸吮到乳汁,光靠叨住乳头吸吮是不可能吸到乳汁的,有时需要母亲的帮助,帮助宝宝含住乳头和大部分乳晕,其方法是母亲用示指和中指将乳房托起一些,并将乳头向里压平些。宝宝吃奶先吸吮一侧乳房,乳房乳汁被吸吮净换另一侧乳房,尽可能把两侧乳房都吸吮净,若未吸吮净一侧乳房,母亲可用手或吸奶器将它吸干净,这样有利于乳汁的分泌,防止乳汁在乳房内积存而引起“郁乳”,进而可引起急性乳腺炎。宝宝吃完奶后,把宝宝抱直,上身靠在妈妈的肩部,轻轻拍宝宝背部,把吞入胃内的空气排出来,让宝宝打嗝,这样可以减少吐奶。 相关资讯:
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宝宝的姿势
将宝宝抱到自己胸前,让他的鼻子和你的乳头处于同一高度,就好像乳汁是从你的乳头沿着一条直线流到宝宝的后脑勺一样;
当把宝宝抱到胸前时,宝宝的小嘴要张的足够大(大于100度)。当宝宝微仰起下巴时,下唇和舌头首先能触及你的乳头,但是鼻子并没有贴着你;
不管采用什么样的姿势,都应该让宝宝的头稍微后仰,要用手而不是前臂撑住宝宝的脑袋;
吮吸时,宝宝会把乳头和乳晕都含在嘴里。如果你发现宝宝只含着乳头,则应该温柔地打断他。正确的做法是,含2/3的乳晕和1/3的乳头,这样哺乳时乳头才不会被压倒;
不要在宝宝哭闹的时候喂奶,因为此时舌头位于口腔后部,这样做的后果是哺乳会非常不舒服。正确的做法是,在进食之前设法让宝宝安静下来;
妈妈的姿势
妈妈的姿势和安抚对哺乳起到至关重要的作用。你可以选择一把直立靠背的椅子,保证你的后背能够得到很好的支撑。坐在上面,将宝宝抱到胸前,而不应该随便找个地方斜靠着,以防乳房被压迫到。然后选择一个自己觉得舒服的姿势就可以了。
每个人都有适合自己的哺乳姿势,重要的是你和宝宝都舒服。如果一侧乳房发炎或疼痛,可以两侧乳房轮流交换着哺乳,这样会使发炎处的乳汁也顺畅。如果疼的厉害,可以改变哺乳的姿势。
四大哺乳姿势
四大哺乳姿势
要想很好地进行母乳喂养,首先就要从正确的哺乳姿势开始。正确的哺乳姿势一般有四种:
半躺式
具体方法:
把宝宝横倚着妈妈的腹部,脸朝向妈妈的乳房;
妈妈的背后用枕头垫高上身,斜靠躺卧;
妈妈用手臂托起宝宝的背部,以便宝宝的嘴巴可以衔住妈妈的乳头。
优点:
哺乳中,便于妈妈休息;
在分娩后的头几天,妈妈坐起来仍有困难,而以半躺式的姿势喂哺宝宝最为适合。
橄榄球式
具体方法:
宝宝躺在妈妈的臂弯,臀部相对,有需要时可用软垫支撑;
妈妈的下臂托着宝宝的背部,身子应稍微前倾,让宝宝靠近乳房;
开始喂哺后,便放松及将身体后倾。
优点:
这种姿势可让宝宝吸吮到下半部乳房的乳汁;
在喂哺双胞胎时,或同时有另一位孩子想依偎着妈妈时,这种姿势便尤为适合。
正确的哺乳喂养姿势
摇篮式
具体方法:
宝宝的头部枕着妈妈的手臂,腹部向内;
妈妈的手应托着婴儿的臀部,方便身体接触;
妈妈可用软垫或扶手支撑手臂,手臂的肌肉便不会因为抬肩过高而拉得绷紧
优点:
使用手支撑颈背部,对宝宝的头部可形成更好的控制;
当用来为早产儿或叼住乳头有困难的宝宝哺乳时尤为合适。
侧卧式
具体方法:
妈妈在床上侧卧,背后用枕头垫高上身,斜靠躺卧;
把宝宝横倚着你的腹部,让宝宝的脸朝向你,让宝宝的头枕在你的臂弯上;
使宝宝的嘴和你的乳头保持在同一水平线上。
优点:
哺乳中,便于妈妈休息;
会阴切开或撕裂疼痛或痔疮疼痛的女性采用此姿势最合适。
如何判断哺乳姿势不当
到底哪些情况,才能说明哺乳的姿势不当呢?
当哺乳时,出现受伤的情况;
当乳头出现疼痛,有被撕裂的感觉时;
喂完奶后,感觉乳房里还有乳汁,很快又开始发胀;
总是要把乳房移开才不会压住宝宝的鼻子时;
当宝宝狼吞虎咽,没有慢下来的时候时;
宝宝哺乳时姿势很紧张;
当喂了很长时间,宝宝看起来还是饿, 愿意停下来时;
宝宝的体重没有如期增长时;
如果你和宝宝都没有舒适感,那么可能就是哺乳的姿势不当。
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