“背奶妈妈”一定要知道的4点宝宝奶量有保证

世界卫生组织建议:凡是有条件的哺乳期女性都建议母乳喂养婴儿至2岁,但现代社会的快节奏及家庭分工使得女性在承担哺育后代任务的同时,也承担着更加繁重的工作职责,许多妈妈在半年产假结束后不得不选择恢复工作,成为“背奶妈妈”。那么,究竟职场妈妈有没有必要“背奶”?背奶妈妈们又该如何做到“背奶”和工作两不误呢?职场妈妈有必要背奶吗?一般而言女性能有至少3个月到半年的产假,婴儿在半岁以后就应该开始添加辅食补充营养,但此时维持母乳喂养依然非常有必要。一方面,此时乳汁中的营养依然非常丰富,对于婴儿的快速成长非常有必要,是婴儿能量的重要来源;另一方面,母亲的乳汁是维系母婴情感交流的重要纽带,对于婴儿的情感发育大有裨益。此外,根据临床观察,凡是采取母乳喂养的婴儿,在添加辅食的阶段都会比较顺利。母乳的味道会随着母亲饮食结构的变化而变化,间接的将自然界食物的味道传递给婴儿,相当于提前帮助婴儿了解乳汁之外的食物,可以说,母乳就是婴儿的“味道源泉”。“背奶妈妈”应2-3小时排空一次乳房预防回奶如果不按时排空乳房,很容易导致哺乳期女性自然回奶。她建议“背奶妈妈”应保证2-3个小时左右就要排空一次乳房,刺激乳腺持续分泌乳汁,保证泌乳功能,同时保证饮水。如果长期不按时排空乳房,或者每天很少喝水,泌乳量自然而然就会减少,直至提前消失。背回家的奶水营养会打折吗?经过冷藏再加热的乳汁营养成分必然会有所缩水,但并不是非常严重,依然是婴儿不可缺少的营养来源,同时,作为维系母婴情感交流的重要纽带,乳汁的作用是辅食不可替代的。宝宝太依赖乳汁不肯吃辅食怎么办?如果半岁了,妈妈们要上班,但宝宝就是不肯吃辅食,怎么办?一般来说,婴儿到了半岁以后就会对辅食产生兴趣,此时家长就有必要开始为婴儿准备添加辅食了。如果婴儿对辅食完全不感兴趣只吃母乳的话,就需要妈妈们动动脑筋了。比如经常带着婴儿一起吃饭,多给婴儿一些接触食物的机会,比如带着一起上桌吃饭,或者在婴儿面前表现出很好吃、很美味的样子,诱导婴儿对辅食发生兴趣。怎么保证乳汁“产量”?对于背奶妈妈们而言,最头痛的问题之一就是乳汁的快速减少了,那有什么办法保证宝宝们的“口粮”保时保量呢?1、定时排空乳房,不要涨奶;2、摄入足够营养,只有妈妈们吃饱了奶水才会充足;3、休息一定要充足,人体疲倦时泌乳量肯定会下降;4、保证心情愉悦,需要家庭、公司都有良好的氛围,保证妈妈们的愉快心情。

断奶后宝宝喂养五大要点妈妈你一定要知道

习惯母乳喂养的宝宝,突然中断了母乳换成了辅食或者是婴儿奶粉,一段时间之内宝宝很不适应,总是拒绝母乳以外的食物。所以在这期间,妈妈一定要多学习如何让宝宝爱上辅食。当宝宝断奶之后,建议妈妈遵守以下五个喂养要点

1每天一定还要喝牛奶

宝宝断奶后,饮食上就少了一种优质蛋白质、脂肪的来源。而宝宝要长大偏偏需要蛋白质。因此,每天一定还要喝牛奶。

2食品要细、软、烂、碎

这么大的宝宝,只长出6-8个牙齿,宝宝断奶后不能完全咀嚼碎食物,胃肠的消化吸收功能也比较弱。

3食品的种类要多样化

宝宝的主食开始转向普通食物,只有从饮食中摄取多种食物,才能得到丰富均衡的营养。

4每天保持进餐6次

宝宝的胃还很小。所以,不能在一餐之中让他们吃很多,最好的方法是每天进餐6次。

5不要在食品中加味精

给宝宝吃新鲜食物,最好原汁原味,适当少加些盐、醋、酱油来提高色、香、味,但不要加味精。

成功断奶Tips:

1.每天安排早、中、晚3次正餐,在两次正餐之间加2次辅餐,睡前增加1次晚点心。辅餐可提供含糖低的饼干、蛋糕、酸奶和水果,每次宜少给,不够再加,以免影响宝宝吃正餐的食欲。

2.宝宝断奶时,可能出现食欲下降。不要强迫宝宝吃东西,尤其是他们不喜欢吃的食品。只要宝宝吃进去一点,就应多加鼓励。过一段时间,宝宝就会接受不喜欢的食品。

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妈妈要知道宝宝吃奶后吐奶的紧急措施

  1.侧向一边

  如果平躺时发生呕吐,迅速将宝宝的脸侧向一边,以免吐出物因重力而向后流入咽喉及气管。

  2.用手帕、毛巾卷在手指上伸入口腔内甚至咽喉处,将吐、溢出的奶水食物快速清理出来,以保持呼吸道顺畅,免得阻碍呼吸。

  此时,清除口腔要比鼻腔重要!所以平常身边随时要配置小手帕、小毛巾,以备不时之需(鼻孔则可用小棉花棒来清理)。

  3.拍打背部

  如果发现宝宝憋气不呼吸或脸色变暗时,表示吐出物可能已进入气管了,马上使其俯卧在大人膝上或床上(硬质床),用力拍打其背部四至五次,使其能咳出。

  4.捏脚底板

  如果上述步骤都做了,但宝宝还是无反应,应即刻用力刺激其脚底板(或夹或捏),目的使宝宝因感觉而呼吸。此时最重要的是让宝宝能吸气,氧气进入肺部,以免缺氧。

  久久健康网温馨提示:在窒息救命时刻,最重要的是争取时间把空气(氧)送入肺中,而不是在浪费时间地想如何把异物取出,这点非常重要。在以上处理过程中,应同时将宝宝往医院或诊所转送,让专业的儿科医师再做进一步处理或检查才能完全放心。

  (编辑:苗皓)

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