爸妈如何照顾正在出牙的宝宝?这是很多父母关心的问题。幼儿乳牙护理非常重要，但却被很多父母所忽略。如果牙齿不好，会影响幼儿对营养物质的消化吸收，妨碍健康成长，而且还会影响到幼儿的容貌和发音。
人一生共有两副牙齿：乳牙和恒牙。乳牙总共有2颗，出牙有先后顺序，最先萌出的是下腭的2颗中切牙，然后是上腭的2颗中切牙。出第一颗牙的月龄每个婴儿都不一样，早的4个月就开始了，迟的要到1～12个月，平均是在7～8月龄时出牙，以后陆续萌出，到2岁半时2颗乳牙出齐，6岁以后开始脱乳牙换恒牙。
一般地讲，只要在周岁前能萌出第一颗牙齿来，就不算出牙太迟。
如果1岁后还未出牙，就应该去检查是否有缺钙、缺碘等毛病。因此，父母在平时就应该有针对性地给孩子补钙和补碘。
婴幼儿乳牙的好坏取决于母亲妊娠期的营养。无论乳牙或恒牙，在形成过程中都不可缺少下列元素：钙和磷(推荐食物：奶酪、鱼肉、海产品等)、维生素D(推荐食物：鱼、蛋、香菇等)、维生素C(推荐食物：肉类、新鲜蔬菜、水果等)、维生素B(推荐食物：柠檬、谷物、芋类等)、维生素A(推荐食物：紫菜、胡萝卜、青椒等)。因此，怀孕期和哺乳期的母亲、以及长牙期的幼儿都应多吃富含上述元素的食物，做到膳食平衡，以保证和促进幼儿乳牙的健康发育。
如何照顾正在出牙的宝宝？
妈妈们其实不用担心，因为在满周岁之前开始长牙就没有关系的。
如果宝宝满周岁以后还没长牙的话，最好带着宝宝去医院检查一下，看看是不是缺钙了，如果真的是缺钙或者是缺碘的话，爸爸妈妈就要赶快再医生的指导下给宝宝补充相应地钙和碘。
其实有一句话是很有道理的。妈妈怀孕的时候的营养决定宝宝乳牙的好坏。宝宝不管是长乳牙还是长恒牙，都是要利用以下的元素才能健康成长的：
1、钙和磷。海产品，鱼肉之类的富含。
2、维生素D。香菇类鱼肉富含。
3、维生素C。绿色蔬菜比如菠菜等，新鲜水果里的橙子都是富含的。
4、维生素B。要多多地使用谷物类的食物。
5、维生素A。紫菜，鱼肝油，牛奶都含有充足的维生素A。
所以，妈妈在怀孕的时候，或者给宝宝喂奶的日子里面都要多使用一些这类的食物。同时宝宝开始长牙了也要多给他吃，对宝宝是十分有好处的，有利于宝宝的牙齿的健康成长。
宝宝从开始长乳牙到开始长恒牙，一般会经历6年到10年的时间。在长乳牙的时候，需要很多的营养，同时也是宝宝长身体的时候。如果乳牙没有长好，宝宝就会吃得不好，不利于对营养物质的吸收，这样子在长身体的时候营养就跟不上，对日后身高体重，样子和嗓音的影响都很大。所以妈妈们要时刻注意。不仅在长牙齿的时候要好好地照顾宝宝，在宝宝长出乳牙以后，也要照顾好宝宝的乳牙。
学会对如何照顾正在出牙的宝宝提出的七点建议：
1、在长牙齿的时候是不怎么疼的，但是宝宝唠会觉得嘴巴里面有东西，感觉很不自在。这时候妈妈可以帮助宝宝，用洗干净的手指或者拿一下纱布伸进宝宝的嘴巴里面，温柔地摩擦宝宝的牙龈，让他感觉舒服一点。同时也可以让宝宝用冷水漱口，或者用出牙环来改善宝宝的不适。
2、妈妈们最好给宝宝母乳喂养，通过母乳喂养也能让宝宝的乳牙长得好一点。
3、在早饭和午饭还有晚饭之间，如果宝宝想吃东西的话最好是就喝一些纯净水或者是牛奶，千万不能让宝宝和果汁之类的饮料。现在的饮料里面都含有大量的糖，对宝宝的牙齿的生长是十分不利的。如果宝宝生气一定要喝的话，就让他在吃饭的时候一起喝，这样子在饭后刷完牙就可以了。
4、很多妈妈都会给宝宝使用牙胶，但是在使用牙胶的时候千万要注意，宝宝过多地使用牙胶只会有坏处不会有好处。
5、孩子在长牙齿的时候不会发烧的。如果孩子发烧，就要马上带他去医院进行治疗，看看是不是别的问题引起的。
6、宝宝在半岁的时候就可以给他用水杯喝水，一岁之后就不要再用奶瓶喝水了。这些有利于他的牙齿发育。
7、宝宝在刚刚长出一颗牙齿的时候就要按照一天两次的频率给宝宝刷牙。尤其是在晚上睡觉之前，要用轻柔的婴儿牙刷，用一点牙膏，轻轻地给宝宝刷牙。
别看宝宝长牙是很随便的事情，但是如果长牙不当会影响一生。所以妈妈一定要注意。
总结：一般宝宝在两岁半的时候乳牙会全部的长齐，而在6岁的时候就开始换恒牙。那么通过以上这篇文章的介绍，如何让宝宝拥有一口漂亮的牙齿，妈妈们应该知道怎么做了吧！
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如何照顾出牙期的宝宝
导读： 刚出生的宝宝，牙床上光突突的，但是乳牙其实已经在里面孕育着了。这个时期，家长要做到的就是给宝宝充足的营养。
刚出生的宝宝，牙床上光突突的，但是乳牙其实已经在里面孕育着了。这个时期，家长要做到的就是给宝宝充足的营养。
出牙前(0～6个月)
刚出生的宝宝，牙床上光突突的，但是乳牙其实已经在里面孕育着了。这个时期，家长要做到的就是给宝宝充足的营养。
妈妈要做的
多晒太阳
虽然大多数妈妈会“谈紫外线色变”，但阳光中的紫外线能够促使宝宝皮肤中一种叫7-脱氢胆固醇的物质转化为维生素D，而维生素D正是促进骨骼和牙齿发育必不可少的物质。所以，当宝宝1个月大了，妈妈就应该多带宝宝外出晒太阳。
夏季宜在早晨，冬、春季可以在午后。出门前要为宝宝做好防晒准备;晒太阳时避免阳光直射眼睛。如果是在室内晒太阳，就应将窗户打开，因为紫外线很难透过玻璃，让宝宝吸收到“营养”。
及时添加加辅食
宝宝4个月大后，可以开始添加辅食了，蛋黄、果泥、米粉都可逐渐给宝宝吃了。因为宝宝营养不良，就会妨碍乳牙的发育和生长。
诞生齿
如果孩子出生时就有牙齿萌出，称为“诞生牙”。出生后1个月内，就有乳牙萌出，称为“新生牙”。诞生牙和新生牙多见于下颌乳中切牙。这些牙齿多数没有牙根或牙根短小，有的极度松动。由于诞生牙和新生牙有影响婴儿哺乳及脱落后被婴儿吸入气管的危险，所以常常被拔除。如果诞生牙和新生牙不松动或松动不明显，可不用管它，但要注意观察，有异常及时看医生。
出牙时(6个月)
这是父母要多观察宝宝口腔的时期，一不留神，小牙牙就露头了。但在出牙前，宝宝的表现也透露了秘密。
秘密1
由于婴儿唾液腺不发达，正常情况下口水量比较少。但在6～7个月时，你会发现宝宝的口水量突然多了起来，这就说明宝宝的口腔已经处于出牙状态。由于牙齿的萌出使牙床发痒，刺激唾液分泌量增加，而婴儿口腔的又不够深，控制唾液在口腔内流量的功能差，所以就出现了总是流口水的现象。
秘密2
出牙期小孩爱咬妈妈乳头、奶嘴及自己的手指。这是由于牙齿萌出时，刺激牙龈充血、水肿，小孩总有牙床发痒等不适感所致。通过咬乳头，吮手指以解除发痒的不适感。
妈妈要做的
保持口腔清洁
宝宝的牙齿快萌出时要特别注意口腔清洁。方法很简单，即在喂奶或食用其他辅食后喝几口白开水，用以冲洗口腔内残留的食物残渣。切忌让宝宝含着盛有奶液或其他饮食的奶瓶入睡。
牙床锻炼进行时
出牙时牙床痒，爱咬东西，此时父母可以给宝宝多提供磨牙食物，如饼干、水果条等，或者给宝宝使用牙咬胶。让宝宝的牙龈得到锻炼，有利于牙齿萌出，同时也能减轻出牙的不适症状。
安抚宝宝情绪
宝宝由于不适，爱烦燥、哭闹，此时父母可采取转移宝宝注意力的方法，比如给他一件新玩具，带宝宝看小朋友玩游戏等，尽量让宝宝忘掉不适。
出牙时可能出现的状况
发热，会出现不同程度的发热。只要体温不超过38°C，且精神好、食欲旺盛，就无需特殊处理，多给宝宝喝些开水就行了;如果体温超过38.5°C，并伴有烦躁哭闹、拒奶等现象，则应及时就诊，请医生检查看是否合并其他感染。
腹泻。当宝宝大便次 数增多、但水分不多时，应暂时停止给宝宝添加其他辅食，以粥，细、烂面条等易消化食物为主，并注意餐具的消毒;若次数每天多于10次、且水分较多时，应及时就医。
烦躁、烦躁不安等症状时，一般只要给以磨牙饼让宝宝咬并转移其注意力，通常会安静下来。
附：
6～8个月。
8～10个月。
12～16个月。
16～20个月。
20～30个月。
每个宝宝有自己的成长时间表，不能强求一致。儿保医生建议，只要不晚于10个月出牙都属正常，如果10个月仍无任何出牙的征兆，则应该做一些适当的检查，找到迟迟不出牙的原因。
导读： 刚出生的宝宝，牙床上光突突的，但是乳牙其实已经在里面孕育着了。这个时期，家长要做到的就是给宝宝充足的营养。
刚出生的宝宝，牙床上光突突的，但是乳牙其实已经在里面孕育着了。这个时期，家长要做到的就是给宝宝充足的营养。
出牙后
看着宝宝那一口可爱的小白牙，欣喜之余，千万不要以为牙齿长出来就万事OK了，正确的口腔护理，是日后宝宝拥有整洁、漂亮牙齿的关键。
妈妈要做的
正确的口腔清洁护理
宝宝吃过食物后,再喝些白开水,清洁口腔。每天早晚，妈妈最好用纱布裹手指,沾清水擦宝宝牙齿,养成爱牙的习惯。
为牙齿做保健操
有了牙齿，一定要利用它锻炼它，否则牙齿长不好。这时可以有意给孩子吃些较为粗糙、干硬或含纤维素较多的蔬菜、水果及烤馒头等等。这些食物在口中咀嚼，有明显的磨擦洁净作用，既可以刺激牙齿生长，还能增强牙周组织结构，使窝沟变浅，从而减少和防止龋齿发生。
不接触含糖类食物
不主张给宝宝吃糖量高的食物，如巧克力、糖块。因为此时宝宝还不会自己清洁牙齿，吃糖后口腔酸度迅速增加，发酵产酸，溶解牙齿表面的钙和磷，易促进龋齿的形成。
不含奶瓶睡觉
还要避免婴儿含奶头睡觉。孩子入睡后唾液分泌和吞咽动作大大减少，留在口腔的奶汁便为腐蚀性细菌繁殖提供了充分养料，反而助长了龋齿形成。
不可嚼食喂宝宝
患有龋齿的家长，不可用嘴嚼食物喂给孩子，以免将自己口腔中容易引起龋齿的细菌传播至孩子口中(顺便说明，因为不卫生，即使无龋齿，也不宜如此)。孩子1岁半左右，即可教他们饮食后或睡前用温开水刷牙或漱口。2～3岁的孩子，20颗乳牙出齐后，应该培养刷牙习惯，注意方法正确，下牙向上刷，将牙齿前后、内外都刷到。晚上刷牙后、睡眠前不吃糖果和其它甜零食。小婴幼儿可由家长用清洁纱布或棉签擦洗牙齿。一旦发现孩子乳牙龋洞应给予及时治疗。
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(编辑:赵春婷)
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