给宝宝添加辅食也有一定的先后顺序，不然很容易引起宝宝消化不良的现象。那么，在添加辅食过程中，我们要遵循哪些添加原则呢，又该遵守什么样的添加顺序呢？
四个月大的宝宝绝大部分还没有长牙，乳牙即将萌出，喜欢吞咽食物，因此泥糊状食物非常适合宝宝。这个时候主要是让宝宝逐渐熟悉各种食物的多种味道和感觉，适应从流质食物向半流质食物的过渡。
可以适当的添加米粉、蛋黄：喂蛋白至少要等到宝宝1岁以后，有过敏家族史的宝宝喂蛋黄的时间可以推迟到6个月以后。
水果：酸味重的水果如橙子、柠檬、猕猴桃先不要给宝宝吃。
蔬菜：如胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜等。
1、奶和奶制品是宝宝的主要食品。每日饮奶量约为6-8毫升，不要超过1毫升。
2、提前进行规律哺乳的训练，一般以每日哺乳5次，间隔4小时为宜。
3、食物要呈泥糊状、滑软、易咽，不要加任何调味剂(如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等)。
4、使用小勺喂食。选择大小合适、质地较软的勺子。开始时，只在小勺前面舀上少许食物，轻轻地平伸小勺，放在宝宝的舌尖部位上，然后撤出小勺。要避免小勺进入口腔过深或用勺压宝宝的舌头，这会引起宝宝的反感。
5、头两天以1～2勺开始，若宝宝消化、吸收得很好，再慢慢增加一些。
6、每添加一种新的食物，要在前一种食物食用3～5天，宝宝没有出现任何异常之后进行。可以从添加最不容易引起过敏的婴儿米粉开始，观察添加后宝宝的神态、大便、皮肤的状况，如果宝宝活泼、爱吃、没有喘、没有起风疙瘩(荨麻疹)，也没有肚子疼、腹泻，3～5天后就可以添加第二种食物了。
7、4～5个月，每天加一次辅食即可;有食欲的宝宝，到6个月可加到一日两餐。可分别安排在上午下午各一次，一般可放在宝宝小睡起床之后。开始时对于不太爱吃泥糊状食物的宝宝可先吃泥糊状食物后再喂奶;而对于特别爱吃泥糊状食物的宝宝，可先喂奶后喂泥糊状食物。
蛋黄泥：冷水下锅煮鸡蛋，开锅后再煮1分钟，取出蛋黄的1/4，加水或奶1小勺(2～2.5毫升)研成泥。
胡萝卜泥：将胡萝卜洗净煮(或蒸)熟，去皮，切成薄片，取出少量，碾碎加汤，搅拌成糊状即可。
同样的方法可制作土豆泥、南瓜泥等块根状食品的泥。
四个月的宝宝如何添加辅食4个月宝宝辅食添加原则
给宝宝添加辅食不宜过早或者过晚，最好在宝宝4个月左右开始添加辅食，但这时候小宝宝的消化系统发育还不够完善，在添加辅食的时候需要遵循相关的原则以及注意事项，那么，四个月的宝宝如何添加辅食呢？给4个月的宝宝添加辅食的原则有哪些呢？
给宝宝添加辅食不宜过早或者过晚，最好在宝宝4个月左右开始添加辅食，但这时候小宝宝的消化系统发育还不够完善，在添加辅食的时候需要遵循相关的原则以及注意事项，那么，四个月的宝宝如何添加辅食呢？给4个月的宝宝添加辅食的原则有哪些呢？
四个月的宝宝添加辅食原则
1.由一种到多种的原则,开始不要几种食物一起加,应先试加一种,让宝宝从口感到胃肠功能都逐渐适应后再加第二种,如宝宝拒绝食入不要勉强,可过一天再试,三五次后婴儿一般就能接受
2.由少到多的原则,添加辅食应从少量开始,待宝宝愿意接受,大便也正常后,才可再增加量，如果婴儿出现大便异常，应暂停辅食，等正常后现以原量或小量开始试喂，
3.由稀到稠的原则，食品应从汁到泥，由果蔬类到肉类，如从果蔬汁到果蔬泥再到碎菜碎果，
由米汤到稀粥再到稠粥
4.应用婴儿软勺添加，不要放在奶瓶中吸吮，这样也为孩子断奶以后的进食打下良好的基础(软勺还不会伤及宝宝的牙齿等，我家用的是贝亲的)
5.宝宝生病时应暂缓添加，以免加重其胃肠道的负担
6.给宝宝添加专门搂为其制作的食品，不要只是简单地把饭做软烂一些就给宝宝食用，宝宝的要精少细为原则
7.宝宝的用盐量按成人量的1/3，
8.宝宝刚开始吃辅食时，不要让其马上坐着喂，先在宝宝的头部背部垫一个枕头让其上半身抬高点即可，随宝宝的成长慢慢的加高，宝宝刚吃完辅食时不要马上抱起，免得宝宝吐
宝宝辅食添加的原则
宝宝到达一定的时期就需要添加一定的辅食来增加相应的营养。下面来看看宝宝辅食添加的原则吧!
1.出生1-3个月添加青菜水、新鲜果汁，每次3-5ml，每日15-30ml，以后每日100ml，鱼肝油，开始每日1粒/隔日，4个月以后1粒/每日。
2.4-6个月可以添加含铁多的食物，菜泥、鱼泥、蛋黄、米糊、稀粥、动物血等。
注意：婴儿腹泻时，要推迟增加辅食的时间。
3.7-9个月饼干、馒头、面包、煮熟的水果、烂面条、鸡肝、鱼、瘦肉等。
4.10-12个月可以逐渐加喂稠粥，软饭、面包、碎菜、碎肉、豆制品等。
5.1-1.5岁时，可以吃软的米饭面条，小饺等。
婴儿辅食添加的顺序
循序渐进：逐渐增加，先试一种，待宝宝消化吸收正常，没有过敏反应再添另一种。
由少到多：添加量由少到多，由稀到稠，由淡到浓，逐渐增加。
灵活掌握：小儿个体差异大，宜灵活掌握增添辅助食品的品种和数量，及开始的月龄。宝宝患病时，天气太热时，宝宝消化不良时，应该延缓增加新的辅助食品，避免宝宝消化不良。
密切观察：每次添加新的辅助食品后，要密切观察宝宝的消化情况，如发现大便异常或其它情况，暂停喂食此种辅助食品。
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