肥胖的病因有多种．除遗传因素外，主要是进食多而活动少．患儿食欲旺盛．喜欢吃淀粉和油类食品。不吃蔬菜水果，水爱活动。有的儿童固焦虑产生的饥饿感也会导致多食。父母对患儿采取的过分保护态度、怕孩子未吃饱、限制他们的活动均是可能病因。
肥胖症防治的主要措施是，让患儿增加活动，改变不良饮食习惯。要合理喂养孩子，要求不偏食，不挑食和过食，注意营养平衡，少食糖与脂肪．多食纤维素类食品。对患儿的限食不宜太严格，因会影响生长发育；要加强运动和消耗。并且要克服怕羞和自卑心理。肥胖儿童一般不用药物治疗。有人提出．做减肥操对肥胖儿有一定治疗效果。如双手托天运动，臂由胸前向上举至头顶．手指交叉，手掌向上翻成托天状，托胸收腹，然后缓慢放下；摆臀蹲立运动，双手扶膝摆臀l2次，再蹲立12次；展臂摸腿运动。站立，两臂平伸，用右手摸左脚和左手摸右脚各l0次；仰身运动，两臂上举，身体尽量向后仰l0秒后复原；上下耸肩运动，两肩用力上下耸动20次；四肢腾空运动，腹卧床上，头上仰，两臂两腿向上翘5秒钟落下；胸腹上挺运动，仰卧床上，以头和脚为支撑点．两手托腰尽量往上挺5秒钟落下，反复做5次。
你家的宝贝也是个“小磨蹭”吗？
现在的孩子爱磨蹭是比较常见的，大部分孩子在日常生活中都存在着磨蹭拖拉的现象，穿衣服磨蹭，洗漱磨蹭，吃饭磨蹭……反正不管是干什么事，总是会在那里慢条斯理、不慌不忙、悠哉悠哉的，根本无法理解时间的紧迫性。即使家长磨破嘴皮，讲了一大堆道理，他们依然我行我素，这简直让大人伤透了脑筋。
一、磨蹭是幼儿的天性所致
幼儿磨蹭可以说是正常现象。2～5岁的宝宝有着强烈的好奇心和求知欲，因此他们注意的广度很大，而稳定性又不够，所以在从事某一活动时，他们的注意力很容易被分散，容易被其他事物所吸引，自然会放慢活动的节奏和速度，甚至直接从正在从事的活动中抽身而出转到其他感兴趣的事情上。这就不难理解孩子在起床、吃饭、做作业时为什么总是断断续续，一拖再拖了。还有，宝宝年龄越小，神经肌肉活动越不协调，动作的不熟练导致了宝宝做事缓慢。再加上宝宝做事的动力，往往是盲目地服从大人的要求，并不懂得时间的价值和浪费时间的危害。
通常大人觉得宝宝磨蹭主要是因为达不到成人期望的速度，其实宝宝表现得已经很好了。如果爸妈常常感到与其让宝宝自己做，比如吃饭，还不如喂他吃来得快些，而且更省心，更省事。这种包办代替恰恰剥夺了宝宝锻炼的机会，宝宝的惰性会因此越来越强。
其实，有些宝宝对于他感兴趣的事，动作就很快，没兴趣的事或事物本身难度较高，都会妨碍他做事的速度。比如宝宝在屋里玩厌了，想到外面去玩，妈妈非让宝宝先把弄得乱七八糟的玩具收拾整齐，那宝宝不高兴又非干不可，自然就磨蹭了。
二、宝宝爱磨蹭还另有原因
爱磨蹭除了是孩子的天性使然，其实，也还有另外一些原因。
一是孩子心智发育不全，注意力不够集中，在干某件事时，容易被外界因素影响，因此，容易出现三心二意、磨磨蹭蹭的情况。二是大人的溺爱养成了孩子的依赖性，现在孩子享受的是全程服务，真正是饭来张口，衣来伸手。久而久之，一旦遇到一些事情需要自己做时，他们往往不能干练、利索地完成，这也在意料之中。就拿我女儿来说吧，衣服穿不利索，我们在一边看着着急，索性就伸手帮她穿了了事；吃饭时怕她吃不饱饿着，怕吃凉饭不利于消化，就不得不一口一口地喂她吃……长此以往，速度、效率对于孩子来说，也就不那么重要了，反正有家长充当“救火队员”。
三、如何让“小磨蹭”提速
针对“小磨蹭”，既然讲道理和反复催促都没有很好的效果，那么就要动脑筋来想想更好的对策了。
1、训练孩子注意力集中
孩子慢吞吞常跟着“漫不经心”一起出现，因为漫不经心所以显得动作慢。此外，有些孩子之所以慢吞吞，是因为注意力分散度低，当他专注于一件事时，无法一下子把注意力转移到大人交代的事情上，如看电视时叫他去收拾玩具。有时才听大人把事交代完，又被另一件事吸引过去，这是注意力高度分散，所以，不仅无法用心完成大人交代的指令，还很快忘了前面的叮咛。
专家建议：学龄前儿童的注意力很难高度集中，这是因为他们的大脑发育不够完全，控制力不够，但家长也可以通过一些游戏训练孩子提高注意力。比如拼图游戏、欧拉岛的蜂狂翻牌游戏等。这些游戏要求孩子注意力高度集中，大脑收集每个信息，这样才能完成游戏，是很不错的锻炼方式。
2、父母不要操之过急
父母过于心急，经常是一个指令出去，就要孩子马上做出回应。然而每个孩子发展不太一样，有的 孩子动作发展较快，有的则思考方面较快，当孩子的思考动作协调不是很好，而家长却又要求严格，超出孩子动作能力时，家长会认为孩子慢吞吞，而孩子却认为他已经很快了。家长和孩子的标准不一样，常是求好心切的家长认为孩子慢吞吞的主要原因。
专家建议：如果孩子反应能力不够快速，家长就要适当的调整对孩子的要求，将要求尽量具体。比如，在孩子收拾玩具的时候要求他们去关掉电视，对反应慢的孩子，家长可以说：先不要收拾玩具，去把电视关掉，关掉电视后再继续收拾。慢慢的可以让孩子明白怎么同时处理多件事情，提高他们的反应能力。
你家宝宝是个音乐小天使吗？
每个父母都希望自己的孩子多才多艺，尤其是在音乐发展方面。你的宝宝是个音乐小天使吗？怎样才能做个识别宝宝音乐天赋的伯乐妈咪呢？下面让我们一起来解答这些问题。
一谈到宝宝是否能够学音乐，妈咪们总是感到很神秘。其实，任何人都是有“音乐细胞”的，任何人都有潜在的音乐才能，只不过是多与少而已。除非先天有听觉缺陷的宝宝外，从普及音乐教育的角度来看，每一个宝宝都可以接受音乐教育。然而，这里所提出的“判断”一说，无非是想知道自己的宝宝是否具有特殊的音乐天赋，即是不是人们常常称为的音乐“天才”。有这种“天才”的宝宝，如果能够被及早地发现，那么，将会使特殊才能不误时机地得到充分挖掘。这样，便可把握住宝宝音乐才能发展的种种机遇。可是，怎样才能做识别宝宝是个音乐小“天使”的“伯乐”妈咪呢
做“伯乐”妈咪必修的第一课――生活中慧眼观察宝宝的音乐天分
宝宝是否从很小的时候，便十分喜欢唱歌。尽管宝宝太小，还不能很清晰地哼出歌曲的调子，然而，经常能听到小嘴里发出哼哼呀呀的唱歌声。稍大一些时，不仅会唱别人教给的歌曲，而且，还能哼唱出没有人教唱的歌曲。
观察法2宝宝唱歌时非常有音乐感觉吗
宝宝唱歌时，虽然对歌曲的表现内容并不一定理解和了解，但是，却能用与歌曲所表达的音乐内容相吻合的表情歌唱。而且，音调唱得准确，不走调。善于领会不同节奏音乐的不同趣味，仿佛本能般地受到节奏的感染。
观察法3宝宝平时很喜欢接近各种乐器吗
无论在家里还是家外，宝宝每逢看到乐器（不管什么乐器），是否都自发地表示出亲近，并且很愿意摆弄它们。有时，甚至自己竟能摆弄出准确的曲调来。
观察法4宝宝听到音乐时特别专注吗
对音乐的美特别敏感，总是被音乐强烈地吸引着。不管是在何种场合，只要听到音乐，无论是声乐还是器乐，也无论是哪一派的作品，宝宝都会安安静静并且全神贯注地倾听，一副专心致志的样子，特别是喜欢听古典音乐。即使时间久，宝宝也不会吵闹或困倦。
观察法5宝宝具有出色的音乐记忆力吗
生活中，宝宝是否对于只听过一次或是很少几次的音乐，就能够很快清楚而又准确地记住不忘。
观察法6宝宝对各种声音有特殊的兴趣吗
宝宝对于生活中及自然界发出的各种声音，是否有着特殊的兴趣，并且很敏感。例如，对各种各样的刮风声、水流声、波浪声、悉悉索索的树叶声、雨滴声及虫鸣鸟叫声等，都表现出专注倾听的情趣。并且，仅仅从几步脚步声、一声敲门声及电话中的一声招呼，便能听出哪一个人来。
做“伯乐”妈咪必修的第二课――请教专业老师考察宝宝的音乐能力
老师或妈咪在钢琴上奏出音乐的一个乐句或小小的一个乐段，宝宝能否在听过一遍或两遍之后，就能够准确地模仿唱出来。大一点的宝宝（对钢琴键盘较为熟悉者），甚至能够弹奏出来。
考察法2宝宝能够准确模仿唱出不同的乐音吗
宝宝是否能够唱出老师或妈咪在钢琴上弹出的各种单音、双音及和弦（多个合在一起弹奏出的声音）。并且，在宝宝模仿唱双音及和弦时，可以从低音到高音，依次唱出同时发出的每一个音。对键盘较熟悉的宝宝，有可能在键盘上直接找出这些音。
考察法3宝宝能够模仿打出不同节奏的拍子吗
老师或妈咪用手打拍子，打出从简单到复杂的节奏点，宝宝是否能够准确地重复、模仿打出。
结语：如果初次进行考察，宝宝表现 得并不够理想，并不意味着宝宝音乐才能不高。因为，有些音乐天赋很高的宝宝，会由于对考察的方式及内容全然陌生而不能将自己才能充分展现出来。应该给宝宝一个熟悉考察内容的时间，然后再进行考察和判断。然而，最终考察结果不理想也不能表明宝宝就一定不可以学音乐。因为，宝宝的内在潜能一旦开发出来，前景将可能是人们事先无法预测的。
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