近日,据英国《每日邮报》报道,关岛男子里基•纳普提体重曾达400公斤,多年来一直与食物上瘾症抗争。他曾7年未走过路,最终因过度肥胖无法手术减肥而绝望自尽。随着生活水平的提高,越来越多的人趋于肥胖。肥胖症对人的生理、心里有诸多危害,最好的治疗方式是“预防”,预防肥胖应该从娃娃抓起。
肥胖已经成为一个影响人们生活甚至威胁生命的因素。这里说的肥胖致死,并非肥胖直接导致死亡,而是说肥胖者更容易得病,进而引发死亡。世界卫生组织曾警告称,超重和肥胖是全球引起死亡的第五大风险。每年光是因为“胖”致死的人就有至少280万。此时,“胖”不再是生活优越的代名词,而是家长乃至社会的一块心病。
家长误把“肥胖”当“可爱”
一些传统观念会认为小孩胖乎乎的很是可爱,或者“壮”一点更健康,结果使得孩子的肥胖问题越来越难以忽视。来自中国疾病预防控制中心的数据显示,我国18岁以下的肥胖人群已达1.2亿。另外一些调查则显示,一些中心城市儿童肥胖患病率已达15%~20%。
专家介绍,“对于肥胖症,我们都提倡早干预即早发现、早治疗,因为婴儿肥胖20%~40%会转成儿童肥胖,儿童肥胖50%~60%又会转成青少年肥胖,青少年肥胖则80%都会发展为成年人肥胖。所以,在发现孩子出现肥胖问题时,家长都应该及早引起重视。最好的治疗方式就是‘预防’,之所以积极宣传这些科普知识,也是希望家长们能熟悉这些危害,及早避免。”
肥胖使成年人慢性疾病在儿童期就体现在问到就诊患者的情况时,专家说道,“各个年龄阶段因为肥胖来就诊的孩子都有,但以青春期肥胖症儿童居多,然后是学龄期儿童。在婴儿期或小儿期,父母不太注意小孩的体重问题,直到上学、青春期发育时,父母才会意识到小孩肥胖会有很多问题,例如身体健康出现状况,或者因为肥胖被同学嘲笑等等。”
肥胖对婴幼儿的具体危害
一、肥胖会使孩子体内的雌激素明显增高,直接影响其性器官的发育。一方面,会造成青春期男孩的生殖器发育迟缓,使雄激素的分泌明显低于同龄人;另一方,会造成女性的早熟,发育、成熟都要比同龄女孩造出许多。
二、肥胖使得一些成年人的慢性疾病在婴幼儿或青少年期就提前有体现。数据显示,人体每增加5公斤体重,患冠心病的几率就将升高14%,中风危险率提高4%,缺血性中风提高16%。肥胖儿童容易出现血压、血脂及血糖的异常,严重的可以产生2型糖尿病,从而加速动脉硬化的形成,使得成年后心脑血管疾病的发病提前。
三、婴幼儿肥胖易导致呼吸困难,使得他们更容易发生肺炎、支气管炎。严重肥胖的儿童可以出现睡眠呼吸暂停综合征。
四、肥胖的孩子往往会比较孤独、自闭、自卑、不合群,易产生抑郁、焦虑等情绪。
五、在社会方面,儿童肥胖一直得不到解决,会影响以后的升学、就业、找对象等等。
儿童多动症,家长该如何对待?
什么是多动症?
多动症医学名称为轻微脑损伤综合症(MBD),也叫学习技能障碍症。多动症主要分两类型即注意障碍及注意障碍伴有多动都称多动症。多动症主要表现是:学习困难、注意力不集中,自控能力差。多动症是自从幼年就有的,可延续到成人,但以学龄儿童症状最为突出,据统计有5—10%学龄儿童患有多动症,男孩比女孩多,比例5:1,其中65—80%多动症儿童出现学习困难。
多动症常见的表现形式
1.经常出现手脚多动或在座位上扭转不停,难以完成某件事。
2.做作业或游戏时,注意力不能持续集中,经常干扰其他孩子。
3.平时讲话过多,他人讲话时,经常插话或被他打断,别人和他讲话时,经常心不在焉,似听非听。
4.对提问经常出现反应迟钝。
5.难以排除对立情绪,理解困难,经常不能完成作业。
6.在学校或家中经常丢失必需品,如丢失玩具、笔、书和作业本等。
7.经常出现冒险性行为而不顾后果,如盲目在大街上奔跑。
家长对待儿童多动症的方法
家长首先要认识到多动症是一种疾病,不能歧视打骂多动症患儿,更不能侮辱其人格,损伤其自尊心。发现其品质中的闪光点,应及时给予表扬和鼓励。但对患儿的打架伤人等攻击性行为、破坏公物等破坏性行为以及说谎逃学等不端行为,应像对待正常儿童一样坚决制止,不可袒护。对待多动症的患儿,家长可以从以下方面着手:
1.发展孩子的注意力。孩子的无意注意占优势,可让他从事感兴趣的活动,如看画册、听故事。随着孩子年龄增长,可有意识地让他下棋、画画等,锻炼注意的集中性、持久性。但是,要求孩子学习做事的时间不宜过长,以免引起疲劳。
2.培养孩子善始善终的习惯。孩子做事时,往往容易受外界事物干扰的影响,如别人的交谈,窗外的声响等都会使孩子放弃手中正在做的事情。因此,家长对孩子做事要多关心和指导,加以肯定和表扬,鼓励他善始善终做好每一件事,坚持把每一件事做到底而不半途而废。
3.培养孩子的自制力。要提高孩子的认识,让他知道什么事该做,什么事不该做,帮助孩子逐步学会正确判断和评价自己的行为;要制订一些简单的规章制度,作为孩子的行为准则,让孩子约束自己的行为,养成良好的行为习惯。
4.把过多的精力引导发挥出来。对于这类活动过多的儿童要进行正面的引导,家长和老师要组织他们多参加各种体育活动,如跑步、打球、爬山、跳远等,使他们过多的精力能释放出来。但是,在安排他们进行活动时,应注意安全,避免危险。
5.带孩子到医院,请医生进行心理治疗。
最后需要指出的是,矫正治疗孩子的多动症是一个长期的过程,需耐心地对其教育引导和矫治,切不可采用打、骂等粗暴的手段,否则不但不能达到矫治的目的,而且有可能使其加剧,影响孩子的身心健康。
儿童多动症,家长该如何对待
什么是多动症?
多动症医学名称为轻微脑损伤综合症,也叫学习技能障碍症。多动症主要分两类型即注意障碍及注意障碍伴有多动都称多动症。多动症主要表现是:学习困难、注意力不集中,自控能力差。多动症是自从幼年就有的,可延续到成人,但以学龄儿童症状最为突出,据统计有510% 学龄儿童患有多动症,男孩比女孩多,比例5:1,其中6580%多动症儿童出现学习困难。
多动症常见的表现形式
1、经常出现手脚多动或在座位上扭转不停,难以完成某件事。
2、做作业或游戏时,注意力不能持续集中,经常干扰其他孩子。
3、平时讲话过多,他人讲话时,经常插话或被他打断,别人和他讲话时,经常心不在焉,似听非听。
4、对提问经常出现反应迟钝。
5、难以排除对立情绪,理解困难,经常不能完成作业。
6、在学校或家中经常丢失必需品,如丢失玩具、笔、书和作业本等。
7、经常出现冒险性行为而不顾后果,如盲目在大街上奔跑。 家长对待儿童多动症的方法
家长首先要认识到多动症是一种疾病,不能歧视打骂多动症患儿,更不能侮辱其人格,损伤其自尊心。发现其品质中的闪光点,应及时给予表扬和鼓励。但对患儿的打架伤人等攻击性行为、破坏公物等破坏性行为以及说谎逃学等不端行为,应像对待正常儿童一样坚决制止,不可袒护。对待多动症的患儿,家长可以从以下方面着手:
1、发展孩子的注意力。孩子的无意注意占优势,可让他从事感兴趣的活动,如看画册、听故事。随着孩子年龄增长,可有意识地让他下棋、画画等,锻炼注意的集中性、持久性。但是,要求孩子学习做事的时间不宜过长,以免引起疲劳。
2、培养孩子善始善终的习惯。孩子做事时,往往容易受外界事物干扰的影响,如别人的交谈,窗外的声响等都会使孩子放弃手中正在做的事情。因此,家长对孩子做事要多关心和指导,加以肯定和表扬,鼓励他善始善终做好每一件事,坚持把每一件事做到底而不半途而废。
3、培养孩子的自制力。要提高孩子的认识,让他知道什么事该做,什么事不该做,帮助孩子逐步学会正确判断和评价自己的行为;要制订一些简单的规章制度,作为孩子的行为准则,让孩子约束自己的行为,养成良好的行为习惯。
4、把过多的精力引导发挥出来。对于这类活动过多的儿童要进行正面的引导,家长和老师要组织他们多参加各种体育活动,如跑步、打球、爬山、跳远等,使他们过多的精力能释放出来。但是,在安排他们进行活动时,应注意安全,避免危险。
5、带孩子到医院,请医生进行心理治疗。
最后需要指出的是,矫正治疗孩子的多动症是一个长期的过程,需耐心地对其教育引导和矫治,切不可采用打、骂等粗暴的手段,否则不但不能达到矫治的目的,而且有可能使其加剧,影响孩子的身心健康。
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