宝宝六个月后,单纯母乳或者配方奶已经不足够宝宝的营养需求了,这时候要重新制定宝宝的喂养方案,在喝奶的基础上逐步地、有计划地添加辅食,尤其是要断奶的宝宝,更要注意辅食的支持。
喂母乳前可喂少量辅食
有时喂母乳的宝宝,接受辅食要比人工喂养的宝宝困难些。可在喂奶前先给宝宝吃点辅食,如米糊、稠粥或煮得熟烂的面条等,刚开始不要太多。
辅食添加要循序渐进
6个月的孩子每天可吃两次粥,每次1/2~1小碗,可以吃少量烂面片,鸡蛋黄应保证每天1个,每日要喂些菜泥、鱼泥、肝泥等,但要从少到多,逐渐增加辅食。6个月宝宝正是出牙的时候,所以,应该给孩子一些固体食物如烤馒头片、面包干、饼干等练习咀嚼,磨磨牙床,促进牙齿生长。这个月,辅食添加的方法要根据辅食添加的时间、数量、宝宝对辅食的喜欢程度、母乳的多少等情况灵活掌握,要针对宝宝的不同情况添加辅食。
喂鱼、蛋类食物需注意
蛋黄可以喂食一整个了,可以蒸成羹,也可以做成蛋汤之类的食物。不要急于让宝宝吃全蛋,以免引起过敏。鱼类应选择尽量不要有较多鱼刺的。动物肝脏中,鸡肝是不错的选择,但不用每天都喂给宝宝。
半岁后宝宝能吃大多数水果
宝宝过了半岁后,一般的水果基本上都能吃了,可以把香蕉、苹果、桃子、梨、草莓等水果碾碎或捣成泥喂给宝宝,也可以榨成果汁给宝宝喝。
推荐
让宝宝自己选择吃辅食的时间
几个月的宝宝可以添加肉类
2岁半-3岁宝宝该怎么喂养
2岁半-3岁这个年龄的孩子每天饮食要平衡搭配,这样才便于身体吸收利用。那么,怎么喂养这个年龄段的宝宝呢?
2岁半-3岁这个年龄的孩子每天饮食要平衡搭配,这样才便于身体吸收利用。那么,怎么喂养这个年龄段的宝宝呢?
2岁半-3岁宝宝的喂养指南
这个年龄的孩子每天饮食要平衡搭配,这样才便于身体吸收利用。每顿应以主要供热量的粮食作为主食,也应当有足够提供蛋白质的食物,作为孩子生长发育所需要的物质。奶、蛋、肉类、鱼和豆制品等都富含蛋白质,人体所需的20种氨基酸主要从这些食物中获取。蔬菜和水果是提供维生素和微量元素的来源,每顿饭都应有一定数量的蔬菜才能符合身体需要。早饭应有一片馒头或饼干之类的淀粉供热源用,使牛奶鸡蛋的氨基酸能被生长利用。
2岁半-3岁宝宝该怎么喂养
喂养三岁孩童的重要建议:
·这个年龄的孩子有可能患上便秘,这有可能是因为孩子吃了太多的奶制品,而水果、蔬菜和水的摄入相对不足。如果学龄前的儿童排便的时候感觉疼痛,大便干结或有一到两天的时间没有排便,立刻改变他的饮食结构。如果情况在一到两天内仍然没有好转,请立刻联系你的医生咨询他的意见。如果情况持续一段时间的话,孩子就有可能不愿意上洗手间了。
·如果你到现在还没有拿走孩子手中的奶瓶的话,逐步地让孩子不再使用奶瓶。到了这个年纪还使用奶瓶有可能会损坏他的牙齿或会导致他饮用过多的牛奶和果汁,而这让他更难养成在家中及在学校里良好的饮食习惯。
·孩子做好事后,不要用食物进行奖励;也不要用食物贿赂孩子去做好事。研究表明这种行为将会导致短期内饭量的下降及长期关于食物的争执。你可以使用一些有趣的贴纸,这个年纪的孩子喜欢贴纸。
·这个时候还是应该尽量避免一些小的硬食物,如硬糖块、口香糖、花生及爆米花。这些食物有可能会卡在孩子的气管里让他窒息。
·不要让孩子一边吃饭一边看电视。如果三岁的孩子在电视机前吃饭的话,他会养成不好的饮食习惯,会错过同一家人坐在一起交流的时间;而且他还会养成在播放广告的时间里胡乱往嘴里塞东西的习惯,这些匆忙之间吃下去的东西或许不是适合他的最好的选择。
·每一顿饭都准备主食,如面包、薄饼或一碗面,这样的话,即使孩子不喜欢吃其它的东西,他还可以从这些常规食品中进行选择。
新生宝宝怎么喂养七种喂养新生宝宝的方式
新生宝宝怎么喂养?刚生完宝宝,很多新妈妈对于喂养方式还不是很熟悉,其实,针对不同类型的宝宝,喂养方式也是不一样的,下面我们就一起来看看喂养新生宝宝的方式有哪些。
新生宝宝怎么喂养?刚生完宝宝,很多新妈妈对于喂养方式还不是很熟悉,其实,针对不同类型的宝宝,喂养方式也是不一样的,下面我们就一起来看看喂养新生宝宝的方式有哪些。
一、胖宝宝
1、多选富含维生素的食品:如维生素A、维生素B6、维生素B12、尼克酸等。最新研究表明,有些孩子发胖是因缺乏这些维生素造成的,因为它们在人体脂肪分解代谢中具有重要作用,一旦不足就会影响机体能量的正常代谢而使之过剩,形成肥胖。
2、补足钙元素:多给孩子豆制品、海产品、动物骨等高钙食物。胖孩子由于体重超标,体液增多,对钙的需求量增大,若不补足,会较一般孩子更容易患上佝偻病。
3、足量饮水:这不仅是小儿本来就旺盛的代谢所需,也是维持正常体重的一个条件,因为体内过多的脂肪需在水的参与下,才能代解为热量而散失。
二、瘦宝宝
瘦弱的孩子常常有食欲差、食后腹泻、呕吐等现象,中医称为疳积,是因为脾胃功能虚弱所致。因此,膳食宜多安排补脾胃、助消化的食物,如山药、扁豆、莲子、茯苓等,并多用以水为传热介质的烹饪方法,如汤、羹、糕等,少用煎、烤等以油为介质的烹调方式。注意食有节制,防止过饱伤及脾胃,使小儿始终保持旺盛的食欲。
三、反复感冒的宝宝
1、富含维生素和铜元素的食物:缺乏维生素A,会导致小儿呼吸道黏膜抗病力下降,从而为细菌或病毒入侵开方便之门,胡萝卜、动物肝富含维生素A;铜元素可在侵入体内的病毒表面聚集,与维生素C“联手”消灭病毒,故被英国药物联合会的专家誉为预防感冒或流感的“最佳搭档”。因此,除了服用一定量的维生素C等药片外,杏、苹果、蘑菇、牛肝等含铜丰富的食物宜常吃。
2、鸡汤:根据法国与比利时的专家研究,鸡汤特别是母鸡汤中含有特殊成分,可增强咽部的血液循环,增加支气管的分泌,有利于清除侵入呼吸道的病毒,是抗御感冒的佳肴。
3、香菇:香菇的孢子上有槟榔状的小颗粒,这种小颗粒能刺激感冒病毒,使其形成一层厚壁,失去致病的能力。12
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