5个月的宝宝吃什么辅食好?今天小编为你揭秘了哟~~~~其实已经进入5个月大的宝宝其实可以吃一些果泥还有蔬菜汁或者菜泥了,此时添加蛋黄也是可以的,如果妈妈们有时间的话煮点营养粥也是蛮适合宝宝的哦(一定要煮得很烂不要太浓哦)。
我们年轻的妈妈们首先应该了解下添加辅食的原则,第一从少到多,如蛋黄可以从四分之一开始,如没有不良反应,可再多添加,5个月时可以增加到半个,以后渐渐吃到一个。第二是由稀到稠,初次添加的米粉不可太稠,造成宝宝不易消化。第三从细到粗,如从菜水到菜泥再到碎菜的顺序。第四习惯一种再加另一种。
5个月宝宝辅食可以吃一些二分之一的鸡蛋黄、稀粥、菜泥、胡萝卜泥、果泥、肉汤等。需要提醒的是蛋白最好先不要添加,一方面鸡蛋蛋白比较容易引起宝宝血液过敏,另外鸡蛋蛋白很容易穿过宝宝肠道进入血液并且不容易吸收,建议1岁后再添加蛋白。
如香蕉苹果泥,可以将香蕉和苹果刮成泥,放入锅内隔水蒸3分钟左右,晾凉后,喂食宝宝。胡萝卜泥。胡萝卜清洗干净后去皮、可以用专门的辅食器弄为泥,将一小块苹果洗净不要皮和核,切碎;将胡萝卜放入沸水中煮约一分钟,弄细后改小火煮,将碎苹果倒入胡萝卜泥中,一起煮至烂熟。此胡萝卜泥可以强脾健胃消食,补充各种维生素,易于消化吸收。
十倍粥,就是煮的很烂的大米粥,煮之前最好用豆浆机将大米打碎成2半,然后文火加水煮烂。用勺子喂食宝宝,最好里面不要加奶粉,让宝宝增加对大米粥的味感,促进其味蕾的发育。
5个月宝宝辅食的添加还不能急于求成,由于宝宝肠胃消化功能还未健全,所以应该谨慎添加,观察消化状况良好后继续进行,坚持由少到多的顺序。
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4个月的宝宝吃什么辅食小编来告诉你
4个月的宝宝吃什么辅食最好?从宝宝出生到现在宝宝都四个月大了,母乳的营养已经不足够宝宝消耗了。那么,四个月的宝宝能吃什么呢?这时可以给宝宝添加辅食了!4个月的宝宝吃什么辅食,就让小编告诉你。
宝宝四个月大了,妈妈们已经开始适应了和宝宝一起生活的感觉。先前的手忙脚乱已经不复存在了,但在哺育过程中,妈妈们还是会遇到这样或是那样的问题。四个月的宝宝面临着新的问题:就是单纯的进行母乳喂养已经不足以提供给孩子足够的营养。这里面最值得一提的是母乳中的钙和维生素已经不是能足够孩子消耗了,这时就要面临着添加辅食的问题。
因为宝宝的肠胃还没有那么强壮到足以应对大人们的食物,所以适当地增加一些营养丰富,而且容易被宝宝吸收消化的辅食。
对于刚刚添加辅食的四个月的宝宝能吃什么,是很多新手妈妈想知道的问题。最初的辅食添加常常是从蛋黄开始的,蛋黄中富含的维生素及钙质,能促进宝宝大脑、骨骼等的发育。但喂食蛋黄的量应由小到多,可以先从三分之一开始,观察宝宝是否适应新的食物,喂两到三天,再加至二分之一,这样逐渐增加到整个蛋黄,让宝宝幼嫩的肠胃有一个逐步适应的过程。
四个月的宝宝可以给喂食一些菜汁,把新鲜的菜叶煮成水,用小勺喂给宝宝,再观察宝宝有无异常反应,喂食一段时间后,可以将菜去除叶筋,煮成菜泥,也可以少加一点点的盐,使味道更好。蔬菜中的维生素和矿物质很多,宝宝能获得更全面的营养。
另外,米粉也是不错的选择,现在的米粉品味多,营养全面丰富,很适合新手妈妈来进行喂养。
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5个月的宝宝吃什么辅食适合5个月宝宝的辅食推
5个月的宝宝吃什么辅食好?小编今天就告诉你最适合5个月宝宝的辅食推荐。妈妈们都知道婴儿4个月后,单用母乳喂养已不能满足所需的全部营养,尤其是钙和维生素,因此适当地增加些易于消化吸收、营养丰富的辅食,是很有必要的。下面介绍几种辅食:
蛋黄蛋黄有助于宝宝大脑、骨骼、肌肉和神经细胞的发育。做法是,将新鲜鸡蛋煮熟,取出蛋黄置于小勺中捣成泥状,开始每天喂半个蛋黄,根据宝宝的吸收情况,可逐渐增加到每天喂一个。
菜泥取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜,去掉菜筋,和菜汁一起放入锅中,加适量的植物油与食盐煮熟,即成菜泥,晾温后,可用小勺喂宝宝。菜泥含有维生素和矿物质,有助于消化。
鱼泥取适量无皮、无骨的鲤鱼肉,加入适量的植物油和食盐煮熟,捣成泥状,晾温后喂宝宝。鱼类含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁,并且易消化。肉末取适量的新鲜瘦肉,洗净切成末,加盐和调料,蒸熟或炒熟,每隔3—5天喂一次。瘦肉中动物蛋白质多,脂肪少,易被宝宝吸收。
肝泥取新鲜猪肝或鸡肝50—80克,洗净剖开,加入粥内或细面里煮熟,晾温后喂宝宝。胡萝卜汤取新鲜胡萝卜150—200克,洗净,切成大块,放入锅中煮烂后,用漏勺捞出,挤压成糊状,再放回原汤中煮沸,用白糖调味,每隔数天喂一次。胡萝卜含有多种氨基酸以及丰富的维生素A,对人体骨骼、神经细胞、血红细胞有重要作用。
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