婴儿奶粉怎么冲最有营养？育儿专家说好奶粉需要适宜的水温冲泡。冲奶粉不仅要考虑用什么水，还要考虑什么温度最好，如果水温过高，营养价值会“大打折扣”，一般来说都是用40-60摄氏度的温水冲较好。
不同牌子的奶粉有不同的配比说明，但一般来说都是用40—60摄氏度的温水冲较好。这个温度不仅有利于加快化学反应的速度，促使糖、奶粉等在液体里的溶解，调出比较均匀的溶液，且能保证奶粉里的营养物质不被破坏。
如果水温过高，一是会使奶粉结块，无法充分溶解;二是会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响消化吸收。另外，某些对热不稳定的维生素、免疫活性物质(如含双歧杆菌)等很容易因此遭到破坏，营养价值“大打折扣”。而水温偏低，则不易泡化，直接影响奶粉的溶解和宝宝的消化吸收。通常婴儿奶粉都有冲调说明书，建议家长在为宝宝冲奶粉之前仔细阅读，正确掌握水温。
冲调奶粉时，可用手腕内侧皮肤测温，以感觉温热而不烫手为宜。或者也可先将1/3的凉开水和2/3的热开水混合，然后放入适量奶粉摇匀。注意摇时不要太用力，否则可能产生气泡，引起胀气。如果奶没有喝完，切忌反复煮沸，以免营养物质损失，可用温水或温奶器温热。
冲奶粉最好选用烧开过的自来水，不要用矿泉水。因为矿泉水含矿物质较多且成分复杂，婴儿肠胃消化功能及肾脏功能发育还不健全，容易增加肾脏负担。另外，也不能用米汤冲奶粉，因为米汤中有一种脂肪氧化酶，会破坏奶粉中的脂溶性维生素A，不但不能使二者的营养加倍，还会影响孩子的生长发育。
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用什么样的水冲泡婴幼儿奶粉最合适
除了母乳以外，婴幼儿奶粉也是宝宝成长过程中重要的营养来源，为了不破坏掉婴幼儿奶粉中的营养成分，专家提醒广大的宝妈一定要采用科学的方式冲泡奶粉。那用什么样的水冲泡婴幼儿奶粉最合适？下面小编就向大家介绍一下。
1、纯净水冲奶粉或影响营养吸收
随着近几年水质污染问题日益严重，连日常饮用自来水都频频引起大家的质疑。因为担心宝宝的身体健康，越来越多的家庭也正在采用桶装的纯净水加热给宝宝冲调奶粉，认为这是最安全的。但是，纯净水不含有普通自来水的营养元素和矿物质，长期这样做会影响宝宝对矿物质的吸收，所以纯净水冲调的奶粉并不适合宝宝长期喝。
2、矿泉水冲奶粉影响宝宝消化功能
纯净水不含任何营养元素和矿物质所以不适宜冲调奶粉，那么换成桶装的矿泉水会不会有助矿物质和营养的吸收?其实，矿泉水由于本身矿物质含量比较多，且复杂，磷酸盐、磷酸钙过多，宝宝肠胃消化功能还不健全，若长期用矿泉水冲调奶粉，会引起宝宝消化不良或便秘。
3、经沸的自来水冲奶粉最合适
人体从水中对钙的吸收率可以达到90%以上，冲配方奶粉最好选用煮沸过的自来水。目前家庭用自来水都经过了科学处理，质量符合标准。将自来水烧开后，放凉至40℃左右，滴在手腕内侧，不烫不凉，最适合宝宝喝。另外需要注意的是，冲奶粉不可以直接用热开水，这样做不仅会使奶粉结块从而堵住奶嘴，影响宝宝吸食，过热的水还会会破坏奶粉中的免疫活性物质等营养物质，特别是令乳清蛋白凝结不易吸收。而长期放置、再度煮沸的自来水也不能用于冲奶粉。
给宝宝冲泡婴幼儿奶粉应该使用什么样的水呢？上面小编分别向大家介绍了纯净水、矿泉水以及自来水，通过比较，大家不难发现煮沸过的自来水冲泡婴幼儿奶粉是最合适的。当然，除了水的选择，在冲泡婴幼儿奶粉的过程中宝妈要注意的事项还有很多，如果宝妈想要了解，可以多多的关注久久健康网。
冲婴儿奶粉用什么水最好？
宝宝在没有选择人工喂养时，通常都是用配方奶粉来代替的，然而，为了能让宝宝更全面的吸收奶粉中的营养，冲调配方奶粉时，水的温度也是非常重要的哦。那么，冲调婴儿奶粉用什么水最好呢？
妈妈们要特别注意，在冲调配方奶粉时，冲奶粉的水一定要用温水，因为水温过高，会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响消化吸收。同时，水温过高会导致某些对热不稳定的维生素被破坏，特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质会被全部破坏。
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