一般6月以后的宝宝，仅靠母乳或牛乳等乳制品是不能满足宝宝营养摄入的，因此要逐步添加辅食，以满足宝宝的维生素和其它营养素的需求。“小风车，真好看！风一吹，哗哗转！”
晨晨妈妈一边哼着儿歌，一边怀抱拿着小风车的晨晨正准备回家吃饭，快走到家门口的时候，正巧遇到在儿童医院工作的王医生。
“晨晨，好乖呀！”王医生一边逗孩子，一边问晨晨妈妈：“开始吃辅食了吗？”
晨晨妈妈一脸茫然：“还在吃奶粉呢！晨晨现在才7个多月，太早了吧？”
王医生笑着说：“呵呵，7个多月的孩子该开始吃辅食了，只吃奶粉的话营养会跟不上的。而且，给孩子添加辅食可是有很多技巧的哦！”。
看好时机添辅食
0-1岁是孩子最旺盛的生长期之一，他们每个月都在不断地快速成长，而对营养的需要量也日益增多。一般6月以后的宝宝，仅靠母乳或牛乳等乳制品是不能满足宝宝营养摄入的，因此要逐步添加辅食，以满足宝宝的维生素和其它营养素的需求。
每个孩子的生长发育以及对食物的适应性和爱好都存在个体差异，所以辅助食品添加的时间、数量以及快慢等都要根据实际情况灵活掌握。
循序渐进添辅食
刚开始添加辅食，要由一种食物逐渐添加到多种，当他适应一种食物后再开始添加另一种新食物，千万不要操之过急。而且要从添加流质开始，逐渐过渡到半流质，再到软固体食物，最后固体食物。在喂食的时候，要注意观察孩子的消化能力，如有呕吐、腹泻等消化不良反应时，就要暂缓添加，等症状消失后再从小量开始添加。
营养均衡添辅食
6个月：泥糊状食物：如米糊、菜泥、果泥、蛋黄泥等
7-9个月：软固体食物：如烂面、碎菜、豆腐、肝泥等
10-12个月：固体食物：如软饭、挂面、馒头、面包、碎肉等
由于孩子处于生长旺盛期，需要的营养不但多，而且还要全面，因此均衡的膳食搭配是非常重要的。但是0-2岁的孩子，肠胃功能还没有发育完全，添加辅食的营养不能完全被孩子吸收，会出现营养不充足、不均衡，所以还要适当添加维生素补充剂，它富含维生素A、D、C、E及B族，能够补充食物中的不足，而且滴剂更易于孩子吸收——给孩子生长所需要的足够营养，让他增强抵抗力，茁壮迎接健康未来！
孩子厌食是缺维生素，孩子厌食需要做哪些检查？
孩子厌食是缺维生素，孩子厌食需要做哪些检查？厌食有什么不好
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：也好，从你说的情况来看，你可以考虑带孩子到医院做微量元素检查一下，确定是否存在缺锌。小孩子厌食症的原因很复杂，一是消化功能紊乱的症状，二是缺钙缺锌的症状，三是内分泌失调的症状，如果检查确定有缺锌的话，需要给孩子吃一些补锌的药物来进行调理。饮食上清淡多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激油腻的食物。
孩子缺乏维生素A咋看出这些食物富含维生素A
宝宝在需要营养补充的时候没有足够的维生素摄入，智力发育、生长发育会发生延缓，这对身体健康是不利的，妈妈要及早发现宝宝缺乏哪些维生素，进而为宝宝添加。那么，孩子缺乏维生素A的症状有哪些？
宝宝维生素A缺乏除了可引起典型的维生素A缺乏症（表现为干眼症、夜盲症、皮肤干燥角化等）。以外，最常见的是一种隐性缺乏，临床称之为“亚临床维生素A缺乏”，这种亚临床维生素A缺乏发病比例非常高，宝宝一般没有明显的眼部症状，仅仅表现为抵抗力低下，易患呼吸道和消化道感染，比正常宝宝易感染性增加2-3倍。
1、维生素A缺乏：孩子皮肤变得干涩、粗糙，浑身起小疙瘩，形同鸡皮；头发稀疏、干枯、缺乏光泽，指甲变脆、形状改变等。
2、维生素B类缺乏：如缺乏维生素B1，易引起食欲不振、消化不良、体重减轻、生长缓慢等病症；如维生素B2缺乏，颜面部皮肤微红、油腻、起鳞屑。
3、维生素C缺乏：缺乏维生素C，表现出来的便是食量减少，贫血，牙龈、鼻黏膜及皮肤出血等症状。对孩子的智商也有不利影响，其发育较同龄儿童落后。
4、维生素D缺乏：小儿佝偻病的罪魁祸首。主要表现有枕秃、多汗、囟门迟闭、烦躁不安等。
5、维生素E缺乏：主要表现为皮肤粗糙干燥、缺少光泽、容易脱屑以及生长发育迟缓等。
6、维生素K缺乏：轻者皮肤与外界物体碰撞即发乌或起青色，重者口腔、鼻黏膜、胃、肠以及泌尿道等处自发性出血。
在发现孩子缺乏孩子缺乏维生素A的症状的时候，要及时的采取措施进行补充。那么，如何给孩子补充维生素A？
维生素A是脂溶性物质。维生素A的消化与吸收需要矿物质和脂肪。在在日常生活中补充维生素时，维生素A中的β胡萝卜素较多被应用，因为β胡萝卜素并无维生素A醇的潜在毒性，同时还有抗癌作用，有助于降低有害的胆固醇含量、并可减少心脏病的发生。
可为宝宝吃些富含维生素A的食物如胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品、奶油。
维生素A补品分两种。一种是从鱼肝油中提取的；另外一种是水溶性的，取自醋酸盐或棕榈油。一定量的维生素A补充能保持呼吸道黏膜上皮完整，对宝宝呼吸道黏膜具有重要的保护作用，它还能增强机体的免疫力。
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