导读：如何喂养宝宝的这个问题，很多家长都答不上来，对科学喂养宝宝的方法都是一知半解。
方法一：母乳喂养
母乳绝对是宝宝营养的最佳来源，调查研究显示，母乳喂养的宝宝长大之后的智商平均要比非母乳喂养的宝宝高很多。并且母乳喂养长大的孩子，免疫力会高很多，相对不容易生病。宝宝在三个月以内是最依赖妈妈的母乳的，因为那时候的母乳最有营养。特别是妈妈第一个星期分泌的初乳。初乳是母乳中营养含量最高的部分，对宝宝的健康成长非常有利，但是初乳分泌的时间只有一周，妈妈千万不要浪费宝宝珍贵的“口粮”哦!
方法二：冲调配方奶粉有技巧
现在的配方奶粉可谓是越来越接近母乳了，但是相对母乳来说，配方奶粉还是不够适合宝宝。如果妈妈因为一些原因不能给宝宝喂母乳或者母乳不足，那么还是需要配方奶粉的。妈妈在泡奶粉的时候，一定要注意温度，宝宝喝的时候应该保持在37℃左右，不要泡太浓，否则宝宝会消化不良。
方法三：鱼肝油不能少
宝宝在补钙之前就需要补充鱼肝油，这在宝宝出生一个月以内就要执行。鱼肝油中含有丰富的维生素，还含有很多宝宝自身无法产生的营养元素。所以家长在带孩子去医院检查的时候，如果医生没有主动提起，一定要询问医生宝宝的补充鱼肝油的问题，医生会给宝宝开适量的鱼肝油。
方法四：果蔬汁
宝宝最初开始接触辅食的时候，家长普遍都是给宝宝吃米糊或者燕麦糊，这时候其实宝宝就能够和一些果蔬汁了。将青菜或者说过用榨汁机打碎或者榨成汁，然后冲调给宝宝喝。蔬菜碎末可以直接煮在米糊和燕麦糊里面，水果汁直接给宝宝喝酒就行了。天然植物中的营养是宝宝成长必不可少的。
妈妈必读：宝宝科学喂养新“钙”念
在宝宝的成长历程中，宝宝的一举一动都牵动着爸妈的心，生怕照顾不慎落下隐患，日后追悔莫及。宝宝的喂养上有几点，是特别需要妈妈们注意的。
在宝宝的成长历程中，宝宝的一举一动都牵动着爸妈的心，生怕照顾不慎落下隐患，日后追悔莫及。宝宝的喂养上有几点，是特别需要妈妈们注意的。
宝宝吃饭很重要，饮食营养如何拿捏才算好？
首先，宝宝在超过8个月以后，母乳中的营养物质已经不太能满足宝宝的需要。即使母乳充足，为了宝宝小身体的成长，也应当给宝宝添加多重辅食。可以给宝宝添加的食物有鸡蛋、肉类、蔬菜、鱼肉等，如果宝宝想吃成人的米饭，可以将米饭做到软烂之后喂给宝宝。
其次，如果此时宝宝的主食已经转为牛奶，必须添加其他辅食。而且牛奶的量必须控制在500-600ml之间，一是避免让宝宝吃的过多，以致宝宝从小就出现肥胖的现象，二是便于宝宝将来能够易于接受成人的食物。
再次，有很多食物是不适合宝宝食用的，过咸的食物会引起宝宝脑内缺血和缺氧;过甜得食物容易导致宝宝味蕾发育不良，进而形成偏食挑食的坏习惯;添加味精过多的食物会导致宝宝脑细胞坏死，以及熏肉、熏鱼、爆米花或者油炸食品都不适合宝宝使用，这些食品会影响宝宝的脑细胞发育，造成宝宝记忆力下降甚至大脑痴呆，都是妈妈们必须防范的。
此外，如果宝宝在喂养时出现了消化不良的症状，父母不可以经常给宝宝使用消食片这类药物。长期服用药物来对宝宝进行消食，难免会有副作用，不利于宝宝健康成长。
宝宝补钙有必要，提前准备没烦恼
除去以上那些，在宝宝的生长过程中，钙质的补充也是非常有必要的。宝宝一般在第6到7个月时开始出牙，而宝宝长牙的速度与宝宝自身骨骼生长的速度是接近的。这时，宝宝会对钙质有大量的需求。及时地补钙能促进宝宝骨骼的生长，让宝宝将来能比同龄人要高，而且还能有效地预防佝偻病，增强宝宝的体质，增强宝宝大脑智力的发育。母乳是半岁以内对宝宝最好的营养品，如果宝宝在半岁以内没能完全母乳喂养，就需及时补钙了。
在平时里，应注意给宝宝补充钙质。宝宝在八个月以后，母乳所提供的钙质会逐渐跟不上宝宝骨骼生长发育的需要，在这个时候就只能选择给宝宝进行其他方面钙质的补充了。除了牛奶以外，还可以给宝宝选择钙类的营养品。宝宝的胃容量小，而且牙齿并未发育好，一般的咀嚼类钙片不适宜三岁前的小宝宝食用。可以给宝宝选择冲剂类的补钙产品，例如迪巧小儿碳酸钙D3颗粒，淡奶口味易于让习惯母乳喂养的宝宝接受。且易冲服，含钙量高，免去了让宝宝的小胃造成过重的负担。服用时，尽量选在宝宝吃奶后的30分钟以后，保证每天在宝宝身体能承受的范围内，有足量的钙元素吸收。
另外，带着宝宝多进行户外运动，沐浴阳光也有利于身体对于钙质的吸收。这些预防与治疗方案是可以视具体情形而决定的。
妈妈必读：宝宝科学喂养新“钙”念
在宝宝的成长历程中，宝宝的一举一动都牵动着爸妈的心，生怕照顾不慎落下隐患，日后追悔莫及。宝宝的喂养上有几点，是特别需要妈妈们注意的。
在宝宝的成长历程中，宝宝的一举一动都牵动着爸妈的心，生怕照顾不慎落下隐患，日后追悔莫及。宝宝的喂养上有几点，是特别需要妈妈们注意的。
宝宝吃饭很重要，饮食营养如何拿捏才算好？
首先，宝宝在超过8个月以后，母乳中的营养物质已经不太能满足宝宝的需要。即使母乳充足，为了宝宝小身体的成长，也应当给宝宝添加多重辅食。可以给宝宝添加的食物有鸡蛋、肉类、蔬菜、鱼肉等，如果宝宝想吃成人的米饭，可以将米饭做到软烂之后喂给宝宝。
其次，如果此时宝宝的主食已经转为牛奶，必须添加其他辅食。而且牛奶的量必须控制在500-600ml之间，一是避免让宝宝吃的过多，以致宝宝从小就出现肥胖的现象，二是便于宝宝将来能够易于接受成人的食物。
再次，有很多食物是不适合宝宝食用的，过咸的食物会引起宝宝脑内缺血和缺氧;过甜得食物容易导致宝宝味蕾发育不良，进而形成偏食挑食的坏习惯;添加味精过多的食物会导致宝宝脑细胞坏死，以及熏肉、熏鱼、爆米花或者油炸食品都不适合宝宝使用，这些食品会影响宝宝的脑细胞发育，造成宝宝记忆力下降甚至大脑痴呆，都是妈妈们必须防范的。
此外，如果宝宝在喂养时出现了消化不良的症状，父母不可以经常给宝宝使用消食片这类药物。长期服用药物来对宝宝进行消食，难免会有副作用，不利于宝宝健康成长。
宝宝补钙有必要，提前准备没烦恼
除去以上那些，在宝宝的生长过程中，钙质的补充也是非常有必要的。宝宝一般在第6到7个月时开始出牙，而宝宝长牙的速度与宝宝自身骨骼生长的速度是接近的。这时，宝宝会对钙质有大量的需求。及时地补钙能促进宝宝骨骼的生长，让宝宝将来能比同龄人要高，而且还能有效地预防佝偻病，增强宝宝的体质，增强宝宝大脑智力的发育。母乳是半岁以内对宝宝最好的营养品，如果宝宝在半岁以内没能完全母乳喂养，就需及时补钙了。
在平时里，应注意给宝宝补充钙质。宝宝在八个月以后，母乳所提供的钙质会逐渐跟不上宝宝骨骼生长发育的需要，在这个时候就只能选择给宝宝进行其他方面钙质的补充了。除了牛奶以外，还可以给宝宝选择钙类的营养品。宝宝的胃容量小，而且牙齿并未发育好，一般的咀嚼类钙片不适宜三岁前的小宝宝食用。可以给宝宝选择冲剂类的补钙产品，例如迪巧小儿碳酸钙D3颗粒，淡奶口味易于让习惯母乳喂养的宝宝接受。且易冲服，含钙量高，免去了让宝宝的小胃造成过重的负担。服用时，尽量选在宝宝吃奶后的30分钟以后，保证每天在宝宝身体能承受的范围内，有足量的钙元素吸收。
另外，带着宝宝多进行户外运动，沐浴阳光也有利于身体对于钙质的吸收。这些预防与治疗方案是可以视具体情形而决定的。
本文Hash：6bf026467648a287135699e110fefd9dcd4e6b15
声明：此文由 链世界-开阳 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
科学补充孕期营养智慧妈妈孕育健康宝宝
作为宝宝营养的唯一来源，孕妈妈们常被教育“吃啊，你不吃宝宝也要吃”，但同时作为新时代的时尚孕妈，不免要考虑身材问题，那么吃什么和吃多少，该如何科学判定呢？在惠氏“时尚孕妈沙龙”里，拥有多年行业经验的营养咨询顾问Miss惠为大家做出了解答。补好关键营养素扭转“一孕傻三年”这个说法，竟然真不是一个歧视性的言语，并有它的科学依据。此话怎讲？影响脑部发育和记忆力发展等的“脑黄金”，是DHA在民间的别名。这
-
营养科学的月子餐食谱 刚生宝宝的妈妈赶紧收藏吧!
原标题：月子食谱大全，快快收藏很实用，营养科学健康第一周第一天早餐：黑米粥(加多量糖）、鸡蛋、清炒油麦菜辅餐：紫菜瘦肉汤正餐菜：清蒸鱼、油麦菜、茄子豆角、客家黄白酿豆腐、木耳百合山药、马铃薯丝炒肉丝正餐配汤：鸡骨草瘦肉汤第一周第二天早饭：薏米山药枸杞粥、蒸鸡蛋、清炒莴笋丝辅餐：木瓜牛奶正餐菜：菠菜、菜心、排骨炖豆角、虫草花焖鸡、肉末蒸水蛋、西兰花牛肉正餐配汤：筒骨海带汤第一周第三天早餐：西红柿
-
宝妈快学如何给BB喂辅食？
无论是喝母乳还是奶粉的孩子，在满4个月之后都可以添加适量辅食，有助于宝宝的健康发育和成长。那家长们知道如何给年幼的孩子添加一些什么辅食吗？在添加辅食的过程中,有些什么注意事项呢？大家一起来了解一下吧。 1.辅食添加有必要 有些家长们可能觉得自己奶水很足，宝贝没有必要添加辅食。育儿网小编提醒各位爸妈，即便妈妈奶水充足，在宝贝四个月之后就可以适当添加一些辅食，这有助于宝贝们摄取更多的营养成分，
-
夏天教妈妈科学喂养小宝宝
精神疲倦、四肢乏力，腹胀不适、食欲大减……随着气温的升高，不少人特别是儿童在生理上总会出现这样那样不适的反应。那么怎么吃才能给肠胃减负，使宝宝精神饱满地轻松度夏?牢记“三多三少”，“煮”妇妈妈轻松胜任“家庭安全卫士”，为宝宝把好饮食安全关。多次少量饮足水夏日炎炎，年幼的宝宝正处于好动期，更容易在不知不觉中流失水分，因此适量多次补水特别重要。但不可等到感觉很渴的时候才大口喝水，这样会淡化胃酸，不利于
-
去胎毒不科学新妈别乱给宝宝喂黄连水
【妈妈网特稿】“胎毒”其实是一种民间的说法，宝宝出生后或许会反复出现一些类似湿疹的皮肤病，很多新妈都会按照老传说帮助宝宝“去胎毒”。但是育儿专家提醒，“胎毒”是没有科学依据的，宝宝皮肤出现的问题是与宝宝的体质有关的。喝黄连水去胎毒不科学一些民间习俗认为刚出生的小婴儿有胎毒，喝黄连水可以去胎毒。有的老人则认为孩子出生后喝点黄连水，寓意“先苦后甜”，更有的人认为黄连水可以治疗新生儿皮肤疾病。“胎毒”是
-
妈妈怎样教宝宝学会科学爬行呢？
为什么宝宝要更早、更快的爬行呢?研究资料显示：会爬、早爬与多爬的宝宝动作举止比较灵敏，协调能力好，懂事快，求知欲强，而不喜爬行的宝宝多显呆板、迟钝、情绪低，不爱接触新人、新事。同时，爬行好和好爬行的宝宝认知力强，看图识字、语音构成与发声能力，以及日后行走、跑步的平稳程度等均好于迟爬或爬动少的孩子。另外，爬行动作由最初的爬行反射，经过抬头、翻身、打滚、匍行等中间环节，最终发展成真正
-
细数9大错误喂养术宝宝辅食添加得科学！
宝宝的辅食添加是有原则的：由少到多，由稀到稠，由粗到细，由一种到多种。宝宝患病时暂缓添加；每天不要添加一种以上辅食；每添加一种新的辅食，要先观察2-3天，宝宝情况稳定后再尝试另外一种新的辅食。科学的辅食添加有利于宝宝的成长发育，但是要是新手妈妈误踩进了这9个添加辅食的误区，那很可能会给宝宝的身体带来损害哦。细数宝宝辅食添加9大错误喂养术1.辅食添加，越早越好！世界卫生组织建议纯母乳喂养应该坚持到宝
-
宝宝有没有吃饱 新手妈妈学会科学判断
对于很多的新生儿来说，家长们十分重视孩子的成长情况，因为宝宝的年纪比较小，很多的宝宝都是不会说话的，因此根本无法表达自己的想法，就拿饮食来说，宝宝吃饱不吃饱都是不会说的，那么作为家长应该如何确定呢？新妈妈如何判断宝宝饥饱？一起来看看。新妈妈如何判断宝宝饥饱：一：看体重用婴幼儿体重增加的情况和日常行为来判断宝宝是否吃饱是比较靠谱的。如果宝宝清醒时精神好、情绪愉快，体重逐日增加，说明
-
妈妈怎样给宝宝科学断奶
妈妈在给宝宝断奶的时候，要注意进度；不要不顾及后果，说断就断。要知道，硬性给宝宝断奶，宝宝的身体必然要出现不适应症状......有的妈妈认为断乳了，就一点也不能给宝宝吃了，尽管乳房很胀，也要忍。其实，如果服用维生素B6回奶，婴儿可继续哺乳，出现乳房胀痛时，还是可以让婴儿帮助吸吮，能很快缓解妈妈的乳胀，以免形成乳核。●断奶并不意味着就不喝牛奶了。牛奶需要一直喝下去，即使过渡到正常饮食，1岁半以内的婴
-
妈妈科学护理，宝宝通便不难
小宝宝的消化功能尚不完善，容易出现腹胀、便秘现象。宝宝便秘后，千万不要手忙脚乱，只要妈妈细心喂养，康复指日可待。 妈妈科学护理，宝宝通便不难 首先，注重饮食调节。对于喝牛奶的孩子，要适时添加润肠辅食，比如、新鲜水果汁和西红柿汁等，家庭自制方便又卫生。另外，要每天保证宝宝有一定的饮水量，不能因为牛奶中含水份，就不给宝宝喝白开水; 其次，训练宝宝的排便习惯。该教宝宝如何用力，形成习惯后，
