如何让孩子吃下更多的水果:可以试试切成片

美国康奈尔大学的研究者发现:当苹果被切成片后,孩子所吃下苹果的数量会增加。

在这项长达数月的研究中,科学家选取了纽约市6所中学,其中3所学校向学生销售切成片的苹果,另外3所学校销售整个的苹果。研究人员分别在试验开始之前、试验进行过程中和试验结束后调查了学生对苹果的选择、食用和浪费情况。结果发现,当苹果被切成片销售后,销售量增加了61%;能吃下大半个苹果的学生比例增加了73%。

专家认为,儿童不喜欢吃整个水果的主要原因有两点。对于年龄较小的孩子来说,整个的水果难以咀嚼下咽;对于年龄稍大一些的女孩子来说,在其他人面前吃整个苹果会显得有些邋遢。

如何让孩子吃下更多的水果水果切成片后孩子吃得更多

怎样让孩子吃下更多的水果,是许多父母头痛的问题。近日,美国《纽约每日新闻网》刊登最新研究建议,不妨把水果切成片。美国康奈尔大学的研究者发现:当苹果被切成片后,孩子所吃下苹果的数量会增加。

在这项长达数月的研究中,科学家选取了纽约市6所中学,其中3所学校向学生销售切成片的苹果,另外3所学校销售整个的苹果。研究人员分别在试验开始之前、试验进行过程中和试验结束后调查了学生对苹果的选择、食用和浪费情况。结果发现,当苹果被切成片销售后,销售量增加了61%;能吃下大半个苹果的学生比例增加了73%。

专家认为,儿童不喜欢吃整个水果的主要原因有两点。对于年龄较小的孩子来说,整个的水果难以咀嚼下咽;对于年龄稍大一些的女孩子来说,在其他人面前吃整个苹果会显得有些邋遢。

如何增强孩子自信心?可让孩子尝试体验成功

每个人都会渴望成功,包括宝宝在内。那么如何让宝宝体验成功呢?这样可以增强孩子的自信心呢,一起来试试吧!

每个人都会渴望成功,包括宝宝在内。那么如何让宝宝体验成功呢?这样可以增强孩子的自信心呢,一起来试试吧!

渴望成功是人的天性,年幼的孩子同样如此。自信心与成功是相辅相成的,有了自信心容易获得成功,而获得成功,又可增强自信心。古人云“失败是成功之母”,对孩子“成功是成功之母”。只有先体验成功,孩子才容易增强自信心。

陈胜杰是班里的后进生,他各门功课成绩都很差,每天上课时要么不到校,要么趴在桌上睡觉,要么就是自个在纸上胡写乱画,从不认真听讲。经班主任了解发现,原来他从小学二年级开始,成绩就一直很糟糕,常常受到父母的责骂和老师的训斥。渐渐地,他失去了学习的兴趣,他自己也觉得考大学是天方夜谭,只想读完五年级,算是完成父母交给他的任务。

老师找到陈胜杰的爸爸,希望他在陈胜杰身上找到闪光点,然后给予赞扬。后来,陈胜杰的爸爸终于发现儿子在草稿纸上画的卡通画比较生动,于是,他便诚心地赞赏儿子的绘画天赋。之后,爸爸将这一情况告诉了陈胜杰的班主任,班主任安排陈胜杰负责班刊的插图工作,他做得很认真,老师又借机大大表扬了他。

从此,陈胜杰便迷上了画画,上课的时候像变了一个人似的,专心致志地听课。后来他报考了美术专业,并且考上了大学。

陈胜杰的改变,在于父亲和老师让他从画画中体验到了成功,从而激发了自信心。“体验成功”和“得到肯定”是孩子们健康成长过程中和吃饭穿衣同等重要的需求。我们可以换位思考一下,当我们成年人遭到失败时,心情是沮丧的,而取得成功时,常常喜不自禁,信心倍增。更何况是还处在成长过程中的孩子们呢?

在孩子成长的过程中,体验到成功,然后受到赞美,会对他产生不可估量的影响,赞美是春风,它可以带给孩子温馨和舒畅;成功是火种,它能够点燃孩子的憧憬和理想。在孩子生活的环境里,爸爸应该努力创造条件,善于捕捉机会,让孩子在成功的体验中获得强大的自信。

12

本文Hash:58ba846d3c83146d74fe5977c5232067c3035695

声明:此文由 链世界-开阳 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。