一般把生后4-5天以内的乳汁称作初乳，有些人受旧观念的影响，认为分娩后最初分泌的乳汁是“脏”的，挤掉丢弃了。初乳真的不能给宝宝吃吗?事实上，初乳是妈妈给宝宝的最好、最珍贵的礼物。
初乳能给宝宝吃吗?
初乳不仅不脏”，反而最富有营养物质。它们对新生儿机体免疫有增强作用，可预防新生儿感染。而后来的乳汁中各种细胞成分随着时间的延长而日趋下降。另外，初乳中含的脂肪量没有成熟乳高，这正好和刚出生的小儿胃肠道对脂肪的消化和吸收能力差相适应。
初乳虽然量少、稀淡，但对新生儿是极重要的。喂母乳的孩子在生后半年以内很少生病，就是接受了母乳中抗体的缘故，这其中也有初乳的功劳。因此，初乳决不要随便遗弃。
初乳的营养价值极高
1、初乳中的蛋白质含量远远高出常乳。特别乳清蛋白质含量高。初乳内含比正常奶汁多5倍的蛋白质，尤其是其中含有比常乳更丰富的免疫球蛋白、乳铁蛋白、生长因子、巨噬细胞、中性粒细胞和淋巴细胞。这些物质都有防止感染和增强免疫的功能。
2、初乳中的维生素含量也显著高于常乳。维生素B2在初乳中有时较常乳中含量高出3～4倍,尼克酸在初乳中含量也比常乳高。
初乳中乳糖含量低，灰分高，特别是钠和氯含量高。微量元素铜、铁、锌等矿物质的含量显著高于常乳，口感微咸。初乳中含铁量约为常乳的3～5倍，铜含量约为常乳的6倍。
初乳中还含大量的生长因子，尤其是上皮生长因子，可以促进新生儿胃肠道上皮细胞生长，促进肝脏及其他组织的上皮细胞迅速发育，还参与调节胃液的酸碱度。
综上所述，初乳是新生儿来到人世间最好的第一口食物，所以妈妈们应树立科学的观念，好好珍惜宝宝这珍贵的第一口食物。
宝宝到底能不能吃零食
“妈妈，喂喂！”快到一岁半的喃喃跟在妈妈后边，一遍遍地重复着，妈妈知道喃喃又想吃零食了。
养育误区
有些家长认为零食也是食物，宝宝爱吃就让他吃，吃的东西多营养就多。有的家长觉得，不论是从宝宝身体健康，还是行为习惯的培养来讲，吃零食都没有好处，所以不能吃。
专家支招
宝宝吃零食，有利也有弊。宝宝爱吃的零食，大多口感比较浓厚，经常吃会使宝宝觉得正餐没有味道，降低食欲。经常吃零食，会使正餐变得没有规律，使宝宝不能及时获得均衡的营养，影响宝宝的正常发育。同时，经常吃零食，还会使宝宝的胃肠得不到休息，影响消化功能。所以，没有选择、过量的零食对宝宝的发展不利，是不可取的。
在宝宝正餐不受影响的情况下，给宝宝适当添加一些有营养的零食，会使宝宝比完全不吃零食获得更多的营养，可以更好地满足宝宝生长发育的需要。还可以促进唾液分泌，有利于消化吸收。特别是那些刚刚断奶的宝宝，适当吃点儿零食可以缓解精神上的压力，减少对哺乳的依恋。
给宝宝添加零食要注意：时间得当，不要离正餐太近；数量不要过多，不要使宝宝的正餐受到影响；保证食品的清洁、卫生。不要让宝宝边玩边吃，边玩边吃既不卫生，又不安全，也不利于宝宝行为习惯的培养。
宝宝到底能不能吃盐吃多少合适
宝宝到底能不能吃盐，吃多少合适?每位新妈妈都会遇到这个问题。很多家长过早的给宝宝吃盐，反而会影响到宝宝的健康，让宝宝口味越来越重。育儿专家指出，新手爸妈别急着给宝宝吃盐。今天，我们就一起来探讨一下。
宝宝到底能不能吃盐吃多少合适宝宝吃盐过多会加重孩子肾脏代谢的负担，影响肾功能健康，还会加重心脏负担，引起水肿、高血压等。吃盐过多还使宝宝容易感冒。还有研究表明，儿童血中钠浓度越高，个子越矮;盐的摄入量越多，钙的吸收也就越差。所以，新手爸妈别急着给宝宝吃盐。
宝宝对盐的需求量逐渐增加，每日用盐量为：一周岁以下的宝宝不应超过1克，月龄越小，用量应越少。1岁以后可逐渐增加到2克左右。不过，此处的“盐”指氯化钠。
一般母乳及配方牛奶里含有钠Na+，所以，6个月内的宝宝没有必要单独添加食盐。对于1岁以内的开始添加辅食的婴儿，因为天然食品中存在的盐已能满足宝宝需要，也不需要在辅食中额外添加盐。2岁以上宝宝渐与成人同食，应注意烹饪口味要清淡些。
家长选择食物时一定要注意，很多加工食品的盐含量很高，如点心、饼干、汤、肉汤、比萨、奶酪、香肠、薯片、腌制食品等，也不宜给宝宝食用。适合宝宝的食物包括新鲜水果、蔬菜、瘦肉、禽类和鱼、蛋、豆类、奶类等。
有些爸爸妈妈担心盐少了，没有味道，会影响宝宝的食欲。事实上，这种担心是多余的，因为食物本身有天然的味道，我们不能以成人的标准看待宝宝的口味。宝宝摄入少盐食物将为日后健康成长打下良好基础。
小编温馨提示：新手爸妈别急着给宝宝吃盐。为了更好的保证宝宝的健康，我们在给宝宝增添辅食的时候，千万不要过早的给宝宝吃盐，而且即使是给宝宝吃盐，也要酌量添加。
本文Hash：d126ea370cb7c9e6c488a2b02d37dd00c80f5a50
声明：此文由 谢绝崇拜 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。