隆冬的天气，室内暖融融的，坐起月子来本应很舒服的。可有时也会突发烦心事，比如新妈妈感冒了。
遭到感冒侵袭
“选择在寒冬腊月里生孩子，虽说外面北风呼啸，但屋内因有暖气而温暖如春，这月子坐得舒服啊!”此刻，莎莎正拥着宝宝香暖的小身子，听着他欢快的吮奶声，心中非常满意自己孕前的精心计算与安排。一转眼的工夫，十多天过去了，就在全家人都为宝宝一天一个样而高兴的时候，莎莎却遭遇了烦心事。
产后第14天，那天下午开窗通风时，莎莎见窗外阳光很充足，就不愿转移到另一个房间去了，执意要坐到窗前去感受一下久违的阳光，老公拗不过她，只好同意了。清新的空气伴着丝丝寒风一起扑面而来，虽然莎莎觉得身子稍稍有些冷，但是没在意，足足享受了近半个小时。这天半夜醒来时，莎莎感到有点不舒服，先是头痛脑胀、喉咙干痛，接着就喷嚏连连、鼻塞流涕，全身酸痛乏力，还有些发烧。唔，莎莎患上感冒啦。
找到感冒原因
产后，由于新妈妈气血两虚，抵抗力下降，加上出汗较多，全身毛孔经常张开着，又长时间在温室里，所以，一旦像莎莎那样身体突然经受急剧的温差变化，便会很容易患上感冒。
感冒分为几种?
感冒分为细菌性感冒和病毒性感冒两种。细菌性感冒一般是由肺炎链球菌和溶血性链球菌引起的，病毒性感冒是由鼻病毒、冠状病毒等病毒引起。识别病毒性感冒和细菌性感冒，应进行血常规化验。白细胞偏高的是细菌性感冒，白细胞正常或偏低的是病毒性感冒。
感冒发病率较高，一年四季均可发生，以冬春季节及气候多变时最容易发病。
预防感冒7注意
1、居室通风
新妈妈的居室应坚持每天开窗通风2～3次，每次20～30分钟，这样才能减少空气中病原微生物的滋生，防止感冒病毒感染。
特别提醒：通风时应先将新妈妈和宝宝暂移到其他房间，避免对流风直吹而着凉。
2、防寒保暖
冬天坐月子，新妈妈的居室既要舒适安静，又要防寒保暖。室内温度最好保持在20～24℃，如果家中没有暖气，可以开空调或电暖器保持房间里的合适温度。
3、湿度适宜
冬天家中有暖气，应特别注意居室内的空气不能过于干燥，空气干燥容易使人口干舌燥、流鼻血、咽痛等。可在室内用加湿器或放盆水，以提高空气湿度。室内的空气湿度应保持在55%～65%。
4、饮食均衡
饮食要营养均衡。在冬天，新妈妈应适当多吃含维生素多的蔬菜水果和高蛋白食物，这些食物能促进细胞正常代谢，增强机体免疫力。还应多饮水，多排尿，及时排除体内毒素，有助于抵抗感冒病毒的侵袭。
5、皮肤清洁
新妈妈出汗比较多，衣裤、被褥常被汗水浸湿，容易使病菌繁殖生长。因此，新妈妈的衣裤和被褥必须勤换勤晒，这样不仅能保持清洁，而且还能借助阳光中的紫外线杀死病菌。
6、隔离消毒
冬季是感冒多发的季节，在月子里，新妈妈应尽量少会客，以减少感染感冒病毒的机会。若家中有人患了感冒，应立即采取隔离措施，房间里还应及时用食醋熏蒸法进行空气消毒，以每立方米食醋5～10毫升的比例，加水将食醋稀释2～3倍，关紧门窗，加热使食醋在空气中逐渐蒸发掉，有消毒防病的作用。
7、注意休息
保持心情愉快，保证充足睡眠。好心情、好睡眠可以增强机体的抵抗力。
感冒家庭护理
新妈妈感冒后，必须补充大量水分，可以多喝白开水、姜糖水、冰糖梨水及各种新鲜果汁等;饮食要清淡、易消化，不吃辛辣刺 激、油腻食物;必要时，可在医生的指导下，口服一些中成药;发烧的新妈妈必须卧床休息，及时进行物理降温;如果出现高烧不退、咳嗽加重、呼吸困难等症状，应尽早去医院治疗。
饮食疗法
糯米葱粥：糯米100克洗淘后，加水适量煮粥，将熟时，加入葱白数根煮至熟，空腹食用。
梨枣鸡蛋汤：梨1个洗净切块，红枣、生姜、冰糖适量，然后加水煮沸，最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次，服后休息。白菜萝卜汤：白菜心250克，白萝卜60克，加水适量，煎好后放入红糖15克左右，趁热喝汤吃菜。
橘皮生姜红糖茶：橘皮、生姜各10克切细丝，加水煎至半碗，服用时加入红糖适量，趁热服用。服后盖被睡觉，有助于退烧，缓解头痛。
范玲主任解疑答惑
Q新妈妈感冒发烧后是否可以继续哺乳?
A新妈妈感冒发烧后，多数情况下都可以继续喂奶，除了持续高烧时(体温在39℃以上)，须暂停喂奶。因为当新妈妈患呼吸道感染时，大多在发现患病之前，已将感染传给了婴儿，而母亲的乳汁也已产生了相应的抗感染物质——抗体。继续母乳喂养，婴儿能得到含有这种抗体的乳汁，可以抵抗感染。当然，母亲在坚持母乳喂养的同时，应积极治疗自身的感染。
Q吃哪些感冒药比较安全，不影响乳汁的质量?
A几乎所有存在于母亲血液里的药物，都可以进入母乳中，但母乳中的药物含量很少能超过母体用药剂量的1%～2%，而被乳儿吸收的药量又仅仅是这1%～2%中的一小部分，所以，通常不至于对乳儿造成明显危害。
新妈妈患病毒性感冒时，可服用一些中成药，如感冒清热冲剂、双黄连口服液、双花口服液等;如果是细菌性感染，可用青霉素类或头孢类抗生素，如青霉素V钾片、先锋六号等。这些药都不会影响乳汁的质量。
新妈妈遭遇感冒怎么办
隆冬的天气，室内暖融融的，坐起月子来本应很舒服的。可有时也会突发烦心事，比如新妈妈感冒了。
遭到感冒侵袭“选择在寒冬腊月里生孩子，虽说外面北风呼啸，但屋内因有暖气而温暖如春，这月子坐得舒服啊!”此刻，莎莎正拥着宝宝香暖的小身子，听着他欢快的吮奶声，心中非常满意自己孕前的精心计算与安排。一转眼的工夫，十多天过去了，就在全家人都为宝宝一天一个样而高兴的时候，莎莎却遭遇了烦心事。产后第14天，那天下午开窗通风时，莎莎见窗外阳光很充足，就不愿转移到另一个房间去了，执意要坐到窗前去感受一下久违的阳光，老公拗不过她，只好同意了。清新的空气伴着丝丝寒风一起扑面而来，虽然莎莎觉得身子稍稍有些冷，但是没在意，足足享受了近半个小时。这天半夜醒来时，莎莎感到有点不舒服，先是头痛脑胀、喉咙干痛，接着就喷嚏连连、鼻塞流涕，全身酸痛乏力，还有些发烧。唔，莎莎患上感冒啦。找到感冒原因产后，由于新妈妈气血两虚，抵抗力下降，加上出汗较多，全身毛孔经常张开着，又长时间在温室里，所以，一旦像莎莎那样身体突然经受急剧的温差变化，便会很容易患上感冒。感冒分为几种?感冒分为细菌性感冒和病毒性感冒两种。细菌性感冒一般是由肺炎链球菌和溶血性链球菌引起的，病毒性感冒是由鼻病毒、冠状病毒等病毒引起。识别病毒性感冒和细菌性感冒，应进行血常规化验。白细胞偏高的是细菌性感冒，白细胞正常或偏低的是病毒性感冒。感冒发病率较高，一年四季均可发生，以冬春季节及气候多变时最容易发病。预防感冒7注意1、居室通风新妈妈的居室应坚持每天开窗通风2～3次，每次20～30分钟，这样才能减少空气中病原微生物的滋生，防止感冒病毒感染。特别提醒：通风时应先将新妈妈和宝宝暂移到其他房间，避免对流风直吹而着凉。2、防寒保暖冬天坐月子，新妈妈的居室既要舒适安静，又要防寒保暖。室内温度最好保持在20～24℃，如果家中没有暖气，可以开空调或电暖器保持房间里的合适温度。3、湿度适宜冬天家中有暖气，应特别注意居室内的空气不能过于干燥，空气干燥容易使人口干舌燥、流鼻血、咽痛等。可在室内用加湿器或放盆水，以提高空气湿度。室内的空气湿度应保持在55%～65%。4、饮食均衡饮食要营养均衡。在冬天，新妈妈应适当多吃含维生素多的蔬菜水果和高蛋白食物，这些食物能促进细胞正常代谢，增强机体免疫力。还应多饮水，多排尿，及时排除体内毒素，有助于抵抗感冒病毒的侵袭。5、皮肤清洁新妈妈出汗比较多，衣裤、被褥常被汗水浸湿，容易使病菌繁殖生长。因此，新妈妈的衣裤和被褥必须勤换勤晒，这样不仅能保持清洁，而且还能借助阳光中的紫外线杀死病菌。6、隔离消毒冬季是感冒多发的季节，在月子里，新妈妈应尽量少会客，以减少感染感冒病毒的机会。若家中有人患了感冒，应立即采取隔离措施，房间里还应及时用食醋熏蒸法进行空气消毒，以每立方米食醋5～10毫升的比例，加水将食醋稀释2～3倍，关紧门窗，加热使食醋在空气中逐渐蒸发掉，有消毒防病的作用。7、注意休息保持心情愉快，保证充足睡眠。好心情、好睡眠可以增强机体的抵抗力。感冒家庭护理新妈妈感冒后，必须补充大量水分，可以多喝白开水、姜糖水、冰糖梨水及各种新鲜果汁等;饮食要清淡、易消化，不吃辛辣刺激、油腻食物;必要时，可在医生的指导下，口服一些 中成药;发烧的新妈妈必须卧床休息，及时进行物理降温;如果出现高烧不退、咳嗽加重、呼吸困难等症状，应尽早去医院治疗。宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办妈妈护理有方
一、宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办
1.宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办之注意保暖。有一部分的宝宝出现感冒现象是由于没有注意保暖问题，宝宝受凉了导致感冒的发生。因此，妈妈们应该知道在孩子感冒的时候，要做好宝宝的保暖工作。妈妈要注意不要让风直吹宝宝。妈妈需要为宝宝创建一个空气清新的环境。保持屋内的空气流通，对于宝宝的病情恢复有很大的帮助。
2.宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办之水分补充。孩子处于感冒状态的时候，还伴有一定的咳嗽以及流鼻涕，孩子的咳嗽会导致咽喉痛以及口干的现象。这个时候需要为宝宝准备比较多的水。妈妈要时常的督促宝宝喝水。宝宝的喝水能够帮助宝宝体内的血液循环。妈妈要按时让宝宝喝一定量的水，这样才有助于感冒的好转。
3.宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办之宝宝口腔清洁。有的孩子年龄比较小，没有刷牙的习惯或者还没有学会刷牙。当宝宝感冒之后，宝宝的口腔难免会有一定的细菌存在，若是属于病毒性感冒，就更需要为宝宝清洁口腔。一般是让宝宝多多漱口。或者是为宝宝准备一个纱布，妈妈将自己的手指洗干净，亲自帮宝宝清洗口腔。这也是不错的办法。
4.宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办之发热时的处理。当孩子出现感冒咳嗽流鼻涕的时候，就很可能引起孩子发烧的现象。孩子发烧之后的严重性爸爸妈妈们是了解的。当孩子出现发烧时需要及时的处理，如果不能马上送医院，妈妈也需要掌握一些护理的技巧。比如妈妈需要用热水帮助宝宝擦身子。或者是用热水敷宝宝的额头。如果发烧比较严重的话，可以用医用酒精帮助宝宝散热。这是比较不错的办法。
5.宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办之督促孩子多加休息。孩子出现感冒现象时，身体会变得比较虚弱，本来好动的孩子会变得安静起来。这个时候孩子最需要的就是休息。妈妈要哄孩子睡觉，让孩子进入梦乡，能够帮助孩子尽快的恢复。
二、宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么用药
当孩子出现感冒的时候，爸爸妈妈们的反应就是将孩子送到医院。或者是为孩子准备感冒药。孩子在食用感冒药的时候，要尽量选择副作用比较小的药物。另外爸爸妈妈们还要区分孩子是属于热感冒还是冷感冒。要选正确的感冒药。还要注意药的剂量以及适用人群，最好在医生的建议下进行喂药。孩子的健康需要爸爸妈妈们的细心和关心。
相信现在对于宝宝感冒咳嗽流鼻涕这个问题，爸爸妈妈们已经掌握了解决的办法了。相信在爸爸妈妈们的悉心照料下，孩子的感冒咳嗽流鼻涕等现象将会渐渐的消失。孩子将会重新展现活泼的一面。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
本文Hash：e79f06f64477c5e5dfc8af18ea0e8f51ff44b08b
声明：此文由 谢绝崇拜 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。