木瓜丰胸法已成了时下很多白领女性追求而奉行的“真理”，各种以丰胸为目的的木瓜粉在网上大肆销售，木瓜饮料也受到女士狂爱，甚至还有像木瓜炖雪蛤这样的“丰胸菜”推出……但木瓜真的是丰胸法宝吗？对此，专家表示，“木瓜固然有很强的营养成分，但绝无半点丰胸效果。”所谓木瓜丰胸法无科学依据。
明星现身说法“木瓜丰胸”
记者在网上随意搜索了关于木瓜丰胸的网页，发现，“木瓜丰胸法”在上千篇文章中都有详细的记载。更有许多明星现身说法，说木瓜如何进行丰胸的。有的推荐说，将木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁和蜂蜜。
木瓜丰胸说不成立
木瓜真的是神奇的丰胸产品吗？对此，记者专程采访了中日友好医院中医外科乳腺专科副主任医师夏仲元，“木瓜没有丰胸的效果。”夏主任肯定地表示，木瓜丰胸法之所以流传，是因为人们对木瓜的认知存在着许多误区。木瓜丰胸法不能成立主要有两点原因。
原因1木瓜成分无关乳房发育
首先是，作为水果中的一种，木瓜含有丰富的营养成分，如木瓜酶、木瓜酵素、维生素C、维生素A。木瓜酶，由于能促进乳腺激素分泌，很多人都会认为这就是丰胸。但实际上，女性的乳房由乳腺组织、脂肪组织和胸大肌这三部分组成，而乳房的大小也和这三部分有关。从医学角度来说，乳腺组织发育与雌性激素有关，而与维生素C、维生素A等没有关系。所以，木瓜中所含的木瓜酵素尤其是维生素A和C等都与乳腺组织无关。
原因2木瓜酵素分解脂肪
其次是，木瓜中含有的木瓜酵素，不仅可以分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，这是帮助消化的食品。
夏主任表示，乳房的大小和脂肪有很大的关系。其实许多女性在减肥过程中，身上的脂肪并没有减掉多少时，首先就感觉到了乳房明显地小了。既然木瓜中含有能分解脂肪的木瓜酵素，也就意味着木瓜其实能起到减肥瘦身的效果，因此只可能会缩小乳房，而不可能会增大乳房。
“木瓜丰胸”专家称只是个传说
木瓜丰胸法已成了时下很多白领女性追求而奉行的“真理”，各种以丰胸为目的的木瓜粉在网上大肆销售，木瓜饮料也受到女士狂爱，甚至还有像木瓜炖雪蛤这样的“丰胸菜”推出……但木瓜真的是丰胸法宝吗?对此，专家表示，“木瓜固然有很强的营养成分，但绝无半点丰胸效果。”所谓木瓜丰胸法无科学依据。
明星现身说法“木瓜丰胸”
记者在网上随意搜索了关于木瓜丰胸的网页，发现，“木瓜丰胸法”在上千篇文章中都有详细的记载。更有许多明星现身说法，说木瓜如何进行丰胸的。有的推荐说，将木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁和蜂蜜。
木瓜丰胸说不成立
木瓜真的是神奇的丰胸产品吗?对此，记者专程采访了中日友好医院中医外科乳腺专科副主任医师夏仲元，“木瓜没有丰胸的效果。”夏主任肯定地表示，木瓜丰胸法之所以流传，是因为人们对木瓜的认知存在着许多误区。木瓜丰胸法不能成立主要有两点原因。
原因1木瓜成分无关乳房发育
首先是，作为水果中的一种，木瓜含有丰富的营养成分，如木瓜酶、木瓜酵素、维生素C、维生素A。木瓜酶，由于能促进乳腺激素分泌，很多人都会认为这就是丰胸。但实际上，女性的乳房由乳腺组织、脂肪组织和胸大肌这三部分组成，而乳房的大小也和这三部分有关。从医学角度来说，乳腺组织发育与雌性激素有关，而与维生素C、维生素A等没有关系。所以，木瓜中所含的木瓜酵素尤其是维生素A和C等都与乳腺组织无关。
原因2木瓜酵素分解脂肪
其次是，木瓜中含有的木瓜酵素，不仅可以分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，这是帮助消化的食品。
夏主任表示，乳房的大小和脂肪有很大的关系。其实许多女性在减肥过程中，身上的脂肪并没有减掉多少时，首先就感觉到了乳房明显地小了。既然木瓜中含有能分解脂肪的木瓜酵素，也就意味着木瓜其实能起到减肥瘦身的效果，因此只可能会缩小乳房，而不可能会增大乳房。
产后奶水不足吃猪蹄催奶不只是个传说
也许有不少母亲有这样的经验，刚刚生完孩子的时候没有奶水，孩子饿得哇哇哭作为母亲却毫无办法。这个时候，做外婆的或者做奶奶的总是会忙着回家用猪蹄炖汤来让女儿媳妇喝。猪蹄的催乳功效在长久的实践中得到了广大民众的认同和信赖。据《随息居饮食谱》所载，猪蹄能“填肾精而健腰脚，滋胃液以滑皮肤，长肌肉可愈漏疡，助血脉能充乳汁，较肉尤补。”一般多用来催乳，治产后气血不足，乳汁缺乏。单用该品或加黄芪、当归炖熟服食。
猪蹄里含有丰富的胶原蛋白，很多爱美的女孩子都拿来用作食疗美容，对此，方舟子却指出：“吃胶原蛋白并不能直接补皮肤中的胶原蛋白，而是和吃其他蛋白质一样被消化成了氨基酸再被人体吸收用来合成各种蛋白，而且胶原蛋白属于不完全蛋白质，营养价值还不如其他动物蛋白质，例如鸡蛋、牛奶中的蛋白质。猪蹄含饱和脂肪酸高，不宜多吃。”而对于催奶，方舟子则认为，那只是个传说。对此，韩旭称：“猪蹄上有大量的猪皮，胶原蛋白丰富。单纯解决美容问题不太容易，但却是有益于美容的。”韩主任认为猪皮可以补充营养，例如维生素，对美容有帮助。至于催奶，韩旭说：“猪蹄催奶是很有效果的。”猪蹄有滋阴养血的作用，有补气、行气的功效，有些药物也可以催奶，但产妇过度食用会给婴儿带来影响。“气血足了，自然而然就能分泌乳汁的功能旺盛，所以我们会推荐猪蹄、鱼汤等。”
“在中医领域，食疗一直是在药物治疗之外的辅助治疗方法，是配合着药物来进行的。”韩旭表示，“在临床中，很多中医会开一些食疗方子，来辅助治疗。不过，不应该过多强调食疗的作用，而应该把食疗定义为饮食上的保养和对药物的辅助。”
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