癌症的常见发病因素基本上都是“遗传-环境-心理”共同作用的结果。“遗传”因素就是我们先天带来的各种“素质”。这些先天的素质就像我们的性别、相貌、身高、体重等一样，起码在近期内我们无法改变。但是，环境和心理因素可以通过改变生活方式而加以克服。
我国民间就有“病从口入”一说。乳腺并不是消化器官，乳腺癌的发生似乎与饮食因素没有直接的关系。但研究发现，除了遗传因素外，高脂饮食、肥胖、电离辐射是引起乳腺癌的重要因素。雌激素与乳腺癌的发生密不可分。乳腺组织是雌激素的“靶”组织。身体内雌激素的水平过高，雌激素与孕激素的平衡失调，都会导致乳腺癌的发生。
我们每天的食物当中肯定都包括了肉、蛋、奶。我们也经常会光顾各式各样的洋快餐店去吃炸鸡和汉堡。而现今许多食物中都被检出含有雌激素成分或类似雌激素的成分。也就是说，我们每天都在不知不觉地食入这些雌激素成分。
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预防乳腺炎的几个小妙招
新妈妈很容易就患上了乳腺炎，这与妈妈的哺乳方法和生活习惯有关系，那么你知道怎么来预防和治疗乳腺炎吗？小编来告诉你。
产后及早给宝宝喂奶
乳腺炎的治疗的方法：
1、暂停喂奶：用吸奶器或手挤出奶汁，避免奶汁残存引起新的感染。
2、热敷：当发现有乳腺炎时，就要进行热敷，用干净毛巾，在热开水中泡过，试着热敷，无论乳腺炎发展到何种程度，都有消炎去肿的效果。
3、理疗：红外线可促进局部血液循环，有利炎症的吸收消散。
预防乳腺炎的措施：
乳腺炎重在预防，可采取以下措施：
1、产后30分钟内及早喂奶。
2、防止乳头皲裂，乳头皮嫩、内陷、扁平和不洁是造成乳头皲裂的主要诱因。妇女妊娠后一定要每天用温开水擦洗乳头，使乳头皮肤变厚。如果乳头发育不好、内陷，在擦洗乳头后，需将乳头轻轻往外提拉。这样，可增强乳头皮肤的耐力，使乳头外突，保持乳头清洁。产后每次喂奶前，用温开水擦洗乳房及乳头，要有正确的哺乳姿势，婴儿应将乳头及大部分乳晕含入口中，每次喂完奶后，将乳汁涂于乳头上。此外，不要让新生儿喊着乳头睡觉，否则乳头被浸软而易破。
3、防止乳汁淤积：每次哺乳时，必须让小二吸尽乳汁。要是新生儿食量小，乳汁吸不完，应用吸乳器吸尽或挤掉。如果乳房有硬块，需做局部热敷，促进软化，再用吸乳器将乳汁吸出。
4、提倡按需喂养，不规定喂奶次数和时间。
5、断乳前先逐步减少哺乳次数，再行断乳，防止乳汁壅积而发炎。
为了让更多的准妈妈不犯错，我们还是觉得预防的比较重要，那么妈妈们产后要记得及早喂奶哦。
新妈妈预防乳腺炎有妙招
急性乳腺炎是乳腺的急性化脓性疾病，多见于初产妇的哺乳期。怎么预防乳腺炎的发生？发生了又该如何调养呢？这里，让小编要来告诉你怎样预防乳腺炎。
预防与调养
1、产前常用毛巾、肥皂洗擦乳头，并用拇、食指捏拉乳头，使皮肤变得坚韧。
2、哺乳期应保持乳头清洁，每次喂完奶应使乳汁吸空。如吸不空或奶胀感，应用手挤或用吸乳器排空。
3、哺乳期用橘核30克煎水服，可防止乳汁淤滞。
4、乳头如被吸破……应及时治疗。
5、患病期间要停止喂乳，清淡饮食，心情舒畅。
急性乳腺炎如何发生的?
急性乳腺炎的发生：急性乳腺炎是乳腺的急性化脓性疾病，多见于初产妇的哺乳期。发病原因是：其一，乳汁淤积是发生乳腺炎的基础。哺乳方法不当，哺乳不畅、乳腺导管堵塞等情况下最易发生乳汁淤积，成为细菌繁殖的温床;其二，细菌的逆行感染，在乳头破裂、乳头畸形或乳头外伤的情况下，细菌可从乳头逆行进入乳房而扩散至乳腺实质。
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