癌症的常见发病因素基本上都是“遗传-环境-心理”共同作用的结果。“遗传”因素就是我们先天带来的各种“素质”。这些先天的素质就像我们的性别、相貌、身高、体重等一样,起码在近期内我们无法改变。但是,环境和心理因素可以通过改变生活方式而加以克服。
我国民间就有“病从口入”一说。乳腺并不是消化器官,乳腺癌的发生似乎与饮食因素没有直接的关系。但研究发现,除了遗传因素外,高脂饮食、肥胖、电离辐射是引起乳腺癌的重要因素。雌激素与乳腺癌的发生密不可分。乳腺组织是雌激素的“靶”组织。身体内雌激素的水平过高,雌激素与孕激素的平衡失调,都会导致乳腺癌的发生。
我们每天的食物当中肯定都包括了肉、蛋、奶。我们也经常会光顾各式各样的洋快餐店去吃炸鸡和汉堡。而现今许多食物中都被检出含有雌激素成分或类似雌激素的成分。也就是说,我们每天都在不知不觉地食入这些雌激素成分。
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预防乳腺炎的几个小妙招
新妈妈很容易就患上了乳腺炎,这与妈妈的哺乳方法和生活习惯有关系,那么你知道怎么来预防和治疗乳腺炎吗?小编来告诉你。
产后及早给宝宝喂奶
乳腺炎的治疗的方法:
1、暂停喂奶:用吸奶器或手挤出奶汁,避免奶汁残存引起新的感染。
2、热敷:当发现有乳腺炎时,就要进行热敷,用干净毛巾,在热开水中泡过,试着热敷,无论乳腺炎发展到何种程度,都有消炎去肿的效果。
3、理疗:红外线可促进局部血液循环,有利炎症的吸收消散。
预防乳腺炎的措施:
乳腺炎重在预防,可采取以下措施:
1、产后30分钟内及早喂奶。
2、防止乳头皲裂,乳头皮嫩、内陷、扁平和不洁是造成乳头皲裂的主要诱因。妇女妊娠后一定要每天用温开水擦洗乳头,使乳头皮肤变厚。如果乳头发育不好、内陷,在擦洗乳头后,需将乳头轻轻往外提拉。这样,可增强乳头皮肤的耐力,使乳头外突,保持乳头清洁。产后每次喂奶前,用温开水擦洗乳房及乳头,要有正确的哺乳姿势,婴儿应将乳头及大部分乳晕含入口中,每次喂完奶后,将乳汁涂于乳头上。此外,不要让新生儿喊着乳头睡觉,否则乳头被浸软而易破。
3、防止乳汁淤积:每次哺乳时,必须让小二吸尽乳汁。要是新生儿食量小,乳汁吸不完,应用吸乳器吸尽或挤掉。如果乳房有硬块,需做局部热敷,促进软化,再用吸乳器将乳汁吸出。
4、提倡按需喂养,不规定喂奶次数和时间。
5、断乳前先逐步减少哺乳次数,再行断乳,防止乳汁壅积而发炎。
为了让更多的准妈妈不犯错,我们还是觉得预防的比较重要,那么妈妈们产后要记得及早喂奶哦。
新妈妈预防乳腺炎有妙招
急性乳腺炎是乳腺的急性化脓性疾病,多见于初产妇的哺乳期。怎么预防乳腺炎的发生?发生了又该如何调养呢?这里,让小编要来告诉你怎样预防乳腺炎。
预防与调养
1、产前常用毛巾、肥皂洗擦乳头,并用拇、食指捏拉乳头,使皮肤变得坚韧。
2、哺乳期应保持乳头清洁,每次喂完奶应使乳汁吸空。如吸不空或奶胀感,应用手挤或用吸乳器排空。
3、哺乳期用橘核30克煎水服,可防止乳汁淤滞。
4、乳头如被吸破……应及时治疗。
5、患病期间要停止喂乳,清淡饮食,心情舒畅。
急性乳腺炎如何发生的?
急性乳腺炎的发生:急性乳腺炎是乳腺的急性化脓性疾病,多见于初产妇的哺乳期。发病原因是:其一,乳汁淤积是发生乳腺炎的基础。哺乳方法不当,哺乳不畅、乳腺导管堵塞等情况下最易发生乳汁淤积,成为细菌繁殖的温床;其二,细菌的逆行感染,在乳头破裂、乳头畸形或乳头外伤的情况下,细菌可从乳头逆行进入乳房而扩散至乳腺实质。
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