秋季孕妇适喝什么汤好

1、杏剑猪肺汤

制作:先将鲜猪肺用清水灌洗干净切粗件;南杏仁用温水稍浸去外皮,洗净剑花用清水浸润洗净;以上各物准备就绪后将南杏、建、蜜枣、猪肺,一同放进瓦煲内,加适量清水先用武火,后用文火煲煮1小时调味即可。

功效:本汤既能消暑清热,又能润肺治咳清补双备。

2、银雪耳蜜柑汤

用料:本汤取银雪耳20克,鲜蜜柑200克,冰糖100克,水淀粉适量。

制作:先将银雪耳放清水中浸发,然后隔水蒸一小时取出备用。鲜蜜柑剥去外皮取出柑肉,并去除柑橘络。将汤锅置旺火上,加进适量清水,再放进隔水蒸好的银雪耳以及鲜柑肉冰糖,待煮沸后,用适量水淀粉勾芡即可。对于在秋冬季节怀孕的孕妈妈,怀孕注意事项中一定要特别注意感冒哦。女性在怀孕期间,由于抗病力下降,极容易患感冒。

3、无花果白菜干猪腱汤

用料:本汤取无花果干品4颗,短鲜白菜干100克,鲜猪腱肉200克。

功效:本汤能养阴润肺滋润肌肤。

制作:先用清水浸润白菜干,并洗净砂泥。鲜猪月展肉用清水洗净,并切成粗件。无花果用清水洗净。然后将上述三种汤料同放进汤煲内先用武火,2011年10月21日手机什么都有很多类别。产品很多很丰富。但是百度有啊上面的东西也太多了。虽然那两个买家还在犹豫,但发现这是好的开始。希望能有后用文火煲汤,煲至白菜干变软烂即可。

功效:本汤能养阴清肺润燥化痰。

孕妇秋季喝什么汤好

秋季孕妇皮肤干燥,需要注重给皮肤补水,也要给肚子里的胎儿加以滋润,让其更好的生长发育,那么孕妇秋季该如何补水呢?我们知道,喝汤是最好的补水方式,那孕妇秋季喝什么汤好呢?孕妇秋季喝汤要注意些什么呢?今天小编就为各位准妈妈推荐一款味美鲜香的羊肉萝卜汤。

孕妇秋季喝什么汤好

1、将羊肉洗净,切成2厘米见方的块。

2、萝卜洗净,切成3厘米见方的块。

3、香菜洗净、切段。将羊肉、生姜、精盐放入锅中,加适量清水,武火烧开,改文火煎熬1小时,再放入萝卜块煮熟,加入香菜、胡椒和少许食醋调味即可。

味甘,性温,能补血益气,温中暖肾,营养丰富,且味道鲜美,可增强食欲。

秋季孕妇喝什么汤好

在我们平时所食用的食物中,大家都知道,汤是最进补的一种食物,无论是正常人,还是病人都可以食用的,好消化易吸收,所以被很多朋友所使用,汤是一种即有营养又容易消化的一种,彩用不同动物的骨头,那么熬制出来的汤也是有不同的效果的,那么哪一种汤适合孕妇食用呢,今天母婴频道的小编就给大家举例几种吧。

肘子骨熬汤最营养:这部分骨头里含有大量的骨髓,另外,骨胶原的含量也非常高,因此炖出来的汤汤色白,营养丰富。

脊椎骨熬汤最下火:如果用来做汤,选择连着尾巴的中后段更好。而前段其椎骨适合酱着吃。脊椎骨上带的肉本来就不多,而且含脂肪比较低,因此适合夏天炖汤喝。

牛骨汤营养最易吸收:和猪比起来,牛骨中的营养物质更易于被吸收。牛肉中的营养96%都能被人体吸收,是各种肉质中最高的。

那么,大家在制作的同时,一定要注意的是,熬汤的时候,并不是熬的时间越长越好的,正常的咱们做一到一个半小时就足可以了,熬汤的时候如果做的时间太久,里面的营养反而会流失很多的,而且喝起来会比较腻,不容易吸收。故孕妇不宜食用。

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