为什么孕妈妈要少吃白糖
专家回复：
白糖只供给人体热量，而人体则需要多种营养物质，白糖吃得过多影响人体对其他营养物质的吸收，结果造成体内营养物质不全、不平衡，引发其他营养缺乏。
为了消化摄入体内的过多白糖，需要消耗大量的维生素B1，结果导致维生素B1不足。代谢糖需要大量的钙，又可导致体内钙不足。
而这两种营养成分缺乏，就会导致胎儿眼球壁张力减弱，产生近视，胎儿还会出现骨骼发育不良，出生后患脑水肿，呈身子小、脑袋大的不协调状态，降生后患佝偻病，出现说话晚、出牙晚、走路晚以及各种神经及脑损伤症状。
个案跟踪：
我一直喜欢吃甜食，口袋里总是揣着糖，现在怀了宝宝，丈夫让我克制一下，请问有必要吗？
个案专家解析：
怀孕后，孕妈妈的身体状况出现变化，自我调节能力减弱，喜欢吃甜食的人容易引起体内糖类代谢紊乱，极易患上孕期糖尿病。
孕期糖尿病不但危害孕妈妈本人的健康，而且还会危及体内胎儿的健康发育与成长，极易引起巨大儿，早产、流产或者死胎。
因此，为了保证自己和胎儿的健康，处于非常时期的孕妈妈要特别注意这个问题，调整自己的饮食结构，少吃甜食，减少糖的摄入取量。
孕期小知识：
糖吃得过多会中毒，或导致糖尿病、脑卒中、心脏病等疾患，对孕妈妈和胎儿十分不利，很可能出现智障。
孕妇能吃白糖吗
为什么孕妈妈要少吃白糖
专家回复：
白糖只供给人体热量，而人体则需要多种营养物质，白糖吃得过多影响人体对其他营养物质的吸收，结果造成体内营养物质不全、不平衡，引发其他营养缺乏。
为了消化摄入体内的过多白糖，需要消耗大量的维生素B1，结果导致维生素B1不足。代谢糖需要大量的钙，又可导致体内钙不足。
而这两种营养成分缺乏，就会导致胎儿眼球壁张力减弱，产生近视，胎儿还会出现骨骼发育不良，出生后患脑水肿，呈身子小、脑袋大的不协调状态，降生后患佝偻病，出现说话晚、出牙晚、走路晚以及各种神经及脑损伤症状。
个案跟踪：
我一直喜欢吃甜食，口袋里总是揣着糖，现在怀了宝宝，丈夫让我克制一下，请问有必要吗？
个案专家解析：
怀孕后，孕妈妈的身体状况出现变化，自我调节能力减弱，喜欢吃甜食的人容易引起体内糖类代谢紊乱，极易患上孕期糖尿病。
孕期糖尿病不但危害孕妈妈本人的健康，而且还会危及体内胎儿的健康发育与成长，极易引起巨大儿，早产、流产或者死胎。
因此，为了保证自己和胎儿的健康，处于非常时期的孕妈妈要特别注意这个问题，调整自己的饮食结构，少吃甜食，减少糖的摄入取量。
孕期小知识：
糖吃得过多会中毒，或导致糖尿病、脑卒中、心脏病等疾患，对孕妈妈和胎儿十分不利，很可能出现智障。
柚子糖分高吗孕妇能吃吗 孕期血糖高吃白柚还是红柚
柚子是这段时间最火热的水果之一，而且味道酸甜可口，孕期女性常有孕吐的现象，吃些酸甜的水果可开胃，缓解孕吐，因此柚子深受孕期女性的喜爱，但不知道柚子糖分高不高，孕妇能不能吃呢？
柚子糖分高吗孕妇能吃吗
糖分低，孕妇血糖稳定的话可以适量吃。
柚子含糖量100克只有9%-13%左右，属于低糖水果，而且味道酸甜可口，含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等营养成分，孕妇食用可以开胃生津，缓解孕吐，补充营养，清热降火，提高抵抗力等，但需在自身血糖较为稳定的情况下食用，即空腹血糖能控制在7.8mmol/L以下，餐后2小时血糖控制在10mmol/L以下。
孕期血糖高吃白柚还是红柚
都可以。
柚子含糖分高，升糖指数低，吃柚子非常合适，无论是白柚还是红柚都可以吃，选择自己喜欢的就行，只是要注意不可过量食用，而且吃柚子最好直接吃，不要榨汁食用，否则榨汁的方法会损耗掉水果中的营养物质，膳食纤维也作为废渣被丢弃了，而浓缩后柚子果汁糖分含量有增无减，并且果汁更容易消化吸收，一杯果汁下肚血糖反而容易上升，影响身体健康。
妊娠糖尿病可以吃几瓣柚子
2瓣柚子，大约是200克左右。
在妊娠糖尿病期间血糖较为稳定的情况下，无论是多么低升糖指数的水果，“量”一定不能过多，一次吃不超过100克，差不多是半个正常大小的苹果，一天不要吃超过半斤，对于血糖生成指数超过55的水果尽可能不吃，如果想吃尽可能少量，如一次1两（50克）或者半两（25克）。
孕妇吃柚子可以降血糖吗
不可以。
任何食物吃后都会影响血糖，只能说对血糖影响有高低，但并无升血糖或降血糖的直接效果，以柚子而言，其升糖指数低，富含膳食纤维，食用饱腹感强，有利于血糖处于比较稳定的区间，对血糖的影响较小，但并不能作为药物起到降血糖的作用。
柚子是这段时间最火热的水果之一，而且味道酸甜可口，孕期女性常有孕吐的现象，吃些酸甜的水果可开胃，缓解孕吐，因此柚子深受孕期女性的喜爱，但不知道柚子糖分高不高，孕妇能不能吃呢？
为什么10个孕妇有8个血糖高
孕妇血糖高的原因有以下几点：
1、怀孕期间，胎盘分泌大量的胎盘催乳素、雌激素、孕酮等，这可以抵抗孕妇外周血中的胰岛，而怀孕期间胰岛细胞必须分泌更多的胰岛来维持体内血糖的平衡，怀孕前有糖尿病倾向或胰岛代偿功能障碍及糖耐量受损的孕妇，在怀孕后很容易引起血糖升高。
2、由于妊娠晚期孕妇对胰岛的敏感性降低，如果不及时调整胰岛的剂量，血糖会升高，加上此时胎儿对营养物质需求量增加，通过胎盘从母体获取葡萄糖是胎儿能量的主要来源，孕妇血浆葡萄糖水平随妊娠进展而降低，如果胰岛素分泌异常，就可能导致血糖升高。
3、不少孕妇吃得多且精，而活动少，这也是妊娠期得糖尿病的重要原因。
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