众所周知，高龄孕妇所面临的风险很多。同样，男性也有其最佳的生育年龄。如果男女双方都能抓住最佳的生育时机，那么宝宝自然就会更见健康聪明。
孕育宝宝是绝大多数家庭的头等大事，从孕育开始，甚至更早就该为下一代的诞生做足准备;戒烟、戒酒……事实上，除此之外你更该注意到夫妻双方的年龄，在适当的时机更容易生聪明健康的宝宝!
男性的最佳生育年龄：3~35岁
在生育问题上，科学家们的着眼点是遗传。法国遗传学家摩里士的研究成果表明，年龄在3~35岁的男人所生育的后代是最优秀的。摩里士说，男性精子素质在3岁时达到高峰，然后能持续5年的高质量。
女性的最佳生育年龄：23~3岁
另一方面，生理学家公认，女性在23~3岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。处于此年龄段的夫妻，生活经验较为丰富，精力充沛，有能力抚育好婴幼儿。女性若过早怀孕生育，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不好。
最佳生育组合：男性比女性大7岁左右
由此不难看出，男女生育的优化年龄组合应是前者比后者大7岁左右为宜。父亲年龄大，智力相对成熟，遗传给下一代的“密码”更多些;母亲年纪轻，生命力旺盛，会给胎儿创造一个更良好的孕育环境，有利于胎儿发育生长，所以这种“优化组合”生育的后代易出“天才”。
通过男女最佳的生育年龄，我们也可以知道最佳的配偶组合是怎么样的。优生优育就要从源头抓起，好的开始才能决定好的未来。
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