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避孕方法，你选择哪一种

Sukin • • 资讯 • 阅读 848

女性在生命的不同阶段需要不同的避孕方式。最重要的是，女性要选择一种自己使用起来最有效的方式。

避孕方法，你选择哪一种

但每种选择都有各自的优缺点，具体有效程度取决于“最佳使用状态下”和“实际使用状态下”效果之间的差异程度。差异越小，适应这种新方法就越容易，也越容易达到避孕的目的。

10种常用避孕方法

外科手术——

1.女性输卵管结扎术

有效程度——可达99.9%

优点：该手术将女性体内输卵管切除掉一部分，并结扎，导致卵子无法再和精子相遇。该手术在生育宝贝后的第二天就可进行。如果妈咪是剖腹产方式分娩，可以在分娩的同时进行。

缺点：输卵管结扎术是一种永久性的避孕方式，如果妈咪还想保持自己的生育能力，就不宜选择这种方式。

2.男性输精管切除术

有效程度——可达99.9%

优点：该手术要把从睾丸到阴茎的一段输精管切除。对于那些愿意选择绝育的夫妇来说，这是一个比输卵管结扎术创伤更小的手术。它仅仅要求局部麻醉，在一般的门诊部就可以进行，并且患并发症的危险也较小。

缺点：很难再恢复男性的输精生殖能力。一般在手术6星期后才能达到避孕效果，这期间如果有性生活，尚需采取其他避孕方法。

荷尔蒙方式——

3.避孕药

有效程度——最佳使用状态下可达99.5%

——实际使用状态下可达95%

优点：口服避孕药在西方是最受女性青睐的一种避孕方式。它不仅是一种可以随时恢复生育能力的避孕方式，而且效果稳定，并能够让女性在月经期间缓解因大量失血和月经痛带来的不适。最新研究表明，口服避孕药还能够减少患卵巢癌的几率。

缺点：该方式要求每天都要坚持服用，并且无法起到预防性病和艾滋病的作用。而且，喜好抽烟、血压高或者心脏功能不良的女性不宜用这种方式，因为避孕药会增加血液凝固、心脏病发作的危险。哺乳期的妈咪口服避孕药，会抑制母乳的分泌。

4.子宫内节育器

有效程度——最佳使用状态下可达99%

——实际使用状态下可达97%

优点：这种方式是指医生在女性子宫内安置一个塑料或者铜的节育器，这种节育器可以提供方便、长期的避孕效果。一旦取出来，又可使女性恢复生育能力。此外，目前还有一种黄体酮节育器，可恒定缓慢释放黄体酮，产生长效避孕作用，每个节育器可使用1年，并且有缓解月经痛以及减少月经血量的效果。

缺点：安置节育器可能会感觉到轻微不适。铜制的节育器，还可能导致某些女性大出血或者月经痛。而且，该方式无法预防性病，已经患有性病的女性或者未生育的女性不宜采用。

5.醋甲孕酮注射

有效程度——最佳使用状态下可达99.7%

——实际使用状态下可达98.7%

优点：这种方式只需每年注射4次醋甲孕酮，就可以产生持续的避孕作用。注射1次醋甲孕酮，就可以避孕12-14周。

缺点：这种注射必须由专业医护人员操作。如果想恢复生育能力，需要停药9个月之后才行。近期研究表明，长期进行这种注射易诱发骨质疏松症。这种方法也无法预防性病，还可能导致月经紊乱、体重增加、眩晕和头疼。

非荷尔蒙方式——

6.男用避孕套

有效程度——最佳使用状态下可达97%

——实际使用状态下可达86%

优点：可直接在药店柜台购买。在性生活时，男性使用避孕套可以防止细菌被引入阴dao，还有预防性病的作用。

缺点：男性避孕套可能会出现裂缝或者滑落;含有杀精子剂的避 孕套还可能刺激阴dao。并且必须是在男性愿意使用的情况下，才能起到避孕作用。

7.避孕隔膜

有效程度——最佳使用状态下可达94%

——实际使用状态下可达80%

优点：这是一种简单易行的避孕方法，能够迅速让女性恢复生育能力，而不需改变荷尔蒙的分泌状态。在使用前，女性要到医生那里去定制适合自己子宫颈直径的避孕膈膜，之后，可以自己按照需要放入或取出隔膜。这种方法可阻止精子进入子宫颈，在它的底部还涂有杀精剂，能够杀死任何接触到它的精子。一旦放入后，效果可长达6小时。

缺点：由于许多女性不会正确使用避孕膈膜，因此失败率相对较高。女性在生育后，因子宫颈直径的变化，在开始性生活之前，要重新定制新的避孕膈膜，在放入隔膜时可能会感觉到不方便或较困难。而且，避孕膈膜的使用还有可能导致膀胱感染。

8.女用避孕套

有效程度——最佳使用状态下可达95%

——实际使用状态下可达79%

优点：这种避孕套是放入女性阴dao的，其外沿可覆盖女性的外阴，以阻断阴茎和阴dao的接触。女性可不必依赖男性的意愿来使用避孕套。它还能够有效预防性病和艾滋病。

缺点：女性避孕套在使用的时候，如果放置不当，也比较容易滑落。

9.阴dao杀精剂

有效程度——最佳使用状态下可达94%

——实际使用状态下可达74%

优点：杀精剂可增加阴dao润滑，所以可以帮助阴dao干燥的女性。这也是非处方药物，能够在药房购买。

缺点：一些人对某些种类的杀精剂可能过敏。当单独使用的时候，其有效性不如其他方式。

10.预测排卵期

有效程度——75%-99%

优点：通过定期测量自己的体温，观察子宫颈黏液和其他排卵征兆，女性可以有效控制自己是否受孕。

缺点：这种方式需对自己的体温及其他排卵征兆进行坚持不断的记录;以及在排卵期时，夫妻双方对性需求的良好控制

选择一种适合你的避孕方法

我们把所有常见的避孕方法做个详细的比较，不一定有完美的，但希望有适合你的。

现在可供人们选择的避孕药品、器具有很多，但在某些领域，例如男性避孕药丸的研制方面还没有重大的突破。大多数现有的避孕药品和器具并不是百分之百有效的，而且所有的避孕药品无一例外地都有副作用，所以选择哪种避孕方式经常是很困难的，甚至于很多夫妇在做出选择之后，也常常会对自己的决定不满意。每对夫妻的情况和需要不同，选择什么方式避孕也有自己的理由。先听一听这几位妈妈们说法：

“说实在的，孩子出生之后，我没有花太多的时间考虑这个问题，现在我们使用避孕套来避孕。事实上，我们现在有一个婴儿，禁欲也许是最好的办法。”------娟26岁教师

“几年前我曾经考虑过使用宫内节育器，但是最后出于两个原因的考虑决定不用了一个原因是我觉得安宫内节育器的过程让我无法接受，我觉得自己的隐私好象受到了侵犯。另一个原因，是我老是无法忘记前几年发生的一起医疗事故。现在我靠吃药避孕。”------玲28岁经理助理

“我采用安全期避孕法已经六年多了，不单单是为了避孕，而是想做到有计划的怀孕。每次来月经之前，我都会肚子疼，所以我知道什么时候是排卵期。我的周期很规律所以我就把它们记下来。这个办法很有效。”------琳30岁工程师

下面我们介绍一些避孕方法，供你参考。不一定有完美的，但希望能帮助你找到最合适的。

避孕方式

外科绝育手术--又称输卵管结扎术/输精管切除术

(同时适用于男性和女性)

避孕有效率：≥99%

有可能出现的副作用及风险程度：疼痛、流血、感染及其他小的后期并发症

是否可以防止性病的传播：否

方便程度：只需一次手术即可

实用性：医院的外科都可以做

皮下埋植术

避孕有效率：≥99%

有可能出现的副作用及风险程度：不规则的流血、体重增加、乳房疼痛、头疼，不易去除

是否可以防止性病的传播：否

方便程度：一次小的门诊外科手术

实用性：遵医嘱

宫内节育器

避孕有效率：98-99%

有可能出现的副作用及风险程度：月经痛、流血、骨盆发炎、不育症、子宫穿孔

是否可以防止性病的传播：否

方便程度：医生将节育器放置后，根据个人情况的不同，可以保持1-10年

实用性：遵医嘱

口服避孕药-复合药剂

避孕有效率：≥95%

有可能出现的副作用及风险程度：头晕、恶心；月经周期、情绪及体重的改变；极少数出现心血管疾病，包括高血压、心脏血栓、.心脏病发作、脑溢血

是否可以防止性病的传播：否，但有些药可以防止骨盆发炎

方便程度：必须每天按时服用

实用性：遵医嘱

口服避孕药-黄体酮-小剂量口服避孕药

避孕有效率：95%

有可能出现的副作用及风险程度：不规则的流血、体重增加、乳房疼痛、对宫外孕的发生有一些影响

是否可以防止性病的传播：否，但有些药可以防止骨盆发炎

方便程度：必须每天按时服用

实用性：遵医嘱

男性避孕套

避孕有效率：86%

有可能出现的副作用及风险程度：疼痛和过敏反应

是否可以防止性病的传播：是对包括疱疹在内的性传染病及爱滋病的最好的防护方法

方便程度：在性交前使用，使用后丢掉

实用性：不用遵医嘱

阴道隔膜法(涂有能杀死精子的药剂)

避孕有效率：80%

有可能出现的副作用及风险程度：疼痛和过敏反应、尿 感染

是否可以防止性病的传播：可以防止子宫颈感染；能杀死精子的药剂可以杀灭一些衣原体病菌和淋病病菌；

方便程度：在性交前使用，性交至少6小时以后才可取出，最好放置24小时实用性：遵医嘱

女性避孕套

避孕有效率：79%

有可能出现的副作用及风险程度：疼痛和过敏反应是否可以防止性病的传播：可以预防一些性传染病

方便程度：在性交前使用，使用后丢掉

实用性：不用遵医嘱

外用避孕剂(杀精子剂)

避孕有效率：74%

有可能出现的副作用及风险程度：疼痛和过敏反应

是否可以防止性病的传播：可以杀灭一些衣原体病菌和淋病病菌；

方便程度：用法多种多样，一般性交前不超过1小时左右使用，性交后至少要放置6-8个小时

实用性：不用遵医嘱

子宫颈帽(涂有能杀死精子的药剂)

避孕有效率：60-80%

有可能出现的副作用及风险程度：疼痛和过敏反应

是否可以防止性病的传播：能杀死精子的药剂可以杀灭一些衣原体病菌和淋病病菌；

方便程度：也许放置起来比较困难，但是能保持48小时实用性：遵医嘱

杀精避孕套

避孕有效率：60-80%

有可能出现的副作用及风险程度：疼痛和过敏反应，很难除掉是否可以防止性病的传播：能杀死精子的药剂可以杀灭一些衣原体病菌和淋病病菌；

方便程度：性交前24小时放置，能保持24小时；在性交至少6-8后去除，但不能超过30个小时；一次性用品，使用后丢掉实用性：不用遵医嘱

Q：月经多的妈妈适合什么样的避孕方式？

A：最好不用避孕套或子宫帽，如果放置宫内节育器，最好选用孕酮等药物的活性宫内节育器，以减少出血，可选用Ⅱ号避孕药，既达到避孕效果，又可减少月经量。月经量少或经常闭经的妈妈，不宜服避孕药，以免长期闭经，最好作结扎术。月经周期不规律的妈妈，可以用短效口服避孕药,使月经周期规律。

Q：哪些人不适合口服避孕药？

A：●哺乳期的妈妈：在哺乳期内卵巢功能尚未完全恢复，此时用药会引起母亲的内分泌功能失调，影响乳汁的分泌；药物也会通过乳汁进入婴儿的体内，不利于婴儿的生长和发育。

●患急慢性肝炎和肾炎的女性：口服的避孕药中含人工合成的雌激素和孕激素，这两种物质必须在肝内解毒代谢经肾脏排出，如果肝肾功能不良，药物不能完全代谢，就会在体内蓄积，加重病情。因此，肝肾疾病痊愈不久的妇女，最好不选择口服避孕药的方法进行避孕。

●患肿瘤和乳腺包块的女性：使用口服避孕药也会对肿瘤有不良影响，为了慎重起见，最好也不要选择此法避孕。

●患糖尿病或有糖尿病家族史女性：在口服避孕药后，少数人血糖升高，对糖尿病的缓解、治疗产生不利影响。

建议以上情况的女性选择外用栓剂、避孕套、注射长效避孕针避孕。目前市场上的外用避孕栓的主要成分大多为王苯醇迷，人体对这种成分基本不吸收，既可以达到避孕的目的，由不会因药物吸收引起其他的副作用。常见的外用栓剂有英国连德尔大药厂生产的“妻之友”牌避孕药锭，避孕效果显著。

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