新妈妈可能都会有这个疑问：我何时可以恢复性生活？什么样的避孕方式更适合现在的我呢？产科医生一般都会建议你：分娩后，至少要等6〜8周后再恢复性生活比较适宜。因为这时你的生殖器官逐渐恢复怀孕前的状态，而不再容易在性生活中受到伤害。所以，妈妈网（http://yuer.mama.cn）育儿专家认为，产后42天的“复査”，也是你恢复性生活前的一次重要评定，让你的医生帮你发现容易被你忽略的问题（比如：生殖道感染），并帮你妥善解决。
*选择避孕方式
由于经历了妊娠和分娩的一系列身体变化，你过去的避孕方法有可能已不再适应“形势”的变化。或者，原本有些不那么适宜的方法没准儿现在成了你的首选，比如：你原来一直习惯使用的口服复合避孕丸，由于里面含有妨碍哺乳的成分使你不得不放弃它们。另一方面，单纯黄体素成分的避孕丸，虽然避孕效果比前者低，却因为不影响哺乳，恰好适合正在喂哺宝宝和怀孕机会低于平时的你。
过去一直不敢尝试子宫内避孕环吗？担心有一天取环后不容易怀上宝宝？你的医生也曾顾虑没有经历阴道分娩的你，紧缩的子官颈口导致带支架的避孕环放置困难和带给你非常不适的感觉。而现在，如果你正巧有准备放弃任何“化学药品”的想法，避孕环带来的方便也许是未来更加忙碌的你所希望的。你一直都习惯使用子宫帽，并且感觉很不错，打算今后还继续使用它吗？没问题，但请注意，经历了阴道分娩的你，子宫颈口比怀孕前松弛了一些，你过去一直使用良好的子宫帽有可能会引起避孕失败了！有必要请医生为你再次检査和帮你配置新的型号。
备忘：
复査时，跟医生讨论有哪些避孕方法可供选择、它们的利弊等，并制定你下一步避孕和生育的计划。
新妈妈注意咯产后这四种避孕方式不通
生完宝宝后，新爸妈同房又开始要注意做好避孕措施了。避孕措施很多种，但是以下四种对于新爸妈来说是很危险的，很容易又搞出“人命”啦。采取以下四种避孕方式的爸妈们，小编建议，怀疑自己有怀孕可能的，要赶紧去医院检查一下，同时改用更安全的避孕方式吧！
1、哺乳期避孕
妈妈生完宝宝后，进入哺乳期时，因为内脑垂体前叶会分泌大量的催乳素，这些催乳素相对地抑制了卵泡的生成而不能排卵，这时“好朋友”还没来。因此，有的妈妈会认为在哺乳期不来月经就不怀孕，所以他们采用延长哺乳期的方法做为产后避孕的方式，其实这种观点是很错误的。
国际相关研究发现，采用哺乳避孕应该在完全哺乳的情况下进行才能有效避孕，否则避孕失败发生的几率增大。以下是完全哺乳的五个原则：
在产后4-6个月内单用母乳喂养；
婴儿饥饿时，无论白天或夜间应随时哺乳；
哺乳期避孕
需添加食物时，先哺乳，后加食物；
母亲或婴儿生病时，必须坚持哺乳；
避免给婴儿奶瓶，橡皮奶头或其他仿造奶头。
如果达不到上述这些规定标准时，就不适宜用哺乳避孕。
对于很多妈妈来说，特别是还要工作上班的妈妈，以上五种要求是很难做到。只要不是完全哺乳，给宝宝的吸乳减少，催乳素的分泌就会随之减少，这时候妈妈的卵泡就开始发育，虽然还在哺乳期，月经还没来，但是实际上子宫已经开始排卵了。产后月经周期和卵巢排卵功能的恢复，根据每个人的身体情况而不同。有的妈妈甚至在产后28天就开始排卵了。因此采用延长哺乳期的避孕方式，是很不靠谱的。对于生完宝宝后，还没来月经的妈妈。应每隔4-6周去医院做一次检查。一旦发现怀了“暗胎”，就要及时采取相应措施中止妊娠。
2、安全期避孕
很多妈妈产前会采用计算安全期的方式进行避孕，其实这种避孕方法在产后妈妈的身上是行不通的。
安全期避孕法是一种生理性避孕法，仅仅适用于月经周期规律、生活规律、长期同居、双方能相互配合及谅解的夫妻，对于很多新妈妈来说，卵巢排卵和月经的恢复并不同步，这时候月经周期不规则。同时宝宝的到了，打乱了原本井井有序的生活规律，妈妈的情绪不稳定，也会导致安全期的计算失误。因此，这个方法并不适用于新妈妈，有些新妈妈在月经复潮前就已经出现排卵的情况了，因此哺乳期尤其是哺乳中期，避孕的时机要把握好。婚前习惯采用安全期避孕的，如果在产后月经复潮迟迟不出现，最好换用其他的避孕方式。
3、吃避孕药避孕
哺乳期避孕的原则是不影响妈妈乳汁的分泌以及宝宝的生长发育，而药物避孕在哺乳期当属禁忌。对于哺乳期的妈妈来说，产后吃避孕药，对宝宝的伤害是非常大的。
避孕药物中的有效成分对孩子的生长发育不利。避孕药中含有睾丸酮、黄体酮以及雌激素类衍生物等，这些物质进入妈妈的身体后，一方面会抑制泌乳素的生成，使得乳汁的分泌减少，结果就是妈妈分泌的乳汁不够孩子吃，这样会影响到宝宝的营养吸收；另一方面，避孕药物中的有效成分会随着乳汁进入婴儿体内，对婴儿的生长发育不利。如果已经服用避孕药的话也不必担心，这时候应该多喝点水，促进药物排除体外，同时暂停哺乳两天。
4、带节育环避孕
放置宫内节育器是现在较为普遍采用的一种避孕方式，但是这个方法在新妈妈身上有点行不通。
妈妈在哺乳期时，子宫壁比较薄而且柔软，放置宫内节育器的时候很容易就 发生穿孔的情况。另外，哺乳期的子宫较小，这时候需要放入小号宫内节育器，而在哺乳期结束后，子宫就会变大，相对较小的宫内节育器就有可能降至子宫下段，这时候就会发生宫腔空隙处带器妊娠的情况。因此哺乳期的妈妈是不适宜采用节育环避孕的方式的。
如果妈妈们真的需要放置节育环的话，最佳的时候试分娩方式而定。如果是顺产，那么妈咪在产后3个月就可以放置节育环，如果是剖腹产，则要等到产后半年才能放置。
适宜产后避孕的方式
男用避孕套：这种避孕措施，是哺乳期首选的避孕法。此法应用最简单，但采用这种方法避孕，要求爸爸充分合作，要在爱爱一开始就戴上，事先还必须检查套套有无破口的，并将套套的顶端气体排出，完事后及时取出，才能保证效果。
产后避孕怎么更有效
女用子宫帽：是在弹簧状的金属圆环上，包着碗形的乳胶薄膜。将其扣在子宫颈上，可以防止精液进入子宫内，避免精子与卵子相遇，而达到避孕目的。妈妈在爱爱前就要戴用，戴用的时候不须服药或打针，长期使用对身体健康无影响，也不影响性生活。
使用方法：
1、使用前由妈妈们用手指测量从阴道后穹窿至耻骨联合后缘间距离，帮助选一适当型号的膈膜。最后是请医生给你选择；
2、检查子宫帽有无破损。并在边缘处涂上少许避孕胶冻（能杀死精子的避孕膏）；
3、取半卧位或半蹲位，两腿稍分开，左手分开阴唇，右手食指、中指及拇指将子宫帽捏成条状送入阴道内，将后缘纳入后穹窿，前缘抵耻骨联合凹处，以遮盖宫颈；
4、同房后8～12小时取出。取法是：以食指伸入阴道。在耻骨后方钩住帽的边缘，慢慢拉出，取出后，用温水或肥皂水洗净擦干，扑上渭石粉放在洁净干燥的盒子中，以备下次再用。一般情况，一个阴道隔膜可以反复使用两年。阴道隔膜不要接触油类物质（如凡士林），以免损坏乳胶膜。
外用避孕药膜：这是一种半透明的柔软薄膜，溶解后能杀死精子。
使用方法：
每次同房时，把一张药膜对折成原来1/4大小，用中、食指夹住中间两层推入阴道深处。也可以把一张药膜揉成松软的球团，用一手指送入阴道深处宫颈口部位。放置后，手指要立即退出，以免将部分药膜带出。放好药膜，等5分钟后，药膜溶解，再行房事。
产后避孕方法有哪些新妈妈产后避孕全攻略
很多人对产后避孕的认识存在着误区，为此避孕措施总是做得不到位，这对女性的身体有很大的伤害，关于产后避孕，需要了解哪些方面呢？产后避孕的方法都有哪些呢？
生完宝宝，新妈妈又有新任务——避孕!避孕，对于产后妈妈而言迫切而且必要，产后一旦开始恢复性生活，就需要使用避孕方法。如何选择适合自己的避孕方式，安全度过以后的时期，我们一起来听听专家怎么说。
产后避孕不可忽视
计划生育是我们的国策，在我国提倡一对夫妇只生一个孩子，因此，产后避孕尤为重要。很多新妈妈由于不懂得避孕或采取了不正确的避孕方法，常常在生下宝宝几个月后又再次怀孕，只能到医院流产。由于产后女性的是生殖器官还未恢复到正常，子宫很软，而做了剖宫产的妈妈子宫上还有伤口，人工流产的时候很容易发生损伤：如子宫穿孔，肠管破裂，大出血等等，对身体的损害很大，有时发生并发症甚至还会危及生命。所以说，产后，妈妈应该了解不同避孕工具的避孕原理和避孕方法，选择自己最佳的避孕手段，避免意外怀孕。
避孕方法论
避孕基本原理
怀孕指的是男方的精子和女方的卵子相结合后，受孕卵种植在子宫内膜内发育成长的过程。它需要四个条件：良好的种子、肥沃的土地、疏通的管道和适合的环境。避孕原理简单的说就是用科学的方法暂时影响上述受孕的必须条件中一项或几项，以达到避免精子和卵子结合受孕的目的。
这些办法有：
1.机械性阻挡：不让精子和卵子相遇到一起。像宫内节育器、避孕套、子宫帽、输卵管粘堵等避孕工具都是起阻挡的作用。
2.抑制排卵：利用女性激素类药物抑制卵泡的发育，让卵子不发育或不好好发育而不能排出。让精子在输卵管壶腹部里等不到卵子而不能结合受孕。像避孕药，避孕针等。
3.改变受孕卵种植的环境：用药物限制子宫内膜的生长，可以使受孕卵没有种植在子宫上的环境条件，用避孕药就可以起到这个作用。123
本文Hash：35f240b393a8e94ce9c18b21dff76505f1ee2451
声明：此文由 Sukin 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
产后新妈妈用什么避孕方式最好
哺乳期妈妈避孕对于产后修复有帮助。而产后避孕的方式有很多，那么，哪种避孕方法对产妇最好？哪种避孕方式最有效？哺乳期妈妈避孕对于产后修复有帮助。那么产后新妈要避孕什么避孕方法最好，最适合呢?不同避孕方法的功效又怎样的呢?产后新妈什么避孕方法最好?1.男用避孕套这是哺乳期应当首选的避孕方法。此法应用简单，但采用这种方法避孕，要求男方充分合作，性交一开始就开要戴套，事先还必须检查套子有无破损，并将顶端气
-
4种避孕方法不适合产后新妈妈
对于产后新妈妈来说，一定要在产后做好避免措施，因此在避孕方法的选择上一定要慎重，在此，亲亲宝贝小编就提醒新妈妈们，以下这4种避孕方法不适合产后新妈妈，希望新妈妈能牢记在心。1.自然避孕法包括中断性交和计算安全期法。中断性交必须在性高潮来临前，将阴茎抽出阴道外，实施起来非常困难，而且，在射精之前有一些精子已经漏入阴道。此方法极其不可靠，长期使用可严重影响男性的身心健康，引起前列腺炎等
-
上环新妈产后最佳避孕方式
上环新妈产后的最佳避孕方式(图片来源：资料图)新妈产后并不容易怀孕，但是，不容易并不代表不可能。就现实情况而言，由于产妇吃得都比较补，营养丰富，而且有的产妇是一半母乳喂养一半人工喂养，所以卵巢功能恢复的可能比较早、比较好，在这样的条件下，完全有可能在产后一至两个月就排卵。即使是全哺乳产妇，没停奶就来月经的也不少见。无论是顺产还是难产的产妇，我们都要求在产后42天回来复查，这其实就是一
-
哺乳期都可以选择哪些避孕方式
概述我今年二十七岁，跟老公结婚两年才要得孩子，现在孩子已经出生两个多月了，是母乳喂养的。我是顺产，产后恢复的也不错，自从满月后跟老公也有同房的经历，因为想着刚生完孩子还没来月经也不会怀孕就没有采取避孕措施。但是随着身体的恢复同房的次数肯定也会越来越频繁，如果总是不使用措施的话我也有点担心，毕竟还没有要二胎的打算。哺乳期都可
-
产后避孕因人而异3种方式可选
计划生育的前提下，每对夫妇只能生育一个宝宝，因此，新妈咪的产后性生活都会面临一个产后避孕的问题，不少新妈咪由于不懂如何科学避孕，造成短期内的再次怀孕而选择流产，这对新妈咪来说也是一个极大的伤害。一、产后月经恢复因人而异生产完之后，新妈咪都要经历一个月经恢复的过程。只是月经恢复的时间因人而异，有些新妈咪在2个月之后就恢复月经，也有新妈咪在宝宝周岁之后才恢复。这究竟是什么原因呢?从医学角度来讲，在产后
-
上环：新妈咪产后最佳的避孕方式
上环的好处 随着医学技术的发展和国家政策的开放，产妇们如今在选择何种避孕措施上已拥有很大的自由度。不愿意上环的，可以吃避孕药、打避孕针、采用皮下埋植或者用避孕套。但从专家角度来看，上环仍是最佳的避孕方式。 上环的避孕率高，这是最利于产妇身体恢复的一点。其次，它不影响哺乳，而吃避孕药、打避孕针以及皮下埋植都属于激素用药，会通过乳汁到达婴儿体内，对婴儿的生长发育不利。再者，上
-
新妈妈产后如何避孕产后避孕方法须知
怀孕期间，“性福”生活少了一些，因此产后很多夫妻更加享受“性福”了，当然，产后同房安全措施还是要到位的，不然新妈妈再受孕那就是对身体的大创伤了，那么，产后避孕的方法都有哪些呢？怀孕期间，性福生活少了一些，因此产后很多夫妻更加享受性福了，当然，产后同房安全措施还是要到位的，不然新妈妈再受孕那就是对身体的大创伤了，那么，产后避孕的方法都有哪些呢？
-
新爸新妈要知道产后十种避孕方法大比拼
很多新妈妈由于不懂得避孕或采取了不正确的避孕方法，常常在生下宝宝几个月后又再次怀孕，只能到医院流产。由于产后女性的是生殖器官还未恢复到正常，子宫很软，而做了剖宫产的妈妈子宫上还有伤口，人工流产的时候很容易发生损伤：如子宫穿孔，肠管破裂，大出血等等，对身体的损害很大，有时发生并发症甚至还会危及生命。所以说，产后，妈妈应该了解不同避孕工具的避孕原理和避孕方法，选择自己最佳的避孕手段，避免意外怀孕。在谈
-
哺乳期避孕宝妈可以选择哪些方式
专家指出，在哺乳期宝妈们是可以进行性生活的，但是哺乳期的宝妈一定要注意避孕，以免给身体造成伤害。如今的避孕的方式非常多，而对于哺乳期的宝妈来说，下面小编将向大家介绍的几种方式必有的效果更好，也更加的安全健康。避孕套避孕套主要是以非药物的形式阻止精子和卵子结合，防止怀孕。是目前应用最广的避孕工具。此方法的好处是几乎没有副作用，不仅不影响乳汁，而且随时可安全避孕，还可预防疾病
-
产后最有用的避孕方法有哪些 如何选择适合自己的避孕方式
1产后最有用的避孕方法有哪些外科手术女性输卵管结扎术优点：只需去除输卵管的一部分后采取结扎方式，从而让精卵无法结合。手术可以进行的时间是分娩后次日，若妈妈想在分娩的同时进行该手术，可采取采取剖腹产分娩方式。缺点：女性以后会缺乏生育能力。男性输精管切除术优点：相对于女性手术来说，其危害性更小，不易引发并发症。手术风险不大，普通门诊便可操作此手术，一般会采取局部麻醉方式，去除男性的输精管(位于从睾
-
新妈产后可以选择吃什么来帮自己进补
产妇吃什么好因为母体分娩时消耗各种营养素，产后大量出汗、恶露，也要损失一部分营养，所以，产后对于产妇和新生儿都非常重要。恰当的饮食调养可尽快补充足够的营养素，可补益受损的体质，防治产后病症，帮助产妇早日恢复健康，维持新生儿的生长发育。金针菜产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。等到第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。产后5-7天应以米粥、软饭、烂面、蛋
