注意事项:怀孕早期应该注意什么呢

  第一,怀孕早期一定要注意劳逸结合,由于这个阶段宝宝尚未开始稳定的发育,所以很容易造成流产。

  第二,身为准妈妈,要懂得远离辐射产品,尽量让自己少使用辐射大的手机、电脑、微波炉等。

  第三,孕早期的时候,尽管身体没有什么大的变化,但是也不要做剧烈的运动,不要抬重物。

  第四,在怀孕早期的时候,要注意补充叶酸,这是避免出现畸形胎儿的关键所在。

  第五,要注意饮食的营养均衡,尽量让身体的状态维持到最佳,以免影响到胎儿的大脑和神经发育。

  第六,孕早期的时候就要开始戒烟禁酒了,这是非常关键的一项,因为这些非健康的食物都会严重影响到胎儿的发育和健康。

  第七,怀孕初期的时候要注意减少工作的强度,跟上司把情况说明,以免由于工作劳累而导致流产情况的发生。

  久久健康网母婴频道的小编温馨提示:因此,孕早期注意事项一定要牢记,归根到底都是为了胎儿和孕妇的健康着想。既然决定了孕育一个生命,就要对腹中未来的宝宝负责,尽量打下一个良好的开头和基础,以便宝宝日后更为健康的成长和发育。顺产注意事项等内容,也是非常关键的孕产内容,希望妈妈们可以做些提前的了解哦。

  (编辑:荀满满)

孕早期应该注意什么事项?

在刚刚怀孕的时候,孕妈妈身体还不能完全适应怀孕的环境,胎儿的发育也还没有稳定,孕妈妈必须多加注意,以免发生流产等意外的情况。那么,孕早期应该注意什么事项?下面,让专家给大家做出介绍。

一、要注意个人卫生。

刚刚怀孕的女性朋友,由于身体的变化,以及对营养的需求增加,孕妈妈身体代谢会非常快,阴道的分泌物增多,使孕妈妈容易受到细菌的侵害。所以,进入怀孕期间之后,孕妈妈要特别是注意自己的卫生勤洗澡、勤换内裤。

二、不要剧烈运动。

在怀孕情况,孕妈妈需要保持适当的运动。但是,在怀孕早期的时候,胎儿的发育不稳定,孕妈妈的身体状况也不稳定,在这个时候,孕妈妈应该不忙进行剧烈的运动,以免发生流产。

三、穿衣要恰当。

在怀孕早期,孕妈妈的穿着应该保持柔软、宽大,不要进行束腰,不要穿紧身裤,更不要穿高跟鞋。否则,很容易导致流产的情况发生。而且高跟鞋还会导致孕妈妈腿部疲劳,对孕妈妈的身体健康不利。

四、要保持充足的休息。

孕妈妈的休息是非常重要的,每天应该保持8―10小时的睡眠时间,不要让自己处于疲惫状态。同时,孕妈妈还应该远离辐射,不要长时间看电视、玩电脑,或者是打电话。

五、做好检查的工作。

如果怀孕早期出血,可能是因为宫外孕、流产以及劳累等多种原因。这些都半点马虎,应该马上到医院检查。孕妈妈早期怀孕有出血等流产现象,到医院检查排除宫外孕之后,就应该听从医生嘱咐,做好安胎的工作。

六、养成良好的孕育习惯。

女性在成为孕妈妈后,对于以往的一些不好行为一定要改正,养成良好孕育习惯。如:不喝酒、抽烟,不染发、烫发等。

七、乳房的护理。

在怀孕初期,孕妈妈每天应用温水均匀擦洗乳房和乳晕,保持乳房的洁净,使乳头皮肤保持坚韧。擦洗后孕妈妈可用手指轻挤乳头,保持畅通。乳头如果凹陷,应常用手或拔奶器向外牵拉。

温馨提示:孕妈妈在怀孕期间要注意控制情绪,保持轻松的心态,调节不良情绪。

怀孕初期应注意什么孕初期的注意事项

怀孕1-3个月这段时间是流产的高发期,因此孕妈妈们在孕初期要多加小心,避免流产现象的发生,那么,在怀孕初期,有哪些注意事项呢?

怀孕1-3个月这段时间是流产的高发期,因此孕妈妈们在孕初期要多加小心,避免流产现象的发生,那么,在怀孕初期,有哪些注意事项呢?

怀孕第一个月为“始胚.。

胚胎开始发育,胎儿的脑部、眼睛、嘴巴、内耳、消化系统、手、脚开始发育,心脏也开始跳动。饮食上应多吃大麦类的食物,少吃有腥味和辣味的食物,且要以熟食为主。此时安稳很重要,生活上要避免劳累及心情不安或恐惧。如果身体不适,可服用“乌雌鸡汤“;如果动到胎气,可服用“补胎汤’。

怀孕第二个月为“始膏”。

这是重要器官的成形期,胎儿的面部、肘、膝部、手指及脚趾开始成形,骨骼开始强健,初有轻徽动作。从第8周起胚胎就可以称为胎儿了,所有的主要内脏器官均已发育,但它们的外形还显得很简单,尚未固定在最后的位置。这个时候要避免胎儿受到惊吓。饮食上要忌吃辛辣和热性的食物,居住环境以不吵闹为宜,房事则免。如果身体不适,可服用“艾叶汤”;如果动到胎气,可服用“黄连汤”。

怀孕第兰个月为“始胎”。

胎儿生长迅速,长度几乎会增加一倍。头、身体、四肢愈见明显,正式进人胎儿期。头仍很大,占胚全长的1/3。外生殖器官已分化.可区分性别。这个时期胎儿已经对刺激开始有反应了,会踢脚、握拳、转头、眯眼和盛额,不过运动极小,母亲还感觉不到。所谓外象而内感。如果希望孩子长得漂亮,可多观赏玉器;如果希望孩子性情贤良,就要注意自己的言行举止。这个时候更要调适心情,尽量不要悲伤、优虑、生气,以免惊动胎气。如果身体不适可服用“雄鸡汤”;动到胎气可服用“茯神汤”。

妊娠初期,对胎儿保护的重点是防流产和防畸胎。流产的预防在于防止跌跤,不能千重体力活儿,特别是挑、抬、扛、提重物,更不要挤压腹部.不做剧烈运动。性生活应格外谨慎,最好暂时中止。

怀孕初期应注意什么孕初期的注意事项

怀孕1-3个月这段时间是流产的高发期,因此孕妈妈们在孕初期要多加小心,避免流产现象的发生,那么,在怀孕初期,有哪些注意事项呢?

怀孕1-3个月这段时间是流产的高发期,因此孕妈妈们在孕初期要多加小心,避免流产现象的发生,那么,在怀孕初期,有哪些注意事项呢?

怀孕第一个月为“始胚.。

胚胎开始发育,胎儿的脑部、眼睛、嘴巴、内耳、消化系统、手、脚开始发育,心脏也开始跳动。饮食上应多吃大麦类的食物,少吃有腥味和辣味的食物,且要以熟食为主。此时安稳很重要,生活上要避免劳累及心情不安或恐惧。如果身体不适,可服用“乌雌鸡汤“;如果动到胎气,可服用“补胎汤’。

怀孕第二个月为“始膏”。

这是重要器官的成形期,胎儿的面部、肘、膝部、手指及脚趾开始成形,骨骼开始强健,初有轻徽动作。从第8周起胚胎就可以称为胎儿了,所有的主要内脏器官均已发育,但它们的外形还显得很简单,尚未固定在最后的位置。这个时候要避免胎儿受到惊吓。饮食上要忌吃辛辣和热性的食物,居住环境以不吵闹为宜,房事则免。如果身体不适,可服用“艾叶汤”;如果动到胎气,可服用“黄连汤”。

怀孕第兰个月为“始胎”。

胎儿生长迅速,长度几乎会增加一倍。头、身体、四肢愈见明显,正式进人胎儿期。头仍很大,占胚全长的1/3。外生殖器官已分化.可区分性别。这个时期胎儿已经对刺激开始有反应了,会踢脚、握拳、转头、眯眼和盛额,不过运动极小,母亲还感觉不到。所谓外象而内感。如果希望孩子长得漂亮,可多观赏玉器;如果希望孩子性情贤良,就要注意自己的言行举止。这个时候更要调适心情,尽量不要悲伤、优虑、生气,以免惊动胎气。如果身体不适可服用“雄鸡汤”;动到胎气可服用“茯神汤”。

妊娠初期,对胎儿保护的重点是防流产和防畸胎。流产的预防在于防止跌跤,不能千重体力活儿,特别是挑、抬、扛、提重物,更不要挤压腹部.不做剧烈运动。性生活应格外谨慎,最好暂时中止。

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