胎儿也有生物钟的习惯吗？
导读：有良好的生活习惯是从什么时候开始养成的呢？其实在胎儿时期有些习惯就可以养成，比如胎儿也是有生物钟的，那么你知道胎儿的生物钟是怎样的呢？接下来我们一起来分析一下吧！
胎儿也有生物钟的习惯
有良好的生活习惯是从什么时候开始养成的呢？其实在胎儿时期有些习惯就可以养成，比如胎儿也是有生物钟的，那么你知道胎儿的生物钟是怎样的呢？接下来我们一起来分析一下吧！
在以往的胎儿知识中，你了解胎动计数是怎样计算的呢？在这里我们来教教你简单的胎动计数方法吧！其实在目前国内外均采用12小时胎动计数，即早、中、晚固定时间各测1小时胎动数，3次相加总数乘以4，即为12小时胎动数。一般要求12小时胎动在20次以上为正常。孕妈咪要及时掌握自己的宝宝在宫内的生活习惯，发现有不正常情况，应咨询产科医生，以了解宝宝在宫内有何不适并给予及时处理。
在整个孕期胎动是怎样变化的呢？比如在孕期什么时候胎动微弱，在什么时期胎动活跃呢？孕妈咪妊娠18～20周开始感觉胎动，此时胎动微弱，有时不易与肠蠕动区别。其实，在胚胎期胎儿就有活动，只是活动微弱不能察觉，29～38周胎动最活跃，至足月略有减少。
胎儿的生物钟和正常人的生物钟是一样的吗？胎儿的生物钟是怎样的呢？一般胎儿也具有“生物钟”习性，昼夜之间胎动次数也不同、一般早晨活动最少，中午以后逐渐增加。晚6点至10点胎动活跃。胎动有静息（清醒～睡眠）周期交替，在活跃期有胎动，胎动时胎心率加速，在静息期无胎动，胎心率减慢。活跃期与静息期一般持续20分钟，也可长达40分钟。如静息期延长到l小时以上，提示胎儿已有危象，故测胎动应达1小时。妊娠后期胎儿有自己的醒～睡规律，且在昼夜之间次数、强弱也有一定的规律。
在孕期的胎儿发育中你知道，女性在孕期发生多少问题吗？其实在孕期检查能发现胎儿的问题，从而得到更好的治疗，所以在孕期检查孕妇们一定要重视孕期的检查，避免胎儿在孕期发育不良。
在怀孕早期需要检查什么呢？在孕早期的8-10周里，可以经宫颈行绒毛取样，孕妇也可以在10-12周经腹取绒毛，做染色体分析、生化测定。
胎儿也有生物钟的习惯
怎样的检查能够检查胎儿的健康问题呢？其实可以通过孕妇的血液检查可发现胎儿的问题有：唐氏综合征（染色体异常）、神经管畸形，或其他问题如糖尿病等。
那么你知道什么检查能发现胎儿发育的情况吗？其实在孕期B超、胎儿超声心动图等检查可发现胎儿是否正常及发育情况，同时也可发现胎儿畸形。
在孕期如果血液检查或超声检查发现胎儿有问题，为明确诊断羊水穿刺或脐带穿刺是必须的，这种检查是抽取羊水或胎儿的血，做甲胎蛋白及生化测定，进行染色体分析，检测胎儿成熟度等。
在孕期检查胎儿镜是有什么目的的呢？胎儿镜检查可以观察胎儿外形、表面结构有无异常，同时进行宫内治疗，一般在孕15-20周进行。
胎儿镜：在什么时期就可以进行胎儿镜的检查了呢？胎儿骨骼在妊娠20周后开始骨化，所以在妊娠24周后对胎儿进行X线检查，最为适宜。诊断剂量的X线照射，对胎儿并无不良影响。X线摄片检查可诊断无脑儿、脑积水、脊柱裂等骨骼畸形。
准妈妈注意 胎儿也有生物钟
宝宝从一粒受精卵开始发育，慢慢形成一个完整的胎儿，这其中的细微变化，妈妈也许无法敏锐地察觉到。但是，宝宝却可以在肚子里很敏感地感受到母体的变化：情绪的好坏，作息的长短……所以，孕妈妈们一定要保持良好的生活习惯，这样才能让肚子里的宝宝也生活的很好哦。
一、别怀疑，胎儿也有“生物钟”
当我们还在怀疑宝宝是否能够感知黑夜白昼的时候，科学家们就已经通过无数的实验告诉我们：宝宝在母亲肚子里长到34周以后，就可以判断现在是黑夜还是白昼了，并且已经开始和母亲一起度过每天24小时的循环性规律生活了。
2003年的时候，英国诺丁汉大学的学者们针对已经怀孕34周的女性进行了一项研究：他们通过使用光线照射到孕妇的肚子上，来研究胎儿的脑活动是否会发生变化。事实让大家很震惊，原来微弱的光线也可以提高胎儿大脑的活性。
也就是说，当我们在夜晚处在过于明亮的坏境中的时候，胎儿也是会随着母体而出现兴奋的状态。
二、胎宝宝知道白天和黑夜吗？
我们都知道，每个人一天会有24小时。人体内的“生物钟”，即我们的脉搏、呼吸、血压、新陈代谢、荷尔蒙的分泌都是以24小时为周期变动的。当天边出现第一束阳光的时候，我们的大脑就会产生自动调节意识：“哦！现在已经是早晨了。”这便是新的一天！
对于腹中的宝宝来说，其实也是将光线作为24小时生物钟的依据的。通常，胎儿把自己的“生物钟”调节为以24小时为周期，需要借助两种途径，第一种是通过胎盘从母体那里获得一种叫做“褪黑素”的荷尔蒙；第二种就是感受到早晨的阳光。
所以，如果准妈妈喜欢熬夜，很晚才睡觉，第二天上午很晚才起床，那么不仅准妈妈不能维持自身的“生物钟”，就连胎儿的“生物钟”也无法以24小时为周期正常运转。
三、胎宝宝喜欢有规律的生活
生活不规律容易导致大脑、心脏、肝脏、肾脏等器官的“生物钟”紊乱，破坏身体平衡，对人体非常不好。其实，胎儿在4个月大左右，内脏器官就基本上发育完成，并开始工作了。胎儿发育到7个月大的时候，脑的机能也开始运转了，这时胎儿已经过起了有规律的生活，至少他们已经能够感受到准妈妈的生活规律了。
有位宝妈告诉小编，在怀孕初期，她有着非常健康的生活作息时间，肚子里的宝宝也跟着她的作息时间休息。但是后来因为生活环境改变之后，生活不再有规律，于是，肚子里的宝宝也开始抗议了。
其实，肚子里的宝宝比大多数人都聪明，他们非常喜欢按照24小时的周期过规律生活。如果怀孕的母亲没办法保证有规律地生活，胎儿也会通过各种方法来扰乱准妈咪的生活规律。
(编辑：晶晶)
有喝咖啡习惯的孕妈妈易生小于胎龄儿
很多喜欢喝咖啡或喝茶的女性，在怀孕后就开始注意到咖啡因含量的问题了。
很多准妈妈都有同样的困惑，茶叶、咖啡和可乐里所含的咖啡因对胎儿真的会有不良影响吗？为什么我们有时候会在电视上看到西方人怀孕了，仍然在喝咖啡呢？
有喝咖啡习惯的孕妈妈易生小于胎龄儿
我们平时接触的咖啡因主要来自于茶、咖啡、可乐和巧克力。
因为我国目前还没有相关的研究结果，意大利曾经报道了米兰大学的一项研究成果，通过对555例胎儿小于实际胎龄的母亲和1966例足月儿的母亲的调查分析发现，与不喝咖啡的人相比，在怀孕前就有喝咖啡习惯的妈妈（每天喝4杯以上的）生出小于胎龄儿的危险会上升30%。
丹麦研究人员发现，怀孕前每天摄入咖啡因75~300毫克（相当于喝1-3杯咖啡）的女性与很少摄入咖啡因的女性相比，其发生自发性流产的危险要上升20%以上。
美国一项前瞻性研究发现，孕早期每天喝3杯以上咖啡的准妈妈，发生自发性流产的危险要上升2倍。
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