孕妇体重影响胎儿心脏发育
据美国疾病控制与预防中心的研究人员报告，怀孕前体重过重的妇女分娩的婴儿比正常体重妇女分娩的婴儿更可能出现心脏缺陷。
他们在比较了608名出生时即存在一种孤立性心脏缺陷的婴儿与2767名无心脏缺陷的婴儿的母亲的体重后发现，母亲体重越高则分娩出有心脏缺陷的婴儿的可能性越大。
体重影响胎儿心脏发育
我们知道，婴儿患先天性心脏缺陷的病因很多，但大致上可分为内在和外来的两类，而且后者更多见。内在因素与遗传有关。外来的因素中较重要的为宫内感染，如风疹、流行性感冒、腮腺炎和柯萨其病毒等。
如果母亲在怀孕前出现体重超重，怀孕之后她们似乎就更容易出现引起先天性心脏缺陷的种种外来隐患。如肥胖的妇女相比正常体重者而言，体质会明显下降，抗病能力也会不足，因此患各种感染，特别是患上述病毒感染的机会就大增，后者也相应增加了胎儿患宫内感染的几率，使其心脏发育受阻。
此外，人们一般认为肥胖者的营养和代谢是过剩的。其实不尽然，科学家近年来的研究结果表明，肥胖也可能是一种营养不良的表现，某些人的肥胖可能是因为缺乏一些“微量营养素”所致。如很多的肥胖者体内的维生素、钙、铁、锌等微量元素的含量明显不足，这些营养素对胎儿的心脏发育同样也必不可少。
更为不利的是，怀孕前就存在有肥胖症的妇女，其患糖尿病或妊娠期合并糖尿病的几率增多。据相关的临床资料显示：糖尿病会使巨大胎儿和畸形胎儿的发生率增高，其中先天性心脏畸形最为常见。
孕期卧床不利胎儿发育
很多女性在确认怀孕后就开始在家休息，做任何事情都异常谨慎，其实从医学角度来看这是不必要的。她们完全可以和正常人一样，只需注意以下几点：
忌卧床：很多孕妇都认为怀孕期间只要多卧床休息就可以保胎，其实不然，这样孕妇缺乏运动和锻炼，会使肌体抵抗力下降，不利于胎儿发育及分娩。所以，在没有阴道出血时可下床活动，有出血要及时到医院查找原因。
体重影响胎儿心脏发育
忌服用活血药物：丹参如使用得当，能起到防止血栓形成、改善胎盘血流的作用，可有效预防流产、胎死腹中、胎儿宫内发育不良，然而不可乱用，活血化淤药物一定要在医生的监控下使用，以便医生及时掌握用药后的病情变化。
忌忽视孕前期检查：孕前期检查是孕育健康宝宝的基础，也利于医生及时发现和处理异常情况。对于孕前检查显示正常的习惯性流产女性，孕期检查格外重要。以免到时发生意外来不及补救。
忌盲目保胎：一部分怀孕早期的自然流产属于自然淘汰，符合自然界的优胜劣汰规律，避免了畸形儿的出现。如果盲目保胎，有可能保住了染色体异常胎儿和病态畸形胎儿。所以夫妇双方或一方染色体严重异常者，不要生育，而且不要保胎。凡有自然流产史的，都应去医院做染色体检查。
孕妈妈注意：影响胎儿发育的重要因素
环境是影响胎儿发育的重要因素
孕妇不要接触猫、狗等动物，也不要吃未煮熟的肉类和生蔬菜，以预防新生儿感染人巨细胞病毒和弓形虫病。据上海市统计每出生9万新生儿，将有2500名新生儿被感染，所以妇女孕前应做巨细胞病毒检测。先天性巨细胞病毒感染对小儿危害很大，是我国小儿致畸致残的重要原因之一。对婴儿的体格、智力发育影响很大，可使婴儿脑室增大，发生可疑钙化点，智力发育迟缓，失聪等神经系统后遗症。
影响胎儿发育的重要因素
重金属
污染环境，可造成先天性出生缺陷，其中铅和汞对胎儿的危害最大。它可造成孕妇中毒，胎儿死亡，早产和“油症儿”。
缺碘
对孕妇的影响是很大的。孕妇缺碘，可造成胎儿甲状腺机能低下、影响大脑发育，以至先天畸形、聋哑、智力低下和甲状腺肿大。
大气污染
可造成胎儿、婴儿的死亡，影响后代的身体健康。
放射性物质污染
可造成胎儿畸形，如小头畸形、无脑儿、脊柱裂、生殖器畸形等。
农药
进入孕妇体内，损害胎儿，使胎儿畸形。还可通过乳汁影响婴儿的发育。
影响胎儿发育的重要因素
酒精
对胎儿可造成颅面缺陷、心血管异常和肢体畸形。酗酒后男子的精子一旦与卵子相遇，形成的胎儿常有先天异常，医学上称“胎儿酒精综合症”，头颅小，智力低下或痴呆，并有四肢及内脏畸形和功能障碍。
吸烟
影响胎儿的发育，尤其是大脑的发育，烟叶中有害的物质可造成流产、早产、胎儿宫内发育迟，甚至胎死宫内。
风疹
也称“三日麻疹”，如果孕妇在妊娠12周内得了此病，可导致胎儿心脏畸形、小头症、精神薄弱、白内障、耳聋及畸形。
孕妇在怀孕期间应该禁止接种麻疹、风疹、小儿麻痹等疫苗，因为这些疫苗都是活的病毒，虽然数量小，但对胎儿是有危害的。
孕妈妈注意：打鼾会影响胎儿发育
孕妇打鼾会影响胎儿发育
在怀孕期间打鼻鼾的准妈妈得当心了，因为这可能是一个讯号，告诉你血压正在上升，可能危及自己的健康与腹中胎儿的成长。就让小编带大家去了解一下孕妇打鼾的危害吧。
一、为什么会打鼾？
打鼾是由于睡眠期间上气道松弛塌陷，舌根后坠，致使上气道狭窄，当气流通过狭窄的咽部时，咽腔软组织颤动而发出鼾声。肥胖者打鼾的始动原因是横膈上抬，胸壁重量增加，肺通气功能减弱，部分肥胖者兼有上气道松弛塌陷。对于孕妇来说，最新研究发现，孕妇的上呼吸道较狭窄，这可能是孕妇易打鼾的原因。
二、打鼾有哪些类型
打鼾可分为两大类：
第一类，入睡后鼾声较轻且均匀，或偶尔出现的打鼾（如疲劳、饮酒后的打鼾）。这类打鼾对身体并没影响，称为良性打鼾。
第二类，入睡时不仅鼾声很大（一般超过60分贝），而且不均匀，总是打着打着就停止了呼吸，或呼吸停止达十几秒钟后被憋醒，急速地喘气。一夜反复多次发作，早晨起来感觉头昏脑涨，好像整夜没睡一样。这类打鼾往往会带来严重的后果，故称为恶性打鼾。
三、孕期打鼾会对胎儿造成什么影响？
研究人员对502名刚生育的妇女进行研究后发现，23%的妇女在孕期打鼾，而只有4%的妇女在孕期前打鼾。14%的孕期打鼾妇女有高血压，只有6%不在孕期打鼾的妇女有高血压。孕期打鼾妇女中有10%出现先兆子痫，不打鼾的妇女只有4%。对这些孕妇的胎儿检查发现，在打鼾孕妇产下的婴儿中，有7.1%发育迟缓，而非打鼾孕妇中只占2.6%。总的来说，孕期习惯性打鼾的孕妇出现高血压的比例是正常人的两倍，出现婴儿发育迟缓的比例是常人的3.5倍。
研究发现，孕妇打鼻鼾时，可能出现的呼吸暂停现象，会导致血压上升，阻止血液从胎盘流向胎儿；除孕妇可能会因而有中风或心脏病发的危险之外，也可能引致胎儿缺氧。对孕妇来说，打鼾引起的缺氧会促发或加重妊娠期并发症，同时影响胎儿发育。尤其是在怀孕后期，随着胎儿增大，腹压增加，膈肌上抬，孕妇呼吸道阻力增加，肺含气容积减少，体重不断增加等因素，都会使呼吸负荷和耗氧量增加，从而加剧打鼾和孕妇对氧的供需矛盾。
据欧美国家的研究显示，妊娠终末期妇女打鼾的发生率高于妊娠前，大约10%的打鼾孕妇发生先兆子痫，而非打鼾妊娠妇女仅占4%。患者均在出现先兆子痫症状（例如视力模糊）前便开始打鼾，打鼾严重的孕妇血压也最高，母体低氧血症可使胎儿发育迟缓。有较长时间打鼾史和阻塞性睡眠呼吸障碍的孕妇所怀胎儿的心率明显增快，有宫内窘迫的表现。
先兆子痫是一种危险的疾病，症状包括血压升高、手脚和面部肿胀以及尿蛋白。对这些孕妇的胎儿检查发现，在打鼾孕妇产下的婴儿中，有7.1%发育迟缓，而非打鼾孕妇中只占2.6%。总的来说，孕期习惯性打鼾的孕妇出现高血压的比例是正常人的两倍，出现婴儿发育迟缓的比例是常人的3.5倍。
研究人员指出，打鼾可能是睡眠窒息的征兆，睡眠窒息即上气道间歇性阻塞，可导致患者在一个时期内呼吸停止达几秒，呼吸停止现象每晚出现数十次甚至数百次。睡眠窒息可导致血压升高，在实验中，11%的打鼾者出现了睡眠窒息，非打鼾者出现睡眠窒息的比例只有2%。研究表明，睡眠中上气道堵塞会影响胎儿的发育，并且也验证了过去的观点，即睡眠窒息和胎儿发育迟缓有关。
由上可见，积极防治孕妇打鼾很有必要。
四、如何防止打鼾？
准备受孕的妇女应由家 先观察其睡眠时是否打鼾，如果打鼾，就务必到耳鼻喉科检查，纠治上气道病症。妇女怀孕后应进行严密观察，对白天嗜睡倦怠者更应注意，因为这有可能为呼吸暂停、反复觉醒所致。
如发现孕妇打鼾，尤其是恶性打鼾，要将预防放在首位。
首先，从怀孕初期就要控制身体发胖，因肥胖是引起打鼾的重要原因之一。在饮食上，必须注意膳食结构合理均衡，一日三餐有所节制。常吃富含维生素A、C及叶酸的蔬菜水果，尽量少吃或不吃高脂高糖类食物，以免热量过剩造成肥胖。孕妇应常称量体重，每周增加0.5千克，到足月分娩前，总体重增加9～11千克为宜。
其次，如果孕妇已经发胖，就要在医生指导下进行适度的运动，既可减肥，又有利于母婴健康。睡觉时，尽量不要采取仰卧体位，因为肥厚的喉部肌肉和舌根很容易后坠而堵住气道，孕期采取左侧卧比较适宜。如果没有养成侧卧睡觉的习惯，可尝试在睡衣背后的适当部位缝上一个小球，把它当成“提醒装置”，当孕妇在睡梦中翻身成仰卧位时，就会被小球顶一下，而自然地改为侧卧了。经过一段时间训练，就能养成侧卧睡觉的好习惯了。当然这个小球的大小要合适，软硬也要适中，以不伤及人体为原则。
值得一提的是，孕妇必须戒烟戒酒，也不要服用安眠药，因为这些都会使打鼾加重，并影响胎儿的正常发育。如果通过上述努力，孕妇打鼾仍较严重，应及时到医院进行诊治。可寻求呼吸辅助装置的帮助，也可择期做软腭扁桃体消融术等。
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