胎动是宝宝向你传达的密语
胎动，是胎儿在跟孕妈妈交流，那他到底要表达什么呢。
在最初的一段活动过后，胎儿又变得安静了。这很可能是正常的。在开始的时候，很少能够每天都感到胎动，随着宝宝的生长，胎动变得强烈而且频繁。在妊娠20-32周时，胎儿每天的活动高达200-500次，有踢腿，转动和扭动。
每个宝宝都是不同的。有时候一些孕妇和其他怀孕的朋友比较胎动次数，发现自己的宝宝活动较少，而后向我询问她们的宝宝活动应该有多频繁。你对宝宝活动的感觉与任何人都不相同，自己对每个宝宝的活动的感觉也不相同。一个宝宝的活动比另一个活动少些，这并不罕见。如果你的宝宝曾经很活跃，而后有一段时间很安静，你可能就得去看医生了。
胎动是胎儿跟你传达信息
夜间时活跃。你可能会发觉你的宝宝在夜间非常活跃，使你难以入睡。你对此毫无办法。你可以试着改变躺在床上的姿势。在睡前不要运动——这可能使你的宝宝更为活跃。如果这些方法不起作用，你就只好耐心的忍受，直到宝宝出生。
如果你的宝宝踢得很厉害，可改变你的体位或变为侧卧。你可能仍感觉不舒服。服用对乙酰氨基酚或行温水浴（不要过热）可能有所帮助。
生长的宝宝可能会使你在肋下感到轻微的疼痛和受压感。当宝宝活动时，你很难对付这种疼痛和压迫感。你可以侧卧着休息一会儿。例如，如果你觉得右侧肋部受压，就朝左侧卧。
了解了胎动的孕妈妈是不是很激动每次的胎动了呢。
宝宝为何频繁胎动？宫内活动规律
五种情况下宝宝胎动频繁
1、夜晚睡觉前
宝宝在晚上是动得最多的，一方面比较有精神，另一方面，孕妈妈通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。
2、吃饭以后
吃饭以后，孕妈妈体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。
3、洗澡的时候
可能是因为在洗澡时孕妈妈会觉得比较放松，这种情绪会传达给宝宝，宝宝就比较有精神。
4、对着肚子说话的时候
一般来说，孕妈妈都表示在和宝宝交流的时候，宝宝会有回应，用胎动的方式表达自己的感觉。
5、听音乐的时候
受到音乐的刺激，胎宝宝会变得喜欢动，这也是传达情绪的一种方法。
胎动，属于宝宝的游戏
子宫里，胎宝宝会觉得寂寞吗？会高兴或伤心吗？什么时候睡觉？什么时候会醒来呢？一连串的问题浮现在脑海中的孕妈咪不妨开始记录胎动吧！因为这样，你就能了解胎宝宝何时游戏、何时睡觉，而何时又想和妈咪做一个亲密互动。
胎宝宝都在做什么运动？
好多孕妈咪说胎宝宝动的时候，就感觉是这里碰一下、那里敲一敲，TA究竟在干什么呢？其实，孕中期时，胎宝宝会做的运动有：扭扭头、打哈欠、蹬蹬腿、伸伸手、冒泡泡，在羊水的环境下，胎宝宝像在游泳一般。等胎宝宝长大一些，力气也更大了，TA的运动也变成了：翻跟斗、伸懒腰、扭屁股，甚至攥紧拳头到处敲敲打打。仔细的妈咪，可以通过不同的胎动感受分辨以下，胎宝宝究竟在干吗哦！
宫内一天の活动规律
就像大人一样，每个宝宝的“生物钟”不会一模一样，昼夜之间的胎动次数也不尽相同。有时孕妈咪活动时，胎宝宝很安静；孕妈咪要休息了，胎宝宝却开始了最顽皮的运动。
上午8：00～12：00活动量均衡很乖巧
下午14：00～15：00活动量最少在休息
傍晚18：00活动逐渐增多开始淘气
晚上20：00～23：00运动量最大、最活跃运动时间
胎动是宝宝的健康信号，如果胎宝宝很长时间没有胎动了，或者胎动越来越不频繁，千万不要轻视，要及时就医。孕晚期，孕妈咪要注意胎动的频率，出现异常要及时应对。
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