![](/upload/images/article/2023/10/f185b9033a9ba6a14fb4bcc2e8406a71.jpg)
有些女性因为某些原因会有流产,那么流产后俗称小月子,在小月子期间应该要注意些什么呢?如何做小月子最科学?
如果护理不当的话,容易引发阴道炎、附件炎、急慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、宫颈炎、输卵管炎、输卵管堵塞、不孕症等并发症。
人流术后要:
1、适当休息,不做重体力劳动;
2、多吃些富有营养的食物,忌冷饮和辛辣食物;
3、保持外阴清洁卫生,勤换卫生巾;
4、二周内或阴道流血未干净前不要坐浴;
5、二周内内禁止性生活,防止生殖感染.如果有发热,腹痛或阴道分泌物有异常气味,要及时复诊;
6、人流后3~5天阴道流血渐渐停止,一般不超过10天.如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,需要及时复诊;
7、人流后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕。
那小月子要做多久呢?
女性进行人流后,要休息最少2个星期。
坐小月子期间还要注意以下的注意事项
1、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多,每天应用温开水清洗外阴部;
2、一般术后二天可以洗澡、洗头,但必须紧持淋浴,不能洗盆浴,以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染;
3、做小月子的饮食,没有什么禁忌,原则上是易于消化富有营养的食物,不要吃的太油腻,可以多吃些新鲜蔬菜和水果。
做小月子可以适当活动,三天以后就可以正常生活,通风开窗,散步锻炼,只要不是剧烈运动都是可以的,不需要用布条扎着脑袋,更不需要捂。
做月子怎样才科学?
概述
做月子有很多禁忌。比如不能洗澡、洗头、刷牙什么的,有的连蔬菜水果都不能吃,但我在做月子的时候就没那样,首先可以下地走动。至于吃东西注意一些,尽量防风防寒就可以了。具体要据个人体质定。
做月子怎样才科学?
生了小孩住了三天院就出院了。下了车是自己走回家的。连那些老太婆都感到惊呀。其实生小孩是水到渠成的事情,不必过于大惊小怪的,女人身体的结构就是为生孩子准备的,搞的根皇上一样大可不必!自已先认识到。
多天自己跑到澡堂洗澡,回来的时候注意别吹风。牙齿难受,第三天开始刷牙。用温水或温盐水刷,不要用力,轻轻刷掉里面的污垢、漱漱就可以了。吃了太多的鱼肉,口腔都有点溃疡。开始吃蔬菜和水果。只是吃的时候略用开水烫一下或略煮一下。
精神好的时候就下地走动走动,帮助恢复身体收缩子宫。天气好的时候到阳台晒一会太阳。不过头还是包起来的。包总比不包好以防万一。月子里我感觉没那么累赘,人也轻松很多。后来身体也没有出现任何状况。
注意事项
剖宫产怎样坐月子才是最科学
1、伤口护理。剖宫产的女性在手术后,为了保护伤口和止血,医生会让纱布和透气纸胶带覆盖创面,并在术后24小时完成第一次换药。提醒产妇注意的是,在坐月子期间要保持伤口的清洁干燥,不要随意涂抹自认为有效的药物,不要经常碰触伤口,如发现伤口有异常应及时回医院就诊。2、会阴护理。因为生产,在坐月子期间产妇会有很多恶露排除体外,所以会阴的清洁工作很重要。如果处理不当,很容易产生细菌感染,导致妇科疾病。建议孕妇每次便后都要用清洗外阴,洗具要专用,并且每次用后都要消毒。3、子宫护理。通过按压产妇的腹部,可以判断产妇子宫收缩的情况和子宫恢复的情况。适当的按摩有助于产妇恶露的排除,还可以增强子宫的收缩,避免大出血。所以产妇或者家里人要适当的给产妇按摩腹部,帮助产妇尽快恢复。4、身体护理。因为剖宫产的产妇有手术刀口,行动起来会比顺产的产妇困难,而且麻醉药会抑制肠蠕动,易发生肠粘连和胀气。这就要求坐月子的产妇在条件允许的情况下要多做翻身的动作,切记动作缓慢,别牵动伤口,必要时家里人可以帮助产妇翻身。另外还要注意产妇的乳房清洁,因为宝宝每次喝奶都会直接接触乳头,所以每次在宝宝喝奶前后,产妇都应清洁乳房,保持干净。为了让乳腺通常,还可以帮助产妇按摩乳房,促进奶水分泌。剖宫产坐月子食谱产妇在剖腹生产过程中会消耗大量的体力,损失大量血液,产妇的身体会因此变得虚弱,抵抗力和体质也会有所降低,需要产妇在产后坐月子时加以调理恢复。剖宫产坐月子主要是通过饮食调理产妇的身子。产妇在生产过后有为宝宝提供营养乳汁的需要,因此产妇的身体健康要求和营养要求都很重要。1、剖腹产后第一周坐月子食谱推荐萝卜汤(帮助排气)陈皮粥(帮助排气,增加食欲)小米红糖粥(帮助排气,补血)山楂粥(开胃消食,帮助恶露排除)麻油猪肝(促进产后恶露排除)生化汤(补血,促进产后恶露排除,促进子宫功能恢复)
本文Hash:7eea6c9e7393badab1bb751706d7dc4db37d0e30
声明:此文由 Scarlett 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。