导读： 孕早期可以吃韭菜吗 韭菜的功效与作用 孕早期需要注意什么
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孕早期可以吃韭菜吗
孕妇在孕早期是否能吃韭菜，需要根据孕妇的具体情况来进行判断，有以下几种情况：
1、正常情况下，孕妇在孕早期是不建议吃韭菜的，因为韭菜难以消化，容易导致胃酸增多的现象，而女性在孕早期往往会出现恶心、呕吐等早孕反应，如果吃韭菜有可能会加重恶心、呕吐的症状，甚至还有可能会导致腹泻的症状，或者是胃部疼痛等症状。当然，如果说根本没有这种早孕反应，吃点韭菜没什么关系。
2、如果孕妇在孕早期有便秘症状时，是可以适量的吃韭菜，因为韭菜具有润肠通便的作用，可以缓解孕妇在孕早期便秘的症状。
由于每个孕妇在孕期中的体质情况不同，所以是否能吃韭菜也没有明确的规定，建议要根据自身的孕期情况来判断。
2韭菜的功效与作用
韭菜营养美味，是一种常见的蔬菜。从性味上来讲，韭菜属于辛温类的食材，它不属于药材。韭菜含有大量的纤维素，吃了韭菜以后可以有效地排出肠道内的毒素，起到一些促进食欲、润肠通便的作用。
在古代的一些医籍里，有关于韭菜的一些记载，表明韭菜有补阳作用，所以传统都认为韭菜性偏温，有补肾壮阳的作用，能改善男性的肾功能。在营养学上对韭菜有这样的认识，认为韭菜富含锌，锌元素可以促进男性生殖器的发育和起到温养精子的作用。那么是不是锌元素可以，韭菜就可以，这个不好说，但是理论上讲它有这方面的作用。在实践中也是鼓励男性吃一些这一类的食物。
从临床上来看，韭菜其实是一种刺激性的食物，它含一些硫化物，硫化物吃进去以后嘴里有一种不太好闻的味道，所以有几类人不建议吃韭菜：
1、脾胃不太好的人群不要吃;
2、有些腹泻的人群不要吃;
3、吃了韭菜后会有一种烧心、反酸的这一类的人群，吃了就会不舒服，则不建议再吃韭菜，它再含多少好的东西也不要吃;
4、传统中医认为韭菜有回奶的作用，所以哺乳期的女性一般不吃韭菜。
3孕早期需要注意什么
孕早期主要注意身体出现的异常情况，比如腹痛、阴道流血等特殊情况，在医学上主要要除外宫外孕、胚胎停育。一般在孕六周左右，或者如果有腹痛、阴道流血等特殊情况时，要及时做B超检查，以除外宫外孕。
如果B超检查未见宫内孕囊，要检查血HCG，两者相结合，判断宫外孕的可能性并作出处理。如果血HCG超过2500-3000U/L，宫内未见孕囊，一般考虑宫外孕。如果B超看到宫内孕囊，一般诊断宫内孕，要定期产检。但是，如果宫内孕囊持续两周以上未见胎心，或者宫内孕囊平均直径2.5-3cm以上未见胎心，考虑胚胎停育，要清宫，终止妊娠。
孕妇可以吃韭菜吗？适合孕妇吃的韭菜食谱
孕妇孕期可以吃生菜吗
答案是可以的。生菜有利尿功能，含有大量维生素C，也适应糖尿病孕妇食用!食用生菜的时候一定要清洗干净上面残留的农药!生菜具有清热安神、清肝利胆、养胃的功效。适宜胃病、维生素C缺乏者;适宜肥胖、减肥者;适宜高胆固醇、神经衰弱者、肝胆病患者食用;生食、常食可有利于女性保持苗条的身材。
都可以适当吃的。不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.在孕期最重要的是保持良好的心情，饮食上要均衡不能只吃几种菜，这样会造成营养不良，对宝宝生长不利。
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