导读： 孕妇晚期吃什么长股骨 孕晚期股骨长偏短是怎么回事 孕晚期股骨长发育标准
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孕妇晚期吃什么长股骨
股骨是指胎儿大腿骨的长度，若检查发现其轻度偏短，可能跟胎儿营养不良导致发育迟缓有关，这种情况妈妈只要加强营养，多吃蔬菜水果肉类蛋类，并每餐都荤素搭配好，多样化进食，这样营养就会全面，有助于胎儿快速发育，那么骨骼也会跟着长长。
另外，若检查发现孕妇缺钙，这样胎儿也会缺钙，从而影响到股骨发育。这样的妈妈要增加含钙量高的食物摄入，比如豆腐、牛奶、虾皮等，同时要遵医嘱服用钙片补钙。
2孕晚期股骨长偏短是怎么回事
孕中期以前胎儿股骨长偏短是很正常的，因为每个胎儿各个器官的发育速度都不一样。到孕晚期时每个胎儿发育就会慢慢恢复到正常，这时候若骨骼长还偏短，就要注意了。
稍稍偏短，比正常孕周相差1-2周，这是正常的，因为每个胎儿的遗传基因不同，有些父母腿都偏短，那么胎儿的腿也会这样，股骨长就偏短。还有些则是营养不良，胎儿发育迟缓，或实际怀孕时间要晚一些的，也都是导致股骨长偏短的原因，这样要继续观察，只要后续是正常增长就可放心。
若是后期胎儿股骨长偏短还是比较严重的话，就要引起重视，因为这很可能是由于胎儿发育畸形儿导致的，需要做进一步检查确诊，比如羊水穿刺检查，看是否为先天性软骨发育不良问题。
3孕晚期股骨长发育标准
孕妇孕晚期吃什么好
孕妇在怀孕期间必须要知道孕晚期吃什么好，因为这个时候是胎儿生长发育最后的阶段，如果营养不足的话很有可能会有不良的情况出现。因此在孕晚期吃什么好的问题上，专家提醒，以下这些饮食要点孕妇必须要知道：
1.多喝粥
专家建议孕晚期的孕妇，在这段期间应该尽量的采用少食多餐的方式，这样不仅能够补充充足的营养，同时还有利于肠胃的消化以及吸收。同时在这段期间孕妇还应该注意多吃些具有养胃功效的食物，肠胃的功能健全才能有效的吸收营养，这样胎宝宝也就能吸取到足够的营养物质来促进生长发育了。
说到养胃的食物，非各种粥类莫属，除了粥之外还有菜汤等，都具有很好的养胃功效。在熬粥的时候你还可以根据自己的口味和具体情况添加配料，或者你还可以搭配一些小菜、肉食等食物一块食用，这样营养才能够更加的全面。同时在平时生活中孕妇还应该多吃些蛋白质、维生素含量较高的食品，以免宝宝生长过大造成分娩困难。
2.亚油酸食物
孕妇在怀孕后期阶段应该注意多补充一些富含有亚油酸的食物，这个时候除了需大量葡萄糖供胎儿迅速生长和体内糖原、脂肪储存外，丰富的脂肪酸同样可以很好的促进宝宝最后的生长发育。在所有的脂肪酸中以亚油酸最为重要，怀孕晚期阶段是胎儿大脑增殖高峰这个时候大脑皮层增殖迅速，这个时候补充丰富的亚油酸可满足大脑发育所需。
同时孕妇在饮食摄取的时候还要注意一点，由于这个时候是水肿以及各种妊娠疾病高发的季节，因此这个时候必须要注意限制食盐，只有这样才可以帮助孕妇有效的患者这些不适的症状。
3.高能量食物
孕妇在怀孕晚期对营养的需求会急剧的增加，这是由于胎宝宝快速发育所致，因此在这段期间孕妇要特别的注意，必须要多吃些能够快速补充能量的食物。同时在选择的时候还应该注意选择一些体积小但是营养价值高的食物，比如像动物性食品，这类食物能够在最短的时间内帮助孕妇快速的补充各种需要的营养物质，而对于一些体积大而营养价值低的食物应该尽量的好吃，比如像土豆、红薯等食物。
同时在怀孕晚期吃什么好的问题上，孕妇还要特别的注意，应该尽量的多吃些富含有粗纤维的食物，以此来预防孕妇出现便秘等情况。同时对于一些白糖、蜂蜜等甜食应该少吃，以免影响到孕妇正常的食欲。
124.钙铁食物
怀孕晚期是胎儿骨骼快速发育的时期，因此这个时候孕妇应该多吃些富含有钙以及铁等营养物质的食物，以此来促进骨骼更好的发育。生活中富含有铁以及钙的食物有很多，比如像奶类、鱼和豆制品等食物，除此之外还有像虾皮、动物的肝脏和血液等，这些食物中所含有的铁都非常的丰富。
在怀孕晚期吃什么好的问题上，除了以上这些食物之外，同时孕妇还应该多吃些含有维生素的食物，维生素可帮助孕妇有效的提高耐力，从而在分娩时有效的缩短产程。
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