痛风，是一种关节疾病，它与嘌呤的代谢紊乱、尿酸代谢降低所导致的高尿酸血症有着非常直接的关系。对于痛风患者来说，合理饮食是非常重要的。那么痛风能不能吃金针菇？
1、有痛风不能吃金针菇的，因为金针菇中含有一种叫做嘌呤的物质元素，这种叫做嘌呤的物质对于痛风患者来讲是不好的，痛风患者在发病时不要吃金针菇，以免加重身体的不适感。
2、对于喜欢吃金针菇的痛风患者来说，平时一定要多注意饮食，这样能减少痛风病发病的几率，让身体始终保持良好的状态，在这种情况下可以适当食用一些金针菇，而且吃金针菇的时候，一定要注意量，不能吃过多，以免加重身体痛风的病症，否则会让身体更加难受。
对痛风患者而言，饮食上一定要多多注意，平时可以吃青菜、芹菜、黄瓜等蔬菜，做到营养均衡，另外烹饪方法要做到科学合理，对于油炸和油腻食物的摄入不能多，对于高嘌呤的鱼类食物要水煮才可以吃，老火汤也不能喝，火锅也尽量不要吃，豆类食物的话可以选择豆浆以及豆腐。
孕妇能吃金针菇吗怀孕后能可以吃金针菇吗
很多人都爱吃那鲜美的金针菇，不管是凉拌金针菇还是用金针菇来做汤都是让人垂涎欲滴的美味，那孕妇能吃金针菇吗，怀孕后可以吃金针菇吗？其实金针菇还有丰富的营养，对于孕妇来说吃一些金针菇还是有很大的好处的。
孕妇可以吃金针菇吗？
孕妇可以吃金针菇。
孕妇吃金针菇的好处：金针菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的优良食品。其中含有多种氨基酸和丰富的多糖体，能助消化，提高肌体免疫力的功能，还可以延缓衰老。对于低免疫力人群，高脑力人群，特殊人群(孕妇/婴儿/老人)是绝佳的食物。准妈妈在孕期可以吃金针菇，有助于饮食的多样化，而且金针菇所含有的营养成分也为孕妇营养助力。金针菇与鸡肉共煮食能养血益气，不过要注意的是对菌物食品过敏者慎用。
金针菇是秋冬与早春栽培的食用菌，以其菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口而著称于世。据测定，金针菇氨基酸的含量非常丰富，高于一般菇类，尤其是精氨酸和赖氨酸的含量特别高，具有促进儿童智力发育的功能。
金针菇的营养价值
鲜金针菇富含B族维生素、维生素C、碳水化合物、矿物质、胡萝卜素、多种氨基酸、植物血凝素、多糖、牛磺酸、香菇嘌呤、麦冬甾醇、细胞溶解毒素、冬菇细胞毒素等。
金针菇的功效与作用
金针菇性寒，味甘、咸，具有益智、补肝、益肠胃、抗癌的功效，主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、肿瘤等病症。金针菇中锌含量较高，对预防男性前列腺疾病较有帮助。而且金针菇还是高钾低钠食品，可防治高血压，对老年人也有益。
孕妇吃金针菇需注意：准妈妈在食用金针菇是要注意烹煮过程，金针菇要经过洗涤、涨发、漂洗和烹制4个阶段，直至软烂如豆腐时营养成分才完全析出。另外霉烂变质的金针菇不可食用，以防中毒。孕期饮食关键在于不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃新鲜的蔬菜水果，这样营养才均衡。
痛风能不能吃菠萝
痛风属于身体代谢异常导致的疾病，在患了痛风之后，患者在平时的饮食上就应该格外注意了，应该减少对碱性食物的摄入。菠萝是大家常吃的水果，它含有很多营养，经常食用对身体有益。那么，痛风能不能吃菠萝呢？
患了痛风的人能吃菠萝，这并不会加重疾病。在患了痛风的时候，就应该避免吃高嘌呤的食物，否则就容易使病情加重。虽然菠萝中含有一些嘌呤，不过含量却比较低，因此患了痛风的时候能吃菠萝。并且食用菠萝可以健脾胃、固元气，这对身体是有益的。
大家在食用菠萝以前，应该先用盐水浸泡30分钟左右，这不仅能够让菠萝更甜，而且有脱敏的效果。菠萝中所含的蛋白酶，有可能会引发过敏，而用盐水浸泡后，就能够避免菠萝引发过敏。此外，大家不要空腹吃菠萝，否则可能会伤害到胃壁，而且也不要一次食用过多的菠萝。
患了痛风的人平时要少吃肉类、动物肝脏以及蘑菇，因为这些食物里面的嘌呤含量较高，过多食用会加重痛风症状。在水果、蔬菜、鸡蛋以及牛奶中，嘌呤的含量是比较低的，患了痛风的人可以多食用一些。
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