现在的社会，几乎每个人都喜欢吃美味的食物，如果碰到自己特别喜欢吃的食物，可能会吃多两口，而吃多的后果就是会造成积食。有的人积食会便秘，有的人积食会拉肚子，不同的人有不同的症状，那么人们积食拉肚子能不能吃饭呢？
1、饭是人们日常生活中的必备食物，所以积食导致的拉肚子是可以吃饭的。但是如果肚子不舒服的情况下，可以选择吃少一点，吃米饭可以帮助大便成型。
2、人们拉肚子的时候属于急性肠胃炎，这时候的肠胃功能室紊乱的，所以在这段时间内尽量少吃辛辣的食物以及油腻的食物，待身体恢复好以后再吃。
3、除了吃米饭以外，还可以选择吃稀饭，稀饭就是白粥，白粥的粥水可以补充肠胃的水分，缓解拉肚子时带来的脱水症状，虽然稀饭没有米饭的饱腹作用强，但是比较容易被吸收。
如果人们拉肚子的症状丝毫没有减轻的迹象，就需要去医院检查和治疗，医生可以根据病人的实际情况来开药，吃药可以更快的恢复肠胃功能，但是后续的调理需要以饮食为主。调理期间可以多吃水果，增加肠胃的免疫力。
拉肚子能不能吃油炸食物
拉肚子是常见胃肠疾病，如果没有做好保暖，食肚子受凉的话，就很容易拉肚子。而且在吃了不洁食物后，也可能会导致腹泻。在拉肚子的时候，必须要注意饮食的摄入，有很多的食物都不能食用。那么，拉肚子能不能吃油炸食物呢？
拉肚子不能吃油炸食物，这很容易使症状加重。因为在拉肚子的时候，消化能力会大大降低，而食用油炸食物的话，便会导致滑肠，会让腹泻止不住。大家需要吃的清淡一些，而且最好是吃流食、半流食，这些食物更容易消化，不会增加胃肠负担。
拉肚子时不宜吃生冷的食物，比如冰饮、雪糕，还应该避免吃刺激性强的食物，像是芥末、辣椒以及大蒜等，否则就容易使腹泻症状加重。如果想要吃水果的话，也要选择吃热性水果、比如榴莲，不要食用山竹、西瓜等寒性水果。
拉肚子的人不宜吃豆制品、奶制品，因为吃这些食品容易使肠内出现胀气，这就可能会加重腹泻。不过，拉肚子时能喝酸奶，这算是一个特例，因为在酸奶里面有乳酸杆菌，它可以有效抑制肠内细菌繁殖，这就有利于减轻腹泻症状。
拉肚子能不能吃油炸食物
拉肚子是常见胃肠疾病，如果没有做好保暖，食肚子受凉的话，就很容易拉肚子。而且在吃了不洁食物后，也可能会导致腹泻。在拉肚子的时候，必须要注意饮食的摄入，有很多的食物都不能食用。那么，拉肚子能不能吃油炸食物呢？
拉肚子不能吃油炸食物，这很容易使症状加重。因为在拉肚子的时候，消化能力会大大降低，而食用油炸食物的话，便会导致滑肠，会让腹泻止不住。大家需要吃的清淡一些，而且最好是吃流食、半流食，这些食物更容易消化，不会增加胃肠负担。
拉肚子时不宜吃生冷的食物，比如冰饮、雪糕，还应该避免吃刺激性强的食物，像是芥末、辣椒以及大蒜等，否则就容易使腹泻症状加重。如果想要吃水果的话，也要选择吃热性水果、比如榴莲，不要食用山竹、西瓜等寒性水果。
拉肚子的人不宜吃豆制品、奶制品，因为吃这些食品容易使肠内出现胀气，这就可能会加重腹泻。不过，拉肚子时能喝酸奶，这算是一个特例，因为在酸奶里面有乳酸杆菌，它可以有效抑制肠内细菌繁殖，这就有利于减轻腹泻症状。
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