依照以下简单的喂宝宝建议，准备第一次给新生宝宝喂奶时，自然轻松许多。
宝宝出生不到一小时，就会喝第一次奶。不论您是否选择喂母乳，往后数星期以至数个月，您都会花费大量时间在喂宝宝上。
喂母乳是自然不过的事，不过倒不是易事。您和宝宝可能都需要一点时间才能适应喂过程，毕竟这对您们来说都是全新经历。
妈妈初期分泌的母乳称为初乳，是一种富含蛋白质的黄色液体，能有效提升宝宝的免疫力。
喂母乳并不容易，但无庸过分担心，有问题可以向医生或育婴专家请教。即使您不喂母乳也不要紧，市面上有很多优质婴儿配方奶可以选择，最重要是确保宝宝得到所需营养。
“喂母乳的过程因人而异，而对我来说，这个经历比想像中更具挑战性。还好我努力坚持，听取其他妈妈和护士的建议，终于找到适合我和孩子的一套喂奶方法。”妈妈Karen说。
妈妈的心得
关键是掌握吸吮的时机，要等宝宝嘴巴张大了，才帮助他开始吸吮。
宝宝要含着乳晕。
宝宝要吸吮乳晕，乳头才会分泌母乳。
如果觉得宝宝吸吮的方法不正确，可以用手指阻止宝宝继续吸吮，之后再重新尝试。
母乳通常每隔三小时要喂一次，每次20至45分钟。
记下喂奶持续的时间、喂宝宝的乳房是哪一边，以及宝宝尿湿纸尿布的数目，以确认宝宝的食量是否充足。
在出生最初几天，宝宝应该每天会尿湿一至三块纸尿布。
使用具有尿湿显示功能的纸尿布，宝宝尿湿情况就一目了然。
在母乳喂养的道路上，你会遇到很多困难，比如母乳不足，睡眠不足等，但是无论哺乳多么艰辛，都要坚持，千万不要轻易放弃母乳喂养。
哺乳喂养的那些烦心事儿你遇到过吗
母乳喂养越来越深入人心，越来越多的新妈妈开始放弃奶粉喂养宝宝；母乳能增强宝宝的抵抗力，含有宝宝所需要的所有营养元素，是奶粉无法替代比拟的。那么怎样让宝宝吃到健康的母乳，怎样的姿势来喂奶等，这些都需要来学习。
1、母乳喂养前要做哪些准备？
问：我现在已经怀孕37周了，请问在宝宝出生前的这段时间，我该做些什么准备，好让母乳喂养进展得更顺利？
答：首先是为宝宝准备好乳房，比如可以先检查一下自己是否有乳头内陷等情况，如果有的话，要及时纠正。其次，最好从现在开始学习一些母乳喂养知识，尤其是正确的哺乳姿势。再次，要有思想上的准备。哺乳不仅仅是一个母亲的天赋本能，也是一门需要学习的艺术。
2、奶下来时乳房非常疼怎么办？
问：产后第二天，奶好不容易下来了，乳房却胀得像个球一样，很疼！护士说要赶紧让宝宝吸，可是乳房硬成这个样儿，宝宝的力气又很小，吸了几下也无济于事。真不知道该怎么办了？
答：要避免和消除开奶之前的乳房肿痛，最好的办法是让宝宝吸吮，次数越多，时间越长对母亲的帮助越大。乳房过于膨胀，宝宝吸吮困难的时候，不妨先用手挤出少量奶来，然后再让宝宝吸吮。如果宝宝吸吮不能解决问题，可以用毛巾热敷乳房，同时进行按摩，手法和力度以不伤害乳房皮肤且母亲能忍受为宜。
哺乳什么姿势好
3、剖宫产后采取什么样的喂养姿势好？
问：我是剖宫产，很想能让宝宝早一点儿吃到自己的乳汁。不过产后我的伤口很疼，怎样喂奶才能让自己更舒服一些？
答：剖宫产的新妈妈由于伤口的原因，起初很难采取一般产妇的哺乳姿势，即横抱式、侧卧位等。对于剖宫产的新妈妈来说，不妨尝试下面这种姿势——床上坐位哺乳。
妈妈背靠床头坐或半坐卧，将背后垫靠舒服。把枕头或棉被叠放在身体一侧，其高度约在乳房下边缘（产妇根据个人情况自行调节）。将宝宝的臀部放在垫高的枕头或棉被上，腿朝向妈妈身后，妈妈用胳膊抱住宝宝，使他的胸部紧贴妈妈的胸部。妈妈用另一只手以“C”字型托住乳房，让宝宝含住乳头和大部分乳晕。
4、最初几天宝宝多长时间喂一次？
问：我的宝宝现在是出生后第六天，她几乎1个小时就要吃一次奶，夜里也是如此，这正常吗？
答：计算宝宝多久喂一次母乳，不是从上一次喂完开始算，而是从上一次开始吃奶的时间算起。如果宝宝吃奶需要半个小时，吃完一个半小时又要喂奶，那么就是两个小时喂一次。宝宝的胃口小，母乳比奶粉容易消化，所以吃奶次数比较多。
5、吃着吃着就睡着了怎么办？
问：我的宝宝吃奶总是慢悠悠的，而且经常吃着吃着就睡着了。这种情况我该怎么办呢？
答：每个孩子都有自己独特的吃奶风格，可以试着在他睡着时抚弄他的脚或耳朵，或者频繁换侧哺乳，让他醒过来继续吃。同时也需要学会躺着喂奶，在确定孩子睡着以后再拔出乳头，免除放下他时由于睡眠姿势的改变而打搅他。
6、乳头裂开了怎么办？
问：我儿子现在28天，最近两天喂奶我简直痛苦得不行，乳头裂开了，有时还会有一点点血渗出。这种情况乳头能自动愈合吗？有没有什么好的办法？
答：如果有疼痛的现象，应该找出原因来。最可能的原因是哺乳姿势和衔乳方式不正确，导致乳头皲裂。需要一些时间调整，一旦调整好姿势，很快就会不痛了。对于目前的皲裂，可以每次喂奶之后，挤出一些乳汁涂抹在乳头上，乳汁中含有 合伤口的成分。
7、母乳好像不够要加配方奶吗？
问：我儿子现在3个月，一直是纯母乳喂养，可这两天他吃奶的频率比原来高了很多。老公和家人都觉得是因为我的奶不够吃了，所以宝宝经常会饿，建议加配方奶。真的需要加配方奶吗？
答：最大的可能性不是你的乳汁不够了，而是你的宝宝到了猛长期。通常情况下，宝宝在1周、3周、6周、3个月及6个月左右的时候，会面临生长发育的冲刺阶段，他会比平时需要更多、营养更丰富的奶水来满足身体生长的需要。在这种时候，坚持勤喂几天，一旦乳汁分泌量达到宝宝的要求，他的吸吮自然会降低频繁程度。
需要使用配方奶粉吗
8、间如何解决哺乳难题？
问：我的宝宝现在4个月，最近他晚上总是频繁地吃奶，我白天需要上班，每天都被弄得疲惫不堪。
答：对付婴儿夜间哺乳需求的一个妙方就是学会躺着喂奶。有些妈妈在一开始可能不大习惯，但一旦找到适合自己的姿势，妈妈的辛劳就被大大缓解了。
9、上班后如何继续母乳喂养？
问：我家宝宝刚满6个月，我现在休假完了要上班，但还想继续母乳喂养，公司离家比较远，请问我该如何继续进行母乳喂养？
答：妈妈离开家以前先喂一次宝宝，最好到公司就挤一次奶，中午挤一次，下午在回家前再挤一次奶。可以随身带一个小包，放一些冰块在里面，把母乳保存好带回家留给宝宝第二天吃。市面上许多轻便、高效、易清洁的挤奶器可帮助上班时方便又私密地挤奶。
10、断奶时和孩子分开几天可以吗？
问：马上要到秋天了，我的宝宝也快24个月了，我正在计划给宝宝断奶，婆婆说断奶时她带孩子回家几天就行了。这种方式可以吗？
答：非常不提倡这种猛然断奶方式。这样做，会给母亲带来极大的身体上的不适（涨奶的痛苦）。同时，由于哺乳对于孩子来说不仅仅是提供食物，更是安抚和亲密的源泉，突然断奶会给孩子的心灵造成创伤。
孩子感到恐慌的那些事你做了几件？
家长有时会无形中做了一些让宝宝恐慌的事情而不自知。如果宝宝长期处在这样的不安恐惧中，对宝宝的心理健康发展有很大的影响。以下8件事均是孩子最怕父母做的事情，作为家长的你，做过哪几件?
让宝宝恐慌的事情
1、当孩子面吵架
家长不要以为宝宝年纪小，当着他的面说什么、做什么对宝宝不会有影响。其实宝宝对于父母的言行举止都是看在眼里，放在心里。如果家庭不和谐，父母经常吵架，甚至大打出手，孩子的日子过得担惊受怕的，很可能会在他脆弱的心灵里留下阴影;有些父母言语不和就持续冷战，孩子能够感受到父母之间一触即发的情绪，家庭气氛长期压抑，孩子很可能会变得孤僻、冷漠，孩子很容易有心理疾病。
所以爸妈尽量不要在孩子面前吵架，如果逼不得已事后也应该在宝宝面前拉钩和好。爸妈也要及时地抚慰宝宝的情绪，蹲下来和宝宝好好沟通，请求宝宝原谅父母的一时冲动，让宝宝知道无论如何父母都是爱他的。爸妈也应该鼓励宝宝将心里的感受说出来，以防憋在心里留下阴影。
2、问孩子离婚后跟谁过
很多家长喜欢开玩笑问宝宝如果爸妈离婚了宝宝想要跟谁?或许爸妈只是好奇心一下宝宝和谁比较亲一点，但却没有想到这个问题给宝宝带来的恐惧。因为宝宝他是缺乏判断力的，他不会意识到这只是一个玩笑!他呆若木鸡地愣在那里，不是在思考要怎么回答这个问题，只是他被震惊到了。
若宝宝年纪稍大，有一定的判断力，爸妈可以拿宝宝来开玩笑，因为那时候他是懂得区分爸妈是认真的还是在玩的。但如果你家宝宝年纪还小，小编还是认为家长不要随便问离婚后跟谁、或者爸妈一起掉到河里你会救谁这样两难的问题，因为这些画面有可能会根植在宝宝年幼的小心灵中哦!
不对着宝宝发泄情绪
3、自己的委屈发泄在孩子身上
杨澜在谈子女教育时说过，不要做情绪化的妈妈。或许成人的世界有众多不愉快的事情，但是你的宝宝是无辜的，他不是你的“出气筒”，不要把你生活的不满发泄在你孩子的身上。家长的这种做法是一种错误示范，让孩子觉得以后只要有不愉快的事情，就可以向他人尽情发泄不必控制情绪，孩子这样会渐渐不懂得换位思考，理解他人的感受。
因此家长无论遇到什么事情，都要控制好自己的情绪，因为你的言行举止孩子都看在眼里。家长要给孩子树立一个好榜样，采取积极的态度排解消极的情绪，不要把气随便发泄在他人身上，鼓励宝宝遇到不愉快的事情倾诉出来，或者适当地转移注意力，让宝宝学会做情绪的主人。
4、动辄斥责、打骂孩子
部分家长的脾气火爆，动辄便斥责、大骂孩子。家庭暴力对孩子有这深远的负面影响，长期如此孩子容易消极自卑、怯懦、反叛、甚至暴力倾向。无论孩子怎样大哭大叫使你烦躁，父母都不要对孩子大吼大叫，这不但不能解决问题，还会加重孩子的心理压力，以致哭闹更厉害。
家长应保持平静，可以严肃地看着他的眼睛，让孩子感受到你坚持的态度;如果你也觉得有点控制不了自己的情绪，最好采取冷处理，不理睬或者把孩子单独放到一间房子里去反省，让他独自待上一两分钟，他会慢慢安静下来。
不挖苦打击宝宝
5、讽刺、挖苦孩子的缺点
家长讽刺挖苦孩子的缺点，有时可能是出于“恨铁不成钢”的思想，想让孩子多注意改正。出发点是好的但方式用错了，孩子自尊心才在形成阶段，如果家长一味地数落打击，只会让孩子感觉自卑，同时会认为父母不爱自己 缺乏安全感。
家长应该多进行赏识教育，细心发现孩子的优点，对孩子的点滴进步给予充分的肯定与热情的鼓励，即使孩子做错了事，家长也可以从中找到闪光点，鼓励孩子改正缺点。家长也应该教孩子学会自我赏识，关注自己的点滴进步而不是盲目地和其他人比较。
6、在孩子得意时打击他
孩子在获得成功的时候往往容易沾沾自喜，家长不想让孩子太过骄傲自大，便在孩子得意的时候打击他，孩子热情骤冷，也就不愿意再争取成功了。孩子获得进步时，最希望的就是和家长一起分享这份喜悦，得到父母肯定的眼神。家长便不要吝啬你们由衷的赞扬和鼓励，让孩子充分体验成功的喜悦，激励他继续向前。当然如果孩子表现得有点盲目自大，家长可以诚恳地劝解孩子“骄傲使人落后”，而不是去泼他冷水。
重视宝宝内心世界
7、无视孩子的内心情感
孩子的心是敏感脆弱的，他们很容易会将父母的一些不经意的言辞放在心里。孩子年纪小，他们的一些心里感受不懂得用语言去表达，因此他们遇到一些挫折或者想要表达一些诉求的时候，往往就是用哭闹这种直接的方式来引起父母的注意和关爱。但是一些家长往往难以读懂孩子的内心，只对孩子的哭闹感到厌烦。
如果你家孩子还只是用哭闹的方式表达诉求，家长可以在日常生活中多引导孩子学会表达，比如宝宝指着橱窗的娃娃在哭，妈妈就可以帮助宝宝：“宝宝是想要这个娃娃，妈妈不让买所以宝宝不高兴”，孩子学会了这种情感的因果关系，下次便渐渐会用“说”的方式让爸妈了解他的需求了。日常生活中家长也应多主动和孩子沟通交流，了解孩子的内心和他表达情感的方式，关注孩子的成长。
8、不相信孩子
无论发生什么事，家长都不要不问情由地就判孩子“死刑”，给孩子表达解释的机会，家长首先要站在相信孩子的立场上，然后才有意识地引导孩子培养诚实的品质。如果家长一开始便与孩子对立，怀疑孩子所说的话，他不但会感觉很受挫，而且有可能会引致孩子更多的说谎行为。
小编总结：家长不妨先放下你的怀疑，站在孩子的角度去了解事情，如果你能察觉到孩子是不诚实有所隐瞒的，你可以婉转地说出来，继而教育他。相信但不尽信，家长学会观察，如果发现孩子言行不一致，先尝试去了解孩子背后的原因，然后再及时纠正孩子的错误行为。
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