母乳不足时的喂养方法

宝宝生长达到一定阶段后,母乳已经不能满足宝贝身体的各方面的需求,特别是母乳的供应。这时候就要混合喂养一些母乳以外的营养补食,妈妈应该怎样做呢?

混合喂养的YesorNo

一种奶

有的妈妈说混合喂养必须让宝宝一次只吃一种奶,不能母乳和奶粉同时喂,或者两种奶粉同时喂,否则会造成宝宝消化不良危害宝宝健康?

yes其实如果妈妈的母乳不能满足宝宝的营养就需要妈妈给宝宝喂食一些奶粉,对宝宝的影响不是很大。

no妈妈一般不要轻易给宝宝更换奶粉,如果宝宝平时多喝的配方奶忽然被更换了,就会很容易引起宝宝拒绝喂奶的行为。妈妈如果考虑给宝宝替换奶粉时,应该先采取渐进的方式,可以每天加半匙新奶粉,直到全部换过来为止。

两步走

混合喂养一定要分两步,先母乳后配方奶?

yes在确定母乳不足的情况下,以其他乳类或代乳品来补充喂养婴儿,其中需要考虑母乳缺少的多少来决定混合喂养的方法。一般在宝宝6个月以前,可以先喂食宝宝母乳,然后再喂食宝宝奶粉,这种方法叫做"补授法".

no当宝宝6个月以后可以进行"代授法",就是采取一次喂食宝宝母乳,下一次喂食宝宝配方奶粉,这样轮换交替喂食宝宝。这种喂法容易使母乳减少,逐渐地用牛奶、代乳品、稀饭、烂面条代授,可培养孩子的咀嚼习惯,为以后断奶做好准备。

4个月

宝宝辅食喂养必须是在4个月之后吗?

no并不是等到宝宝4个月大的时候才可以给宝宝添加辅食,因为有的宝宝生长发育比别的宝宝要快很多,妈妈的母乳中缺少的微量元素就不能满足宝宝生长的需要,如母乳和其他乳制品中就很少含有微量元素铁,如果宝宝缺铁就会造成宝宝缺铁性贫血。所以应视宝宝的生长情况及时进行辅食喂养。首先应看宝宝体重:体重已达到出生时体重的2倍,通常为6千克,但是出生时体重2.5千克以下的低体重宝宝,添加辅助食品时,体重也应达到6千克;其次看喂奶量和喂奶后宝宝的表现:如果每天给宝宝喂奶多达8~10次,或一天吃配方奶达1000毫升,仍发现宝宝有饥饿感或很强的求食欲,这表明宝宝的生长已经开始需要添加一些辅食来保证营养需求了;第三看宝宝动作:能扶着坐,俯卧时抬头挺胸,能用双肘支持其重量。在表现方面,宝宝开始有目的地或喜欢将手和玩具放在口内;第四看宝宝对食物的反应:宝宝会使劲盯着别人吃东西的形象,并表现出进食的愿望,妈妈这时就可以进行一些简单的辅食喂养。

生长速度快并且活泼好动的宝宝更要比文静的宝宝提前进行混合喂养,来补充宝宝迅速生长时身体更多的营养需求。

yes宝宝生长到4个月时,由于妈妈母乳中的营养不能够完全满足宝宝生长的需要,这时就需要添加一些辅食了,过早的添加辅食,宝宝还不算健全的消化系统就不容易消化这些辅食。

宝宝到4~6个月的时候正是让宝宝尝试吃辅助食物的时候。但新妈妈应注意添加辅食要遵循从少到多,由稀到稠,从细到粗的原则。蛋黄、米汤、稀粥、菜泥、果泥都可以,再大一些的宝宝还可以添加肉泥一类的食品,同时应细心观察宝宝的排便情况。

用奶瓶

母乳可以喂饱,也要让宝宝尝试用奶瓶,可以用奶瓶喂母乳,这样宝宝以后可以更快地适应奶瓶?

yes由于职场妈妈工作非常繁忙,没有太多的时间喂食宝宝,等宝宝稍微大一些时可以尝试把母乳挤到奶瓶里喂,让宝宝逐渐适应奶瓶,也为以后宝宝的断奶做好准备。

no用奶瓶喂养的话,应首先看宝宝的年龄。 个月以下的宝宝,最好不要用奶瓶喂养,这样很容易造成宝宝的不适应,过早产生厌奶的心理。长时间用奶瓶喂养就会让宝宝不认乳头,给妈妈喂养宝宝带来不必要的麻烦。

不认乳头

母乳足的时候尽量不要让宝宝用奶瓶,可以用小勺,否则宝宝会不认乳头?

yes在宝宝0~4个月前,在母乳充足时用奶瓶喂养,会造成宝宝"乳头错觉".宝宝吸过奶瓶的橡皮嘴后,就会误以为橡皮嘴就是妈妈的乳头了,橡皮嘴软,孔大,不需要花很大力气就可以吸到乳汁,而吸吮母亲的乳头要费较大的力气才能吸出乳汁。不吸吮乳母的乳头,会减少对乳头周围神经的刺激,影响妈妈乳汁分泌和喷乳的脑神经反射,使新妈妈乳汁分泌量减少,造成母乳不足。另一方面,奶瓶、橡皮奶嘴不易洗干净,易被细菌污染,使用后易引起肠道感染。必要时,主张妈妈用小匙、小杯喂食宝宝,因为小杯、小匙很容易洗干净。

no宝宝在生长到6个月以后,妈妈就要给宝宝增加奶瓶喂养的次数了。宝宝在适应了妈妈的乳头之后,就会不喜欢用奶瓶饮食。妈妈得让宝宝慢慢适应奶瓶的感觉,对宝宝进行循序渐进的引导。可以奶瓶和母乳间隔喂养,这样让宝宝逐渐适应奶瓶,减少母乳喂养的次数。

TIPS

为了有效提高宝宝对奶瓶的兴趣,妈妈可以:

1.用奶瓶在宝宝还没饿之前先喂食。

2.用奶瓶喂食时,拿妈妈的衣服包着宝宝。

3.不要将瓶嘴放入宝宝的口中,而是把瓶嘴放在旁边,让宝宝自己找寻瓶嘴,主动含入嘴里。

4.把瓶嘴用温水冲一下,让它和人体温度相近。

5.让宝宝试用不同形状、大小、材质的奶嘴,并调整奶嘴洞口的大小。

6.试着用不同的姿势给宝宝喂食。有些宝宝用奶瓶吃奶时,喜欢喂他的人把脚抬高;有些则不喜欢看着保姆的脸,喜欢背向着保姆的胸前时较愿意吸奶瓶中的奶。

7.试着抱抱他、摇摇他、走一走等,使他安静下来。

8.在宝宝睡着的时候,把奶瓶放入他的嘴中。

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妈妈母乳喂养时不足的应对方法

孩子出生后发现母亲乳汁不足,可以左手或右手的食指及拇指放在乳晕两旁,先往下压,再向两旁推开;或以乳头为中心,采取左右上下对称的方式按摩,使乳头向外突出。并要勤于喂奶,每两小时不能少于一次。母亲的乳汁越少,越要增加婴儿吮吸的次数,以便借助婴儿的吮吸力量来按摩乳晕,增加乳汁分泌。千万不要因为刚开始没有乳汁就不让孩子吸吮奶头。要让孩子尽可能多地接触乳头,婴儿就会慢慢学着靠自己的力量吸吮乳汁。由于婴儿吮吸会使出全身的力气,故刚开始哺乳时的母亲会觉得乳头很疼,此时千万不要因为怕疼而不喂婴儿母乳。喂的次数越多,喂的时间越长,奶水分泌得就越多。一般而言,孩子每天换7块以上尿布的话,说明婴儿吸吮的奶水量是足够的。

哺乳期母亲每天要消耗2000-4000焦耳的热量。母亲每天摄取食物的种类和数量,也会直接影响乳汁分泌的数量与质量。因此,哺乳母亲糖类、脂肪、蛋白质、维生素、钙质、铁质等营养物质缺一不可,要均衡给予。

乳汁中含有大量的水分,故哺乳母亲会因水分丢失而经常感到口渴,若不及时补充,不仅会影响乳母健康,还会影响乳汁的分泌。因此,乳母要多喝温开水、鲜鱼汤、鲜鸡汤、鲜牛奶、鲜菜汤、鲜果汁等汤汁饮品。当然,水分的补充也不是多多益善,补太多水虽然乳汁的数量会多,但质量会下降,故水分的补充应以乳母不感到口渴为度。

临床观察发现,为了恢复苗条身材而急于减肥的乳母很难保证奶水的供应,故建议乳母最好能等哺乳期结束后再控制饮食减肥。只要不经常大吃大喝,再配合一些体育锻炼,就能避免脂肪的堆积而控制肥胖。

当乳母的乳头受伤、破皮、皲裂、流血、发炎时,应暂时停止吸吮受伤的一侧乳头,让婴儿先吸吮健康一侧的乳头,等伤口痊愈后再进行哺喂。为避免乳头受伤,建议乳母平等调剂两侧乳房的吮吸时间。

母乳不足时混合喂养讲方法

如何判断母乳不足?

一般情况下,当宝宝吸吮两侧乳房各5分钟时已吃到80%的奶量,10分钟左右可吸出近90%的奶量。吃饱后(约5~10分钟后)小家伙还会轻松地吸吮一段时间以自我安慰,一切需要都得到满足后,孩子将松开乳头,安静入睡或玩耍,一般共需要15~20分钟。有些吃奶速度比较慢的宝宝每次吃奶需要30分钟左右,也属正常现象。应对的方法就是让他充分吸吮,以保证吃到足量的乳汁。另外,当宝宝已将一侧乳房吃空时或吞咽声消失后,应及时换另一侧。

乳汁不足,最客观的指标有两点:

一、宝宝尿少且浓,每天少于6次。

二、每个月的体重增长不良,6个月以内的宝宝每月增长不足500克。

你可以基于以上两点进行判断。如果确实是母乳不足,则需要适当添加配方奶粉作为补充。

怎么度过“暂时性哺乳期危机”?

所谓暂时性哺乳期危机,通常的表现是本来乳汁分泌充足的母亲在产后2周、6周和3个月时自觉奶水突然减少,乳房无奶胀感,喂奶后半小时左右孩子就哭着要吃,体重增加不明显。

引起这种现象主要是因为婴儿体重增加迅速需要量增多,母亲过于疲劳和紧张,每天喂奶次数较少,每次吸吮时间不够,母婴中有一方生病及母亲月经恢复等等。

为了顺利度过这个时期,有以下几点建议供你参考:

1、首先母亲要保证充足的睡眠,减少紧张和焦虑,保持放松和愉悦的心情。

2、适当增加哺乳次数,吸吮次数越多,乳汁分泌量就越多。

3、每次每侧乳房至少吸吮10分钟以上,两侧乳房均应吸吮并排空,这既利于泌乳,又可让婴儿吸到含较高脂肪的后奶。

4、宝宝生病暂时不能吸吮时,应将奶挤出,用杯和汤匙喂宝宝;如果母亲生病不能喂奶时,应按给婴儿哺乳的频率挤奶,保证病愈后继续哺乳。

5、月经期只是一过性乳汁减少,经期中可每天多喂2次奶,经期过后乳汁量将恢复如前。

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