给宝宝喂奶可不是看起来那么简单：解开衣服、把乳头塞进宝宝的嘴里就行了。一些不正确的喂奶习惯不但无法体现母乳喂养的优点，反而会损害宝宝的健康。
1.按钟“开饭”
小慧刚刚当上妈妈，为了培养宝宝的时间观念，也为了以后孩子能够比较“好带”，她试着按钟点给女儿喂奶。可女儿并不怎么配合她的计划，有时候还没到吃奶的时间就饿得哭开了，有时候到点了，却还在呼呼大睡。
纠错：新生儿要按需喂奶。孩子被送到这个世界的随身行李里没有时间表，妈妈不该一开始就规定宝宝什么时候该吃什么时候该睡。
正确做法：吃奶是宝宝表现天生性格的方式，他的胃口也随时有所变化，有时吃得多，有时需要得少。每一位妈妈的乳汁都是为自己宝宝的独特性而设计的，根据宝宝不同的需要，每次喂奶时，乳汁的分泌量、浓度和成分都有所调节。因此要按照宝宝的需要来喂奶，经过几周的磨合，才可能逐渐形成自己的喂奶时间表。
2.过分清洁乳头
阿梅每次喂奶前后都要把乳头和乳晕用香皂洗得干干净净，因为她担心乳头上的病菌被宝宝吃到嘴里。可是乳头却因此变得又干又硬，宝宝都好像不怎么爱吃奶了。
纠错：从怀孕开始，乳晕下的汗腺和皮脂腺分泌物增加，使皮肤表面酸化，导致角质层被软化，乳头变得柔软，易于宝宝吮吸。香皂类清洁物质会洗去皮肤表面的保护层，碱化乳房局部皮肤，并促进皮肤上碱性菌群增长，使得乳房局部的酸化变得困难。此外，用香皂清洗还会洗掉保持润滑的油脂，乳头就会变得又干又硬还容易皴裂。
正确做法：喂奶前后用温水清洁乳头和乳晕足够干净了，柔软的乳头让宝宝吃起奶来软软滑滑的，很好吸吮。
3.穿工作服喂奶
candy在化工厂工作，每天中午都会抽一个小时出来回家，给刚满三个月的女儿喂奶，因为时间不多，所以每次都是匆匆忙忙的，来不及脱下工作服，就把宝宝抱在怀里喂开了。
纠错：医护、实验室、化工厂工作的妈妈，工作服上往往粘有很多肉眼看不见的病毒、细菌和其它有害物质。宝宝喝奶时，很容易把这些有害物质吃进肚子里。
正确做法：妈妈无论怎么匆忙，也要先脱下工作服(最好连外套也脱掉)，洗净双手，平息一下自己急冲冲的心气之后再喂奶不迟。
4.挤掉“前奶”
每次儿子肚子饿要喝奶时，惠芬做的第一件事不是把乳头塞进嗷嗷待哺的宝宝的嘴里，而是用吸奶器吸奶，因为，她觉得每次先吸出来的“前奶”看起来比较稀薄，所含营养肯定不多，吸掉后便可以让宝宝喝到营养更浓足的“后奶”了。
纠错：纯母乳喂养的宝宝，在出生后4个月内一般不需要额外补水。“前奶”虽然外观较稀薄，但富含水分、蛋白质。
正确做法：稀薄的前奶可以给宝宝补充水分和蛋白质。后奶外观色白比较浓稠，富含脂肪、乳糖和其他营养素，是给宝宝填饱肚子和提供热量的。因此，不管是前还是后，都应该让宝宝充分吮吸。
5.感冒了就停奶
扬扬妈感冒了，她害怕喂奶时的亲密接触会把病菌传染给孩子，而且，吃了感冒药的她担心乳汁里面有了药的成分，会让宝宝吃坏了身体，所以就停止了母乳喂养。
纠错：其实早在感冒发作前，宝宝就已经接触到了感冒病毒，母乳里就有他最需要的抗体。突然断奶对妈妈和宝宝都是百弊而无一利。
正确做法：继续给宝宝喂奶，喂奶时妈妈可戴上口罩，每次喂奶前都要洗干净双手。一般的感冒只要多吃水果、多喝 。用药的话，一定要事先咨询一下医生。
6.睡前喂奶
为了让孩子睡得快一点，不管宝宝是否肚子饿，阿亚都会在儿子临睡前给他喂奶。看着宝宝含着乳头沉沉睡去的可爱样子，阿亚感觉非常幸福。
纠错：1.容易造成乳牙龋齿：睡眠时唾液的分泌量对口腔清洗的功能原本就会减少，加上奶水长时间在口腔内发酵，会破坏乳齿的结构。2.容易发生吸呛：宝宝意识不清时，口咽肌肉的协助性不足，不能有效保护气管口，易使奶水渗入造成吸呛的危险。3.降低食欲：因为肚子内的奶都是在昏昏沉沉的时候被灌进去的，宝宝清醒时脑海里没有饥饿的感觉，所以以后看到食物会降低欲望。
正确做法：要在宝宝感觉到饥饿的清醒状态下给他喂奶，在吸完奶水后，再塞一瓶温开水给宝宝吸两口，稍微清洗一下口腔内的余奶。
7.运动后喂奶
为了恢复生产前的苗条身材，jojo每天都要进行大量的运动。有时候，锻炼进行到一半，宝宝饿得哇哇哭。听到女儿的哭声，jojo会马上停下来给女儿喂奶。可为什么平时“嗜奶如命”的宝宝有些不爱喝母乳了呢？
纠错：据测试，一般中等强度以上的运动即可产生乳酸。人体内的乳酸潴留于血液中会使乳汁变味。香甜的乳汁成了“酸奶”，宝宝又怎么会爱喝呢？
正确做法：产后短期内进行剧烈的运动都可能对产妇正在恢复的身体机能造成危害，肩负喂奶重任的妈妈，只宜从事一些温和运动，如果要给宝宝喂奶的话，最好等运动结束半小时后进行。
8.减肥时喂奶
事例：和jojo一样，小敏也是也急着想要尽快恢复原来干练模样的新妈妈，但是她的减肥手段不是锻炼，而是节食。每天的三餐她都严格控制自己的食量，只吃一些清淡的蔬菜、瓜果，猪肉根本不沾，基本上可说是谈“脂”色变。
纠错：哺乳所需的营养量很大，如果吃得太少，没有乳汁或乳汁营养不足都会直接导致婴儿营养不良。
正确做法：需要哺乳的妈妈，最好在产后6个月左右再开始瘦身计划，因为这个时候，婴儿已经开始添加辅食了，不完全需要通过母乳吸收营养，这时的产妇就可以在营养均衡的前提下，适当减少食物尤其是高脂肪食物的摄入量。
错误的母乳喂养方式
对于家长们来说，最好的东西肯定都是希望给宝宝的，那么在喂养方式上，肯定最好的就是母乳喂养啦。但是母乳喂养还是存在好多的误区的，不知道妈妈们知不知道呢?
每个家长都希望给予宝宝最好的，因而总是想尽办法保护宝宝，生怕宝宝因自己的疏忽而受到伤害。事实上，包括喂奶也是如此，很多家长甚至到处翻看书籍向长辈求教以免陷入误区。那么，常见的喂奶误区有哪些呢?
1.有规律的定时喂奶
很多妈妈都会习惯遵循喂奶的时间，定期的为宝宝喝奶。事实上，规律的喂奶对宝宝的成长并不见得就是有利的。
一方面：宝宝刚出生，需要及时得到所需的奶汁喂养，否则会影响宝宝的发育。
另一方面：妈妈的奶水会随着宝宝的吮吸为逐渐的分泌增多，倘若太过遵循时间的喂养会使得奶水无法生成。因此，比起定时喂奶按需喂奶才更加的科学。
2.颜色淡的奶水营养少
奶水的颜色跟所含的营养并没有多大的关系。很多家长会认为奶水颜色淡，那么其包含的营养也会相对较少。
其实，奶水的颜色跟妈妈的身体有关，妈妈们的身体发育不同所分泌的奶水颜色也是有区别的。
然而，妈妈所分泌的奶水都是最适合自己宝宝的，因此，家长们无需过度担心。
3.喂奶需两边乳汁轮流喂
为了乳房的发育平衡，不少的妈妈会两边乳房轮着喂宝宝。这样的办法对宝宝真的是有利的吗?其实不然，妈妈们无需刻意轮流喂养，奶量的控制以及喂养让宝宝自己决定是否足够就好。
倘若宝宝还没在一边乳房得到足够的乳汁，妈妈要强制性的换边，那么，宝宝的情绪会受到影响，甚至过于匆忙的切换让宝宝难以适应。
4.宝宝一哭就马上喂奶
日常生活中，很多宝宝会经常的哭闹。然而，对于宝宝来说，哭并不意味着就是饿了。大多数的妈妈习惯宝宝一哭就给予喂奶。这样的做法事实上对宝宝是不利的。
一方面：宝宝哭闹的时候嘴巴是张开的，妈妈突然的进行喂养会使得宝宝摄入空气，从而引起打嗝吐奶的现象。
另外：宝宝哭有可能是人不舒服或者尿床，家长应当给予观察再进行应对。
母乳喂养奶水不足催乳的最好方法
母乳喂养的妈妈经常会有奶水不足的现象，这个时候妈妈应该怎样催乳呢？一直以来民间有许多小偏方据说对催乳的效果很好。其实所谓的催乳方法也就是通过各种方法来增加母乳量的分泌。那么应该如何科学地催乳呢？以下介绍几种妙招：
1、多多吮吸
妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数；由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得就越多。
2、吸空乳房
妈妈要多与宝宝的肌肤接触，孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生。
3、保持好心情
母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。所以，妈妈在任何情况下都要不急不躁，以平和、愉快的心态面对生活中的一切。
4、充分休息
夜里因为要起身喂奶好几次，晚上睡不好觉。睡眠不足当然会使奶水量减少。哺乳妈妈要注意抓紧时间休息，白天可以让丈夫或者家人帮忙照看一下宝宝，自己抓紧时间睡个午觉。还要学会如何在晚间喂奶的同时不影响自己的睡眠。
5、按摩刺激
按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁，妈妈用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时还可配合下列按摩方式：
环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房。
螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。
指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。
6、避免乳头受伤
如果妈妈的乳头受伤、破皮、皲裂或流血并导致发炎时，就会影响乳汁分泌。为避免乳头受伤，建议妈妈们采用正确的喂奶姿势，控制好单侧的吮吸时间，否则很容易反复受伤。
7、注意“食”效
新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得“好”不是所谓的大补，传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管，不利母乳分泌，还会让妈咪发胖，所以主要是吃得对，既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖，这才是新手妈咪希望达到的月子“食”效。
8、两边的乳房都要喂
如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。每次喂奶两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶就够了，这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。
9、补充水分
哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴，这是正常的现象。妈妈在喂奶时要注意补充水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶(此方为国际母乳会推荐)、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。
（）编辑
本文Hash：40c3e49cfc0e15dcefc3e861b5d08547a23e16fe
声明：此文由 jingling 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。